Life Plus 熟年誌 2020年1月號
內容簡介
【本期專題】不跟團趣旅行
退休了,終於可以自在地去旅行,這是許多退休族第一件想做的事。
但我們也發現,許多退休族在認真地遊山玩水兩、三年後,覺得該玩的地方都玩過了,旅行對他們似乎沒有吸引力了。
旅行不好玩嗎?
也許不是,只是旅行團都是走馬看花的行程,缺少了旅程中的體驗,無法讓記憶扎根。如果為旅行再加點味,是否會更有趣,更引人入勝?
要是跟團無法讓您深入探訪,不妨自己出走,玩出屬於自己的新生活。沒有自助旅行經驗的您如果會害怕,那也沒關係,跟著有經驗的朋友一起出遊也可以,家人自組一團更有趣。
只是不論是自己一人或是跟著好友走,該做的基本功夫都應該確實完成,也許,從一次一次地跟著小團體的旅行,終有一天您也可以單飛!
一個人旅行其實不難,好友、家人的共同旅遊更屬難得,關鍵就在於旅行創造出的感動、收穫永遠比我們預期的更多。
◎其他精采單元:
【特別企劃】兩岸老年大學相見歡 銀髮抗老遊學團超夯
說到旅遊大家都喜歡,只是走馬看花的旅遊,無法深刻烙印腦海。對長輩來說,一趟有意義的學習旅遊,可以開闊視野,更是抗老的最佳良方。從準備行程時就用心投入,旅程中就可以放肆地吸取精華。每一次旅遊學習,就是一次人生經驗的延伸。
【要健康】規律用藥 消除過敏原 控制氣喘必知教戰守則
每到季節交替、乍暖還寒的時候,正是「氣喘」發作的高峰期,有些病人平日並沒有明顯的症狀,切莫以為已經痊癒,因為一不小心接觸到刺激物、感染、過敏原,或是氣候的劇烈變動,都可能引起嚴重的急性發作。所以遵從醫囑,做好治療與保養,是氣喘病人保持健康的不二法門。
【熟人物】年齡不是問題 心態才是關鍵 永遠的心靈導師薇薇夫人
若不是近距離採訪薇薇夫人,聽她親口說出真實年齡,那輕盈步伐、優雅姿態、自信談吐,以及透著光澤的肌膚,難以置信她已八十八歲,讓人羨慕不已!對於如何保持精神與體態,薇薇夫人分享:「你得培養自己的開朗與糊塗,然後必須有很多喜歡的興趣,就算獨處也不會覺得孤獨。」
【好生活】畫出自信 Fun出活力 百歲王添圓彩繪幸福樂齡
如果您的年歲已經超過一個世紀,您可能會選擇在家含飴弄孫或是朝看旭日、目送夕陽,就這麼度過老後的日子。然而年過百歲的王添圓打破大家既有的思維,用學習為自己編織出自主活力的幸福藍圖。
【熟年男女不思議】性不性由您 做愛防癌防失智更長壽
許多日本及歐美醫學報告相繼證實,性愛能降低罹患認知症(失智)機率,甚至可以提高免疫力預防感冒,以及降低罹患部分癌症的風險。但要達成如此狀態有一個先決條件,就是做愛必須感到快樂,獲得性愉悅,此當然包括超越性器的快感及心靈滿足,只要雙方感到滿足,要怎麼「做」,就隨「性」了。
退休了,終於可以自在地去旅行,這是許多退休族第一件想做的事。
但我們也發現,許多退休族在認真地遊山玩水兩、三年後,覺得該玩的地方都玩過了,旅行對他們似乎沒有吸引力了。
旅行不好玩嗎?
也許不是,只是旅行團都是走馬看花的行程,缺少了旅程中的體驗,無法讓記憶扎根。如果為旅行再加點味,是否會更有趣,更引人入勝?
