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張老師月刊556期
出版日期：2024/03/29
作者：張老師文化
行走人生旅途，相聚與別離始終緊緊與我們相依。相聚，歡欣雀躍；別離，憂愁傷感。如何好好告別真實活在當下、迎接新的開始？讓我一起認識告別的意義，了解說「再...
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張老師月刊555期
出版日期：2024/02/29
作者：張老師文化
我們總想成為更好的人，因而做更多善事，對工作百分百投入，想更愛自己，不要亂花錢，當個孝順的孩子……但在努力的過程中，有哪些容易忽略的心理迷思讓我們越努...
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張老師月刊554期
出版日期：2024/01/26
作者：張老師文化
成年人每天可能需要做出3萬個決定，小到一日三餐，大到人生規劃，每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後是什麼樣的心理狀態？能毫不猶豫堅持某一...
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張老師月刊553期
出版日期：2023/12/28
作者：張老師文化
新年到，你是否興高采烈立下新年新願？與其被各種框架壓得喘不過氣，不如學習如何活出獨一無二的自己。不要太在意別人的看法，不要活得小心翼翼又不開心，面臨各...
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張老師月刊552期
出版日期：2023/11/28
作者：張老師文化
一年轉眼過去，今年你達標了嗎？完美達成業績目標？談了身心舒暢的戀愛？今年通膨驚人，找好工作不易，內心難免焦慮，如何在不確定的時代，看開完美人設的美麗與...
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張老師月刊551期
出版日期：2023/10/27
作者：張老師文化
低落的、失望的、悲傷的時刻，是誰陪伴了你，療癒了你？是毛茸茸的好朋友，是窗台上安靜的多肉，是手機裡的歌單，還是讓你忘記時間的電影，是虛擬的電子遊戲世界...
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張老師月刊550期
出版日期：2023/09/28
作者：張老師文化
之前在媒體及網路上炸開的真實生活中的性騷新聞，讓人無法忽視。性騷擾問題長期存在，許多受害者活在焦慮和哀傷的陰影中，如何幫助受害者走出來，並認識加害者，...
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張老師月刊549期
出版日期：2023/08/28
作者：張老師文化
日常生活中一切情緒與感受的發生，都與他人互動息息相關，過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反應或想法，但，這些推測一旦加入太多自我的觀...
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張老師月刊548期
出版日期：2023/07/28
作者：張老師文化
人生猶如一首歌、一齣戲，有高潮有低谷，在人生旅途中，我們總會遇到卡關的時刻，讓我們頓失方向、不知所措。這些難題可能來自工作、愛情、學業、家庭、老年或健...
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張老師月刊547期
出版日期：2023/06/28
作者：張老師文化
著名的愛情三因論中提到，構成愛情的三要素是「激情、親密、承諾」，在初期的「激情」裡，我們會對某個人產生強烈的依附和愛的感覺，這種感覺不用學習，源於天性...
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張老師月刊546期
出版日期：2023/05/26
作者：張老師文化
人們總說世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。那爸爸呢？爸爸在家庭裡扮演什麼樣的角色，發揮什麼功能？爸爸的迷惘，不難想像。直到某一天，屬於爸爸的群組逐漸增...
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張老師月刊545期
出版日期：2023/04/28
作者：張老師文化
活在混沌的大環境裡，我們應該奮力拚搏，還是容許自己耍廢？躺平休息再出發有何不可？拒絕符合社會期待可以嗎？氣噗噗的情緒該如何撫平？得罪人難免，衝突更可能...
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張老師月刊544期
出版日期：2023/03/27
作者：張老師文化
跌宕起伏的人生過程中，一定有那麼幾首歌，陪伴著你我度過孤獨、難熬的時刻，為什麼那些歌會觸動我們呢？除了旋律，那些歌詞似乎也正好與當時的心情自己有幾分相...
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張老師月刊543期
出版日期：2023/02/24
作者：張老師文化
你覺得人生難不難？其中的難，有時可能因難度很高，而更多可能是遭遇困境。困境往往並非天外飛來一筆，大多來自過往的生命經驗，在一生中不斷以重覆的模式或課題...
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張老師月刊542期
出版日期：2023/01/30
作者：張老師文化
你覺得人生難不難？其中的難，有時可能因難度很高，而更多可能是遭遇困境。困境往往並非天外飛來一筆，大多來自過往的生命經驗，在一生中不斷以重覆的模式或課題...
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張老師月刊541期
出版日期：2022/12/28
作者：張老師文化
乘風破浪安心錦囊
新年快樂
經歷了長長的新冠疫情，面對不斷升高的通貨膨脹，生活大不易，但新年還是來了。不論去年願望實現了多少，好在新年裡你還是可以繼...
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張老師月刊540期
出版日期：2022/11/28
作者：張老師文化
你好嗎？心理健健開麥拉！
闖過現實人生的重重關卡，今年你還好嗎？現代人已經知道要定期做身體健檢，防患未然，但「心理健檢」呢？沒有心理健康，就沒有真...
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張老師月刊539期
出版日期：2022/09/28
作者：張老師文化
不論你是否表現出需要愛人與被愛，但在心裡，大概沒有人不期待愛與被愛。人生中許多看似沒有原因的焦慮和難題，可能都源於愛的議題。如果我們擁有愛人的能力與被...
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張老師月刊538期
出版日期：2022/09/28
作者：張老師文化
透視行為奧妙
聽見被忽略的心聲
我們日常生活裡的出現的每個行為，其實都與心理學相關，只是你尚未發現其中的奧秘。包括你不知不覺出現的反射慣性反應或情緒...
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張老師月刊537期
出版日期：2022/08/26
作者：張老師文化
心靈過敏通關攻略 解敏有妙方
過敏的人只有學會掌握自己逃避和輕視的事情，才能得到療癒。一如永遠想贏的人，原來對「輸」過敏；上班族被要求加班就情緒激動...
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