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內容簡介
NO.723 另我｜中英對照
換個身分釋放你內心的超級英雄
The Alter Ego Effect
The Power of Secret Identities to Transform Your Life
原書作者：陶德．賀曼（Todd Herman）
★UFC終極格鬥賽冠軍 Frank Shamrock等名人推薦
★亞馬遜網路書店排行榜暢銷書
在你內心深處，你其實很想做到、擁有或表現出比現實更好的自己。如果你覺得做不到，不妨問問心目中的英雄會怎麼做？你自然知道答案，你缺少的只是一套展現超能力的方法。
換個身分釋放你內心的超級英雄
The Alter Ego Effect
The Power of Secret Identities to Transform Your Life
原書作者：陶德．賀曼（Todd Herman）
★UFC終極格鬥賽冠軍 Frank Shamrock等名人推薦
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在你內心深處，你其實很想做到、擁有或表現出比現實更好的自己。如果你覺得做不到，不妨問問心目中的英雄會怎麼做？你自然知道答案，你缺少的只是一套展現超能力的方法。
章節目錄
重點導讀 釋放你內心的英雄
Chapter 1 背景介紹
擁有「另一個自我」（另我）或祕密身分超棒的，因為當你需要從平凡的日常生活轉換到高績效的情境，你的另一個自我就是切換的出入口。表現出另一個自我的個性將使你平靜下來，拿出更優秀的表現。另我可以提供你在任何領域成為贏家，必須具備的清晰形象。理想的另我將賦予你神奇的力量。
另我 1 究竟什麼是「另我」
另我 2 為什麼要讓「另一個自我」上場？
另我 3 平凡VS.超能力
Chapter 2 變身方法
啟動另我的方法，首先是定義你理想的結果，然後倒推回來，擬定達成那個目標的策略與計畫。準備好脫離你的平凡世界，進入你自己創造的世界。你在那個世界擁有超能力，因為你全神專注關鍵的衝擊時刻、找出自己真正需要改變的行為與行動、預測敵人會從哪裡進攻，並且接著想出有效的敘事或故事。
另我 4 衝擊的時刻
另我 5 敵人的阻力
另我 6 個人故事的力量
Chapter 3 運用另我
一旦決定好你的另我要活在什麼樣的異想世界，接下來你要努力和你想要的東西，建立強烈的情感連結，使得其他一切變得不重要。一旦它成為你存在的主要目標，你就能創造出一個另我開始探索，進入那個異想世界。情緒是來自另我的主要好處，情緒愈強愈好。
另我 7 定義你的超能力
另我 8 賦予另我生命
另我 9 啟動你的另我
延伸閱讀 目標要具體，夢想不受限
不要讓思考受限在目前擁有的行動資源上，應該假設自己在不受任何限制的情況下規畫未來。你永遠能找到資源，投入自己最熱中的事物。
Chapter 1 背景介紹
擁有「另一個自我」（另我）或祕密身分超棒的，因為當你需要從平凡的日常生活轉換到高績效的情境，你的另一個自我就是切換的出入口。表現出另一個自我的個性將使你平靜下來，拿出更優秀的表現。另我可以提供你在任何領域成為贏家，必須具備的清晰形象。理想的另我將賦予你神奇的力量。
另我 1 究竟什麼是「另我」
另我 2 為什麼要讓「另一個自我」上場？
另我 3 平凡VS.超能力
Chapter 2 變身方法
啟動另我的方法，首先是定義你理想的結果，然後倒推回來，擬定達成那個目標的策略與計畫。準備好脫離你的平凡世界，進入你自己創造的世界。你在那個世界擁有超能力，因為你全神專注關鍵的衝擊時刻、找出自己真正需要改變的行為與行動、預測敵人會從哪裡進攻，並且接著想出有效的敘事或故事。
