搞定荷爾蒙不生病

內容簡介

青春期的孩子煩惱著身高、痘痘等生理問題；更年期的妳，則必須面對昔日的健康與美麗因荷爾蒙的減少而逐漸凋零。該如何協助孩子度過狂飆的青春期？又該如何減輕更年期帶來的身體不適？本書詳盡提供各種青春期、更年期可能遇到的生理問題及解決之道，讓妳與孩子輕鬆度過生理動盪，享受蛻變後的美好。

■柯滄銘（台大醫學院婦產科教授、現任柯滄銘婦產科院長）
■汪詠黛（前中國時報文化新聞中心副主任，親子、兩性專欄作家）
專文特別推薦

章節目錄

【推薦序】安然度過兩代暴風雨　　　　柯滄銘【推薦序】搞定青春狂飆期　　　　　　汪詠黛
【編輯後記】都是荷爾蒙在作怪葉雅馨

Chapter 1 親子相對論 1-1 更年期VS.青春期
1-2 家庭革命的兩大導火線 1-3 生理機能，兩代不同調 Chapter 2 解決兩代生理問題 2-1 【青春期篇】媽，我那裡流血了！ 2-2 【更年期篇】卵巢不見了！ 2-3 【更年期篇】為自己設計專屬健檢套餐
2-4 【更年期毛病篇】如何擊退骨質疏鬆？
2-5 【更年期毛病篇】預防心血管疾病來敲門
2-6 【更年期毛病篇】活化腦細胞，杜絕失智
2-7 【更年期毛病篇】皮膚怎麼水噹噹？
2-8 【更年期毛病篇】順暢如廁不困難！
2-9 【更年期毛病篇】「性福」怎麼浪漫營造？
2-10【更年期毛病篇】拯救更年期，該用荷爾蒙療法嗎？
2-11【親子篇】兩代如何一起吃出健康？
2-12【親子篇】穴道按摩解決跨代困擾

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【推薦序】安然度過兩代暴風雨　　　　柯滄銘【推薦序】搞定青春狂飆期　　　　　　汪詠黛
【編輯後記】都是荷爾蒙在作怪葉雅馨

Chapter 1 親子相對論 1-1 更年期VS.青春期
1-2 家庭革命的兩大導火線 1-3 生理機能，兩代不同調 Chapter 2 解決兩代生理問題 2-1 【青春期篇】媽，我那裡流血了！ 2-2 【更年期篇】卵巢不見了！ 2-3 【更年期篇】為自己設計專屬健檢套餐
2-4 【更年期毛病篇】如何擊退骨質疏鬆？
2-5 【更年期毛病篇】預防心血管疾病來敲門
2-6 【更年期毛病篇】活化腦細胞，杜絕失智
2-7 【更年期毛病篇】皮膚怎麼水噹噹？
2-8 【更年期毛病篇】順暢如廁不困難！
2-9 【更年期毛病篇】「性福」怎麼浪漫營造？
2-10【更年期毛病篇】拯救更年期，該用荷爾蒙療法嗎？
2-11【親子篇】兩代如何一起吃出健康？
2-12【親子篇】穴道按摩解決跨代困擾