中醫養生智慧一本通

出版日期：2014/10/01
出版：御出版 / 禦璽出版
作者：楊力
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： EPUB（適合手機）
頁數：294
ID：38225

關鍵字：抗老藥材預防體質養生中醫
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“健康是金、長壽是福”，中醫養生滲透於生活的點點滴滴，關係到衣食住行的方方面面。也許永生是笑談，但用中醫養生實現健康長壽對每個人來說觸手可及
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。

第一章趣談中醫養生
第二章防病治病的藥材養生術
第三章強身健體的氣功養生術
第四章調和陰陽的房事養生術
第五章抗老防衰的按摩養生術
第六章美容駐顏的中醫養生術
第七章怡情調志的起居養生術

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