圖解體質養生寶鑑

出版日期：2011/07/01
出版：德威國際 / 德威文化
作者：王清和、王學典
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：336
ID：46831

關鍵字：藥物進補生活習慣經絡穴位食療健康體質養身中醫
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內容簡介

圖解體質養生寶鑑
　　作者行醫數十年，一直堅持以體質診病，一些疑難雜症也能從體質上找到原因，因此體質養生是一種非常科學的養生法。

　　本書是其一生行醫經驗的總結，書中對八種亞健康體質進行了詳細介紹，同時，還針對每種亞健康體質提出了相應的養生方法，包括食療養生、藥物養生、經絡穴位養生、精神養生、四季起居養生等等，這些養生方法都非常簡便而實用，相信您一定能從中找到最適合您自己的養生之法。

　　本書二大特色：一是在一些難以理解的地方進行詳細的總結和圖解，方便您把握關鍵內容；二是針對每種體質設置了相應的小測試，做完這項小測試，您就能大致確定自己究竟屬於什麼體質。本書的內容主要針對亞健康體質者，正常體質者只須在生活中多加注意，保持良好的生活習慣即可，無須花太多精力、時間去吃藥進補。