要是跟團無法讓您深入探訪,不妨自己出走,玩出屬於自己的新生活。沒有自助旅行經驗的您如果會害怕,那也沒關係,跟著有經驗的朋友一起出遊也可以,家人自組一團更有趣。
只是不論是自己一人或是跟著好友走,該做的基本功夫都應該確實完成,也許,從一次一次地跟著小團體的旅行,終有一天您也可以單飛!
一個人旅行其實不難,好友、家人的共同旅遊更屬難得,關鍵就在於旅行創造出的感動、收穫永遠比我們預期的更多。
◎其他精采單元:
【特別企劃】兩岸老年大學相見歡 銀髮抗老遊學團超夯
說到旅遊大家都喜歡,只是走馬看花的旅遊,無法深刻烙印腦海。對長輩來說,一趟有意義的學習旅遊,可以開闊視野,更是抗老的最佳良方。從準備行程時就用心投入,旅程中就可以放肆地吸取精華。每一次旅遊學習,就是一次人生經驗的延伸。
【要健康】規律用藥 消除過敏原 控制氣喘必知教戰守則
每到季節交替、乍暖還寒的時候,正是「氣喘」發作的高峰期,有些病人平日並沒有明顯的症狀,切莫以為已經痊癒,因為一不小心接觸到刺激物、感染、過敏原,或是氣候的劇烈變動,都可能引起嚴重的急性發作。所以遵從醫囑,做好治療與保養,是氣喘病人保持健康的不二法門。
【熟人物】年齡不是問題 心態才是關鍵 永遠的心靈導師薇薇夫人
若不是近距離採訪薇薇夫人,聽她親口說出真實年齡,那輕盈步伐、優雅姿態、自信談吐,以及透著光澤的肌膚,難以置信她已八十八歲,讓人羨慕不已!對於如何保持精神與體態,薇薇夫人分享:「你得培養自己的開朗與糊塗,然後必須有很多喜歡的興趣,就算獨處也不會覺得孤獨。」
【好生活】畫出自信 Fun出活力 百歲王添圓彩繪幸福樂齡
如果您的年歲已經超過一個世紀,您可能會選擇在家含飴弄孫或是朝看旭日、目送夕陽,就這麼度過老後的日子。然而年過百歲的王添圓打破大家既有的思維,用學習為自己編織出自主活力的幸福藍圖。
【熟年男女不思議】性不性由您 做愛防癌防失智更長壽
許多日本及歐美醫學報告相繼證實,性愛能降低罹患認知症(失智)機率,甚至可以提高免疫力預防感冒,以及降低罹患部分癌症的風險。但要達成如此狀態有一個先決條件,就是做愛必須感到快樂,獲得性愉悅,此當然包括超越性器的快感及心靈滿足,只要雙方感到滿足,要怎麼「做」,就隨「性」了。
章節目錄
熟年愛創作
編輯室報告
【專欄】家人溝通無距離|游乾桂幸福存摺|理財研究所|銀色快遞
【熟年專題Lifeplus Specials】
【特別企劃Special Delivery】
【要健康Health】醫藥新知|熟年藥安全
【熟人物People】年齡不是問題 心態才是關鍵 永遠的心靈導師薇薇夫人◎文/李婉婷
【好生活Life】畫出自信 Fun出活力 百歲王添圓彩繪幸福樂齡◎文/晏子萍|安心伴老 彼此相挺 正向面對家庭老化挑戰◎文/李婉婷
【輕旅行Travel】老街、古廟、工藝、聚落 發現三峽無限新魅力◎文/王常怡|賭城、王宮、遊艇、千萬跑車 體驗夢幻摩納哥奢華魅力◎文/沈勤譽
【熟年男女不思議Love】性不性由您 做愛防癌防失智更長壽◎文/劉黎兒
【賞藝文Culture】熟齡電影院◎編輯部|古典樂視界|閱讀書
【熟年福利網Welfare】機構喘息服務
【生活情報Information】1月活動推薦◎編輯部
編輯室報告
