掌握記憶力的竅門:全球最夯的超級記憶法
內容簡介
全面與遺忘戰鬥!
提升你的記憶能力至超乎想像!
讓國際大師來重塑你的記憶力!
真正解決總是記不住待辦事項、銀行卡密碼、電話號碼、上網密碼、數學公式、英文單詞、專業文獻資料、演講內容、談話細節、剛發生的事、客戶的名字和面孔、重要人物資訊、論文論據、重點知識點……等問題。
一部真正改變你記憶力的實戰記憶寶典,從這本書開始,全面與遺忘做鬥爭!
記了又忘?反應太慢?想不出好點子?你知道你的腦力衰老到幾歲了嗎?其實,上班族腦力退化的主要原因,不在於「過度」,而是「錯誤」使用大腦。如果持續誤用,大腦將以你難以想像的速度加速老化。別忽視鈍感腦所釋放的警訊,現在就從美食茶飲、生活習慣與遊戲練習開始,找回靈光的好頭腦!
提升你的記憶能力至超乎想像!
讓國際大師來重塑你的記憶力!
真正解決總是記不住待辦事項、銀行卡密碼、電話號碼、上網密碼、數學公式、英文單詞、專業文獻資料、演講內容、談話細節、剛發生的事、客戶的名字和面孔、重要人物資訊、論文論據、重點知識點……等問題。
一部真正改變你記憶力的實戰記憶寶典,從這本書開始,全面與遺忘做鬥爭!
記了又忘?反應太慢?想不出好點子?你知道你的腦力衰老到幾歲了嗎?其實,上班族腦力退化的主要原因,不在於「過度」,而是「錯誤」使用大腦。如果持續誤用,大腦將以你難以想像的速度加速老化。別忽視鈍感腦所釋放的警訊,現在就從美食茶飲、生活習慣與遊戲練習開始,找回靈光的好頭腦!
章節目錄
內容簡介
作者簡介
第一章:記憶的奧妙
一、記憶的面紗
二、記憶的魅力
第二章:神奇的記憶法
一、代碼法
二、數字法
三、聯想法
四、間隔法
五、數字法
六、外語法
第三章:超級記憶四進程
一、記憶前提:注意力
二、記憶神奇:想像力
三、記憶細緻:觀察力
四、記憶的鞏固:複習
第四章:記憶生活寶典
一、電話號碼
二、商品的型號與價格
三、記住約會及重要日期
四、姓名及面貌
五、撲克牌
六、演講
七、閱讀
八、票代碼
九、藝術
十、運動
第五章:100%開發你的記憶潛能
一、用目標引導記憶
二、賦予記憶特定的意義
三、讓情緒服務於記憶
四、獎賞你的記憶力
第六章:補充大腦記憶能量
一、消除大腦疲勞
二、消除眼睛疲勞
三、補充大腦能量的方法
四、快速補充大腦能量流
第七章:考試記憶法寶
一、填空題
二、選擇題
三、名詞解釋、簡答題、列舉題的超速記憶
四、論述題
五、歷史、地理和政治
第八章:超級記憶力訓練
一、記憶的測量
二、記憶測試
三、記憶測試
四、記憶測試
版權頁
作者簡介
第一章:記憶的奧妙
一、記憶的面紗
二、記憶的魅力
第二章:神奇的記憶法
一、代碼法
二、數字法
三、聯想法
四、間隔法
五、數字法
六、外語法
第三章:超級記憶四進程
一、記憶前提:注意力
二、記憶神奇:想像力
三、記憶細緻:觀察力
四、記憶的鞏固:複習
第四章:記憶生活寶典
一、電話號碼
二、商品的型號與價格
三、記住約會及重要日期
四、姓名及面貌
五、撲克牌
六、演講
七、閱讀
八、票代碼
九、藝術
十、運動
第五章:100%開發你的記憶潛能
一、用目標引導記憶
二、賦予記憶特定的意義
三、讓情緒服務於記憶
四、獎賞你的記憶力
第六章:補充大腦記憶能量
一、消除大腦疲勞
二、消除眼睛疲勞
三、補充大腦能量的方法
四、快速補充大腦能量流
第七章:考試記憶法寶
一、填空題
二、選擇題
三、名詞解釋、簡答題、列舉題的超速記憶
四、論述題
五、歷史、地理和政治
第八章:超級記憶力訓練
一、記憶的測量
二、記憶測試
三、記憶測試
四、記憶測試
版權頁
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內容簡介
作者簡介
第一章:記憶的奧妙
一、記憶的面紗
二、記憶的魅力
第二章:神奇的記憶法
一、代碼法
二、數字法
三、聯想法
四、間隔法
五、數字法
六、外語法
第三章:超級記憶四進程
一、記憶前提:注意力
二、記憶神奇:想像力
三、記憶細緻:觀察力
四、記憶的鞏固:複習
第四章:記憶生活寶典
一、電話號碼
二、商品的型號與價格
三、記住約會及重要日期
四、姓名及面貌
五、撲克牌
六、演講
七、閱讀
八、票代碼
九、藝術
十、運動
第五章:100%開發你的記憶潛能
一、用目標引導記憶
二、賦予記憶特定的意義
三、讓情緒服務於記憶
四、獎賞你的記憶力
第六章:補充大腦記憶能量
一、消除大腦疲勞
二、消除眼睛疲勞
三、補充大腦能量的方法
四、快速補充大腦能量流
第七章:考試記憶法寶
一、填空題
二、選擇題
三、名詞解釋、簡答題、列舉題的超速記憶
四、論述題
五、歷史、地理和政治
第八章:超級記憶力訓練
一、記憶的測量
二、記憶測試
三、記憶測試
四、記憶測試
版權頁
作者簡介
第一章:記憶的奧妙
一、記憶的面紗
二、記憶的魅力
第二章:神奇的記憶法
一、代碼法
二、數字法
三、聯想法
四、間隔法
五、數字法
六、外語法
第三章:超級記憶四進程
一、記憶前提:注意力
二、記憶神奇:想像力
三、記憶細緻:觀察力
四、記憶的鞏固:複習
第四章:記憶生活寶典
一、電話號碼
二、商品的型號與價格
三、記住約會及重要日期
四、姓名及面貌
五、撲克牌
六、演講
七、閱讀
八、票代碼
九、藝術
十、運動
第五章:100%開發你的記憶潛能
一、用目標引導記憶
二、賦予記憶特定的意義
三、讓情緒服務於記憶
四、獎賞你的記憶力
第六章:補充大腦記憶能量
一、消除大腦疲勞
二、消除眼睛疲勞
三、補充大腦能量的方法
四、快速補充大腦能量流
第七章:考試記憶法寶
一、填空題
二、選擇題
三、名詞解釋、簡答題、列舉題的超速記憶
四、論述題
五、歷史、地理和政治
第八章:超級記憶力訓練
一、記憶的測量
二、記憶測試
三、記憶測試
四、記憶測試
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