2023年1月目錄
Contents
封面故事1月

（大標）
乘風破浪安心錦囊
新年快樂

6 得以一步步走下去的勇氣，才是最大的勇氣 ☉李韋蓉
10 我可以不包紅包給父母嗎？ ☉辛怡慧
14 用一年四季，陪自己修煉同理心 ☉蘇益賢
18 發現，是改變的第一步──自我覺察是什麼？該怎麼做？ ☉吳家昀
22 不慶祝也沒關係—平靜才是快樂的泉源 ☉張至恒
26 你的新年新希望為什麼一直沒有達成？ ☉馬靖婷

編輯室
04編輯手記 ☉萬儀
30資訊牆 ☉蔡含文
32〈真心相談室 〉陪伴是暗夜中的星光 指引方向找到希望 ☉萬儀
72〈助人者的模樣 〉無畏風雨，接住需要被傾聽的聲音☉陳佩吟
92〈讀家心聞〉阿德勒系列好書推薦 ☉蔡含文
96《張老師月刊》 邀請您一同迎向自在喜樂的每一天！ ☉編輯部

心靈探索
36〈陪你聊聊〉溝通的三思而後說：你盼望的，是怎麼樣的家？ ☉林家民
40〈以愛之名〉Tiffany憂鬱的真相 ☉馬度芸
44〈心靈冒險家來帶路〉小遊戲大意義：體驗教育遊戲運用在團體工作之歷程分享 ☉阮璟雅
48〈藝術心能量〉正念創作，心癒寫作（三）船人與山人 ☉吳明富
52〈敘事VS生活〉你錯過的不是咖啡，而是遇見 ☉黃素菲
56〈心靈處方箋〉邀請你，一起認識ADHD…… ☉蔡百祥
60〈阿德勒與青少年實務〉正青春－青少年之師長的4C修練課(上) ☉駱怡如
64〈童話與神話〉王子的羽毛 ☉廣梅芳

人生青紅燈
68〈家的愛與傷〉我有一個夢 ☉李維榕
76〈自我探索〉從《俗女養成記2》看華人女性的親密與自我 ☉吳孔琪
80〈哈囉青春日記〉父母的比較讓人好受傷! 你的價值，你最清楚 ☉陳奕安
82〈職涯風火輪〉快跑？慢走？還是停下來？談安靜卻非離職的職涯步調 ☉李東峰
86〈健康百寶箱〉細說疫情時代的憂鬱 ☉黃家威
90〈韓劇與人生〉《那年，我們的夏天》──最後一名的男孩與他的畫 ☉朱世宏