孕婦須知
054 常規產檢掌握母胎健康密碼
文／李藹芬　採訪諮詢／彰化基督教醫院婦產部主治醫師蔡兆琮

070 孕媽咪肌膚保養5大原則
文／彭曉薇　採訪諮詢／彥安醫美診所暨杏安診所皮膚科主治醫師黃雍宗

104 孕期口腔健康　從正確刷牙開始
文／郭盈秀　採訪諮詢／國泰醫院齒顎矯正科主任吳蘊蘊

106 孕婦風水禁忌剖析
文／彭曉薇　採訪諮詢／風水命理大師＆謝沅瑾命理暨民俗文化研究中心負責人謝沅瑾

119 5大危機　小心產前憂鬱找上妳
文／林奕如　採訪諮詢／松德身心科診所醫師黃惠琪

122 認識胎兒先天性異常
文／林宛瑤　採訪諮詢／康寧醫院教學副院長暨婦產科專科醫師尹長生

134 胎位不正註定剖腹？
文／李藹芬　採訪諮詢／振興醫院婦產科主治醫師莊雅琳

138 懷孕5大好處　當個孕媽咪好幸福
文／李藹芬　採訪諮詢／馬偕醫院婦產部主治醫師彭成然

140 英國助產士服務概況
文／李藹芬　採訪諮詢／倫敦大學國王學院教授黛博拉．比克（Debra Bick）

142 子宮頸閉鎖不全　早處理仍有機會安產
文／李藹芬　採訪諮詢／新光醫院婦產科主治醫師陳恒如

產後須知
060 認識與「泌乳」有關荷爾蒙＆機制
文．整理／郭盈秀　採訪諮詢／國泰醫院婦產科主治醫師林美邑

113 月子沒做好．如何補回來？
文／林奕如　採訪諮詢／台北市立聯合醫院陽明院區中醫科住院醫師黃奕碩　指導醫師／台北市立聯合醫院陽明院區中醫內科主治醫師卓雨青

生產情報
128 減輕分娩疼痛的11種方法
文／李藹芬　採訪諮詢／三軍總醫院產後病房暨產房副護理長呂美芬

熱門新聞
147 理性看待2015年禽流感襲台
文／台大兒童醫院小兒部主治醫師暨台灣兒科醫學會祕書長李秉穎

編輯透視鏡
076 帶寶寶出遊好安心
乘車坐汽座　量身挑推車
文／林宛瑤　採訪諮詢／靖娟兒童安全文教基金會企劃宣導處處長許雅荏　化妝髮型／何羽霏Tina　攝影／江建勳　演出／爸比李晨嘉．媽咪嚴珈琳．寶寶李芊儀
週休假日想帶寶寶一起出外郊遊踏青，安全汽座和手推車是不可或缺的好幫手。寶寶乘車時，必須乘坐汽車安全座椅，挑選安全檢驗合格的商品才能確保安全無虞，而汽座的擺放位置是否正確也是一門學問。另外，帶寶寶出門時，手推車是減輕爸媽負擔的法寶。本篇教導新手爸媽如何正確選擇安全汽座和手推車，讓父母放心帶寶寶快樂出門、平安回家！

特別企劃
150 年節大掃除　展現新氣象
文／李藹芬　採訪諮詢／家事達人陳安祺．IKEA居家收納達人Gillian
每到歲末年終，大家總會為大掃除而掛心，該從哪裡開始著手？特別是懷有身孕的孕婦和帶寶寶的媽媽，在體力和時間有限的狀況下，又該如何有效率完成大掃除的工作？提早計畫、分散工作時間，讓大掃除不再是沉重的工作！

育兒大企劃
062 順應發展．快樂茁壯
嬰幼兒五感啟蒙教育
文／洪郁鈞　採訪諮詢／適健復健科診所副院長暨職能治療師張旭鎧
寶寶出生後的三年內，是學習力最快、大腦發展最迅速的階段，然而，1歲前的寶寶因為移動能力較不成熟，多屬於被動式學習。本單元將帶著爸爸媽媽認識寶寶的感官發展，並透過遊戲與主動給予刺激的方法，讓家長能夠幫助寶寶在遊戲中輕鬆學習、快樂成長。

育兒須知
110 雙胞胎寶寶教養18招
文／彭曉薇　採訪諮詢／台灣大學健康政策與管理研究所副教授暨社團法人台北市雙胞胎協會創會理事長張珏

116 高燒不退的腺病毒
文／林奕如　採訪諮詢／馬偕醫院小兒感染科主治醫師張龍

125 掌握相處技巧　啟發寶寶的正向特質
文／洪郁鈞　採訪諮詢／黃雅芬兒童心智診所暨中崙諮商中心兒童臨床心理師呂信慧

136 母乳寶寶容易蛀牙？
文／李藹芬　採訪諮詢／韻昇牙醫診所院長胡韻生

144 4大育兒重點　帶養寶寶好簡單
文／林宛瑤　採訪諮詢／百萬育兒部落客＆寶寶作息天后鈞媽

198 認識甲狀舌骨囊腫
文／彭曉薇　採訪諮詢／林口長庚醫院兒童外科部小兒外科主治醫師陳正昌

封面人物
092 林牧潔
小紅豆Angeline．是我的幸福感泉源
文／郭盈秀　攝影／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館　化妝／游絲棋　髮型／Pauline Liu　服裝編輯／Rachel
眾人面前自信亮麗的林牧潔，自從有了小紅豆Angeline，不但親餵母乳，就連副食品的烹調都不假他人之手，完全變身成充滿母愛的新手媽媽！

焦點人物
100李傑聖　張旭嵐　五口之家
帶著Jaden、Justin和Jonathan組成J氏家族
文／彭曉薇　攝影．化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　服裝編輯／彭曉薇
意外降臨的第三個小王子，讓李傑聖（Jason）和張旭嵐加上原本的老大Jaden、老二Justin，又要再添一個老么Jonathan，從原本的四口之家進階變成五口之家，Jason更俏皮地說：「人家流星花園是F4，我們家是J4！」可見對於旭嵐腹中Jonathan的到來，已經滿心期待並做好準備了！

女性健康
131 避免子宮內膜癌上身
文／李藹芬　採訪諮詢／三軍總醫院婦產部主治醫師暨國防醫學院助理教授王毓淇

料理達人訓練班
200 尾牙不忌口　務必切油補充纖維
執行／林奕如　採訪諮詢．食譜作者／小魚媽　