腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過運動，比如說做仰臥起坐，俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。

眾所周知，腰腹肥肉一直是很多現代女性的痛苦，而且隨著年齡的增長，腰腹部的贅肉更是越來越難減掉。原因在於人體荷爾蒙的分泌會改變，這會促進身體內多餘的卡路里向你的腰腹部堆積，從而形成脂肪。

癡肥不僅會影響個人健康，還會增加車禍死於非命的風險！美國研究指出，癡肥人士遇兩車相撞的意外，死亡率竟比普通人高兩至八成。

加州大學伯克利分校的專家賴斯（Thomas Rice）與西佛吉尼亞州大學的專家朱莫濤（Zhu Motao），翻查美國1996至2008年逾5、7萬宗兩車相撞事故的資料，集中研究撞車雙方車型大小接近的案例，比較當中不同體型司機的死亡率差異。

根據醫院深切治療部的資料，肥胖的車禍傷者較多胸部受傷，亦較易出現併發症，留院時間更長，亦較易傷重死亡。

脂肪減安全帶成效 傷勢加重

研究員以屍體作撞擊實驗，發現兩車迎頭相撞下，體重一般的人身體稍微衝前，就會被安全帶勒住盆骨，不會繼續前沖。但肥胖者的脂肪卻對安全帶起了緩衝作用，延遲了安全帶勒住盆骨的時間，令肥人衝前的幅度大增，傷勢亦容易加重。

肥大的小腹一直困擾著女人，不僅讓女人看上去身材臃腫，缺少線條，現在居然還威脅生命！害怕了嗎？但是想盡一切腹部減肥方法的你又是否掌握了正確的腹部減肥法呢？不要再懶惰了，我們一起來消滅肚子的肉肉吧！

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