Life Plus 熟年誌 2019年12月號
內容簡介
【本期專題】開心做志工
「志工不僅是一種付出,更是一種收穫!而且做志工會愈做愈開心,愈做愈年輕喔!」
這句話是熱心服務的志工最喜歡分享的話;沒有深入其中的人,恐怕難以體會為何花時間、花精神地無償服務會有收穫。不管怎麼算都吃虧啊!
如果單純以時間的付出與酬勞獲取計算,的確,當志工肯定是賠本生意。但是,換個角度看,當我們藉由志工服務,建立並維繫良好的人際互動,加上志工服務需求,不斷激勵我們學習、精進,生活更充實、愉快。無形中,我們的身體變得更健康了,也降低了老年失智的風險。當身心靈上都獲得滿足時,從事志工服務,一點也不吃虧啊!且這種成就感,是花再多的金錢也買不到的!
但是,在從事志工服務前,您已經充分了解志工服務是怎麼一回事,也知道該如何當個好志工了嗎?志工服務不是只有滿腔熱誠就可以做到的,還有許多眉角要先弄清楚,當志工是一份榮譽,而非優越感,有了正確的認知,才可以快樂當志工。
◎其他精采單元:
【特別企劃】打造長輩、身心障礙者專屬泳池 水中運動本益比高
水中運動促進長輩及失能者健康,又可避免陸地上訓練肢體協調和肌力時的傷害風險,以及膝蓋承重耗損副作用。歐洲許多國家如芬蘭、丹麥、挪威等紛紛設立專屬長輩、身心障礙者活動水池,藉低經營成本獲致國民健康最高邊際效益,廣受歡迎。
【要健康】不只愛美更要健康 認識黑白斑潛藏的警訊
不論黑斑、白斑或是痣,多數人或多或少都會有其中一項煩惱。很多人誤認為愛美人士才會在意色素問題,這樣的迷思必須被導正,因為「斑」是日積月累所形成,它有可能是身體健康的警訊。所以從現在起愛惜健康,更要關心自己的皮膚。
【熟人物】因付出而豐富:周文珍樂此不疲的公益人生
「對我個人而言,就是一直要工作到不能做為止,因為這工作實在太有趣了!」畢嘉士基金會執行長周文珍談話間,時而專業、時而熱情,又像個孩子般俏皮。歷任心路基金會執行長、聯合勸募協會祕書長,一直到現職,儘管頭銜再響亮,周文珍都只專注一件事——無論是台灣屏東,還是非洲的馬拉威,只要看見別人的需要,就往哪裡去。
【好生活】母女三人自助遊天下 林果一家人書寫幸福記憶
旅行是一種人性的試煉。許多人歡喜結伴而行,回來後卻不歡而散。要與長輩一起旅行,心臟似乎要夠強大,因為無法預知這一趟究竟是「知難行易」還是「知易行難」的任務。看看林果與媽媽的經驗,或許您也可以找到與家人的幸福地圖。
【熟年男女不思議】欲做還羞祕即美 熟年探索高感度性愉悅
日本室町時代集猿樂大成的世阿彌曾提示「祕藏即為花」價值觀,這樣的價值觀經過重重衍生,變成隱密即為美,也因此「寡言好色」被肯定為一種優雅的感性。隱密可以提升性愛價值,因為害羞而感到愉悅,或許是性愛難以啟齒的原因。
「志工不僅是一種付出,更是一種收穫!而且做志工會愈做愈開心,愈做愈年輕喔!」
這句話是熱心服務的志工最喜歡分享的話;沒有深入其中的人,恐怕難以體會為何花時間、花精神地無償服務會有收穫。不管怎麼算都吃虧啊!
如果單純以時間的付出與酬勞獲取計算,的確,當志工肯定是賠本生意。但是,換個角度看,當我們藉由志工服務,建立並維繫良好的人際互動,加上志工服務需求,不斷激勵我們學習、精進,生活更充實、愉快。無形中,我們的身體變得更健康了,也降低了老年失智的風險。當身心靈上都獲得滿足時,從事志工服務,一點也不吃虧啊!且這種成就感,是花再多的金錢也買不到的!
