【517 主題：誰需要斷捨離　減法生活持續發燒中】
極簡生活保證極樂生活？ ☉丁郁芙
在訊息爆炸年代下，專注少量的資訊才能讓你勝出 ☉黃揚名
沒有人真的剁手─當購物理智斷線時，怎麼自救？ ☉廖偉玲
曖昧不美─請斷絕流連不去的關係 ☉海苔熊
人際關係麥娜絲 ☉劉仲彬
精神肌肉痠痛：遠離對自己無用的工作 ☉林國勳

【編輯室】
編輯手記 ☉梁志君
資訊牆 ☉蔡含文

【讀心觀點】

〈心理師求生指南〉挑戰，一個接著一個：專欄起源、同儕團體與邀請 ☉蘇益賢
〈走一趟內在旅程〉生命願景清單 ☉李文瑗
〈旅外心理師〉 從《1Q84》到《鬼滅之刃》──談日本「隔離」文化情結 廣梅芳
〈藝術遇療花園〉利其器，木培力 ☉吳明富
〈敘事鏡頭〉把人和問題分開創造敘事空間 ☉黃素菲
〈職場心視界〉三角理解：安排職涯，決定生涯 ☉汪士瑋
〈阿德勒與他的個案〉改變的能量：阿德勒邀請孩子一同站上舞台
☉吳毓瑩
〈大話心聞〉在日常生活中創造意義 ─ 有目標，就快樂！ ☉陳舜文
〈男性議題〉爸爸的未接來電 ☉林上能
〈家庭拼圖〉老爸 102 歲 ☉李維榕
〈讀家心聞〉和遺憾握手、對荒謬微笑，廖玉蕙用文字守護受苦的靈魂
☉編輯部

專題報導

【心情心事】
〈心理會客室 1〉孩子似乎想變性，父母該怎麼同理？ ☉蒙宛筠
〈心理會客室 2〉在老闆和下屬間兩面不是人，小主管如何是好？ ☉林姿吟
〈音樂鬆身坊〉失眠淺眠好難熬─ 528 赫茲奇蹟頻率幫大忙 ☉風潮音樂
〈生涯擺渡人〉打造「個體企業家」思維，你就是自己的人生設計師 ☉呂亮震
〈青春日記〉面對爸媽吵個不停，我該怎麼活下去？ ☉辛怡慧

【改版宣告】
2021 張老師月刊改版了！ ☉編輯部

【專題企畫】
極簡生活保證極樂生活？
在訊息爆炸年代下，
專注少量的資訊才能讓你勝出
沒有人真的剁手─當購物理智斷線時，
怎麼自救？
曖昧不美─請斷絕流連不去的關係
人際關係麥娜絲
精神肌肉痠痛：遠離對自己無用的工作