另我 4 衝擊的時刻
另我 5 敵人的阻力
另我 6 個人故事的力量
Chapter 3 運用另我
一旦決定好你的另我要活在什麼樣的異想世界，接下來你要努力和你想要的東西，建立強烈的情感連結，使得其他一切變得不重要。一旦它成為你存在的主要目標，你就能創造出一個另我開始探索，進入那個異想世界。情緒是來自另我的主要好處，情緒愈強愈好。
另我 7 定義你的超能力
另我 8 賦予另我生命
另我 9 啟動你的另我
延伸閱讀 目標要具體，夢想不受限
不要讓思考受限在目前擁有的行動資源上，應該假設自己在不受任何限制的情況下規畫未來。你永遠能找到資源，投入自己最熱中的事物。
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重點導讀 釋放你內心的英雄
Chapter 1 背景介紹
擁有「另一個自我」（另我）或祕密身分超棒的，因為當你需要從平凡的日常生活轉換到高績效的情境，你的另一個自我就是切換的出入口。表現出另一個自我的個性將使你平靜下來，拿出更優秀的表現。另我可以提供你在任何領域成為贏家，必須具備的清晰形象。理想的另我將賦予你神奇的力量。
另我 1 究竟什麼是「另我」
另我 2 為什麼要讓「另一個自我」上場？
另我 3 平凡VS.超能力
Chapter 2 變身方法
啟動另我的方法，首先是定義你理想的結果，然後倒推回來，擬定達成那個目標的策略與計畫。準備好脫離你的平凡世界，進入你自己創造的世界。你在那個世界擁有超能力，因為你全神專注關鍵的衝擊時刻、找出自己真正需要改變的行為與行動、預測敵人會從哪裡進攻，並且接著想出有效的敘事或故事。
另我 4 衝擊的時刻
另我 5 敵人的阻力
另我 6 個人故事的力量
Chapter 3 運用另我
一旦決定好你的另我要活在什麼樣的異想世界，接下來你要努力和你想要的東西，建立強烈的情感連結，使得其他一切變得不重要。一旦它成為你存在的主要目標，你就能創造出一個另我開始探索，進入那個異想世界。情緒是來自另我的主要好處，情緒愈強愈好。
另我 7 定義你的超能力
另我 8 賦予另我生命
另我 9 啟動你的另我
延伸閱讀 目標要具體，夢想不受限
不要讓思考受限在目前擁有的行動資源上，應該假設自己在不受任何限制的情況下規畫未來。你永遠能找到資源，投入自己最熱中的事物。
Chapter 1 背景介紹
擁有「另一個自我」（另我）或祕密身分超棒的，因為當你需要從平凡的日常生活轉換到高績效的情境，你的另一個自我就是切換的出入口。表現出另一個自我的個性將使你平靜下來，拿出更優秀的表現。另我可以提供你在任何領域成為贏家，必須具備的清晰形象。理想的另我將賦予你神奇的力量。
另我 1 究竟什麼是「另我」
另我 2 為什麼要讓「另一個自我」上場？
另我 3 平凡VS.超能力
Chapter 2 變身方法
啟動另我的方法，首先是定義你理想的結果，然後倒推回來，擬定達成那個目標的策略與計畫。準備好脫離你的平凡世界，進入你自己創造的世界。你在那個世界擁有超能力，因為你全神專注關鍵的衝擊時刻、找出自己真正需要改變的行為與行動、預測敵人會從哪裡進攻，並且接著想出有效的敘事或故事。
另我 4 衝擊的時刻
另我 5 敵人的阻力
另我 6 個人故事的力量
Chapter 3 運用另我
一旦決定好你的另我要活在什麼樣的異想世界，接下來你要努力和你想要的東西，建立強烈的情感連結，使得其他一切變得不重要。一旦它成為你存在的主要目標，你就能創造出一個另我開始探索，進入那個異想世界。情緒是來自另我的主要好處，情緒愈強愈好。
另我 7 定義你的超能力
另我 8 賦予另我生命
另我 9 啟動你的另我
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