但是,在從事志工服務前,您已經充分了解志工服務是怎麼一回事,也知道該如何當個好志工了嗎?志工服務不是只有滿腔熱誠就可以做到的,還有許多眉角要先弄清楚,當志工是一份榮譽,而非優越感,有了正確的認知,才可以快樂當志工。
◎其他精采單元:
【特別企劃】打造長輩、身心障礙者專屬泳池 水中運動本益比高
水中運動促進長輩及失能者健康,又可避免陸地上訓練肢體協調和肌力時的傷害風險,以及膝蓋承重耗損副作用。歐洲許多國家如芬蘭、丹麥、挪威等紛紛設立專屬長輩、身心障礙者活動水池,藉低經營成本獲致國民健康最高邊際效益,廣受歡迎。
【要健康】不只愛美更要健康 認識黑白斑潛藏的警訊
不論黑斑、白斑或是痣,多數人或多或少都會有其中一項煩惱。很多人誤認為愛美人士才會在意色素問題,這樣的迷思必須被導正,因為「斑」是日積月累所形成,它有可能是身體健康的警訊。所以從現在起愛惜健康,更要關心自己的皮膚。
【熟人物】因付出而豐富:周文珍樂此不疲的公益人生
「對我個人而言,就是一直要工作到不能做為止,因為這工作實在太有趣了!」畢嘉士基金會執行長周文珍談話間,時而專業、時而熱情,又像個孩子般俏皮。歷任心路基金會執行長、聯合勸募協會祕書長,一直到現職,儘管頭銜再響亮,周文珍都只專注一件事——無論是台灣屏東,還是非洲的馬拉威,只要看見別人的需要,就往哪裡去。
【好生活】母女三人自助遊天下 林果一家人書寫幸福記憶
旅行是一種人性的試煉。許多人歡喜結伴而行,回來後卻不歡而散。要與長輩一起旅行,心臟似乎要夠強大,因為無法預知這一趟究竟是「知難行易」還是「知易行難」的任務。看看林果與媽媽的經驗,或許您也可以找到與家人的幸福地圖。
【熟年男女不思議】欲做還羞祕即美 熟年探索高感度性愉悅
日本室町時代集猿樂大成的世阿彌曾提示「祕藏即為花」價值觀,這樣的價值觀經過重重衍生,變成隱密即為美,也因此「寡言好色」被肯定為一種優雅的感性。隱密可以提升性愛價值,因為害羞而感到愉悅,或許是性愛難以啟齒的原因。
章節目錄
熟年愛創作
編輯室報告
【專欄】家人溝通無距離|游乾桂幸福存摺|理財研究所|銀色快遞
【熟年專題Lifeplus Specials】
【特別企劃Special Delivery】
【要健康Health】醫藥新知|熟年藥安全
【熟人物People】因付出而豐富:周文珍樂此不疲的公益人生◎文/李婉婷
【好生活Life】母女三人自助遊天下 林果一家人書寫幸福記憶◎文/晏子萍|圍棋十分鐘就上手 「純棋」練腦防失智◎文/晏子萍
【輕旅行Travel】暖冬古都之旅 發現台南綠色生命力◎文/王常怡|深度體驗山林之美 坪溪古道輕鬆漫遊◎文/謝郁琪|美麗蝶島海岸線 福建東山島文化尋根之旅◎文/沈勤譽
【熟年男女不思議Love】欲做還羞祕即美 熟年探索高感度性愉悅◎文/劉黎兒
【賞藝文Culture】熟齡電影院◎編輯部|古典樂視界|閱讀書
【熟年福利網Welfare】沒有遺照怎麼辦?
【生活情報Information】12月活動推薦◎編輯部|好物推薦
編輯室報告
【專欄】家人溝通無距離|游乾桂幸福存摺|理財研究所|銀色快遞
【熟年專題Lifeplus Specials】
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【要健康Health】醫藥新知|熟年藥安全
【熟人物People】因付出而豐富:周文珍樂此不疲的公益人生◎文/李婉婷
【好生活Life】母女三人自助遊天下 林果一家人書寫幸福記憶◎文/晏子萍|圍棋十分鐘就上手 「純棋」練腦防失智◎文/晏子萍
【輕旅行Travel】暖冬古都之旅 發現台南綠色生命力◎文/王常怡|深度體驗山林之美 坪溪古道輕鬆漫遊◎文/謝郁琪|美麗蝶島海岸線 福建東山島文化尋根之旅◎文/沈勤譽
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