史上最全面的抗衰老秘訣：讓你年輕10歲！

5分，共3人評分。

出版日期：2015/05/15
出版：丹陽文化公司 / 燦恆
作者：丹陽文化公司
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：121
ID：49363

關鍵字：抗衰老飲食防老預防保健養生養身預防養生抗老
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內容簡介

本書提供簡單的祕訣，和最有效的方法，只要你照著做，會比同齡人看上去年輕10歲！

每天只消5-10分鐘看本書，你就能學到最好的抗老祕訣！

※※※ ※※※

如果你屬於下列這些類型的人，一定要看本書 ──

不易入眠者
家庭主婦
患長期慢性病者
辦公室一族(工作過多、電腦伏案的人)
皮膚愈來愈鬆弛者
肩頸酸痛、肌肉緊張的人
長期處在壓力的環境中

尤其是熟齡者，更應該看看，該怎麼防衰抗老～

※※※ ※※※

人體在25歲就會代謝變慢，開始衰老，而我們會發現的第一個部位，就是皮膚、眼神的光采不再，因為那是人體細胞脂肪、毒素容易堆積的地方。

所以趁年輕就該做好排毒抗老~