【專欄】家人溝通無距離|游乾桂幸福存摺|理財研究所|銀色快遞
【熟年專題Lifeplus Specials】
【特別企劃Special Delivery】
【要健康Health】醫藥新知|熟年藥安全
【熟人物People】年齡不是問題 心態才是關鍵 永遠的心靈導師薇薇夫人◎文/李婉婷
【好生活Life】畫出自信 Fun出活力 百歲王添圓彩繪幸福樂齡◎文/晏子萍|安心伴老 彼此相挺 正向面對家庭老化挑戰◎文/李婉婷
【輕旅行Travel】老街、古廟、工藝、聚落 發現三峽無限新魅力◎文/王常怡|賭城、王宮、遊艇、千萬跑車 體驗夢幻摩納哥奢華魅力◎文/沈勤譽
【熟年男女不思議Love】性不性由您 做愛防癌防失智更長壽◎文/劉黎兒
【賞藝文Culture】熟齡電影院◎編輯部|古典樂視界|閱讀書
【熟年福利網Welfare】機構喘息服務
【生活情報Information】1月活動推薦◎編輯部
看更多
收起來
熟年愛創作
編輯室報告
【專欄】家人溝通無距離|游乾桂幸福存摺|理財研究所|銀色快遞
【熟年專題Lifeplus Specials】
【特別企劃Special Delivery】
【要健康Health】醫藥新知|熟年藥安全
【熟人物People】年齡不是問題 心態才是關鍵 永遠的心靈導師薇薇夫人◎文/李婉婷
【好生活Life】畫出自信 Fun出活力 百歲王添圓彩繪幸福樂齡◎文/晏子萍|安心伴老 彼此相挺 正向面對家庭老化挑戰◎文/李婉婷
【輕旅行Travel】老街、古廟、工藝、聚落 發現三峽無限新魅力◎文/王常怡|賭城、王宮、遊艇、千萬跑車 體驗夢幻摩納哥奢華魅力◎文/沈勤譽
【熟年男女不思議Love】性不性由您 做愛防癌防失智更長壽◎文/劉黎兒
【賞藝文Culture】熟齡電影院◎編輯部|古典樂視界|閱讀書
【熟年福利網Welfare】機構喘息服務
【生活情報Information】1月活動推薦◎編輯部
編輯室報告
【專欄】家人溝通無距離|游乾桂幸福存摺|理財研究所|銀色快遞
【熟年專題Lifeplus Specials】
【特別企劃Special Delivery】
【要健康Health】醫藥新知|熟年藥安全
【熟人物People】年齡不是問題 心態才是關鍵 永遠的心靈導師薇薇夫人◎文/李婉婷
【好生活Life】畫出自信 Fun出活力 百歲王添圓彩繪幸福樂齡◎文/晏子萍|安心伴老 彼此相挺 正向面對家庭老化挑戰◎文/李婉婷
【輕旅行Travel】老街、古廟、工藝、聚落 發現三峽無限新魅力◎文/王常怡|賭城、王宮、遊艇、千萬跑車 體驗夢幻摩納哥奢華魅力◎文/沈勤譽
【熟年男女不思議Love】性不性由您 做愛防癌防失智更長壽◎文/劉黎兒
【賞藝文Culture】熟齡電影院◎編輯部|古典樂視界|閱讀書
【熟年福利網Welfare】機構喘息服務
【生活情報Information】1月活動推薦◎編輯部
您可能會喜歡
<
>
同類型熱門書藉
-
大家健康 07.08...
作者: 大家健康雜誌 -
搶救視力:全方...
作者: 梁崇明、萬儀 -
大家健康 3.4月...
作者: 大家健康雜誌 -
大家健康 05.06...
作者: 大家健康雜誌 -
大家健康 03.04...
作者: 大家健康雜誌