男人吃什麼才健康
內容簡介
吃是人的本能,但吃什麼,怎麼吃,這裏面卻大有講究。“吃是人身體、健康的第一道關”,人的健康不能只停留在“不得病”的低水準上,要有健康的體魄,還要會“吃”。要會“吃”,就不能由著性子來,以至於想吃就吃,這是萬萬不可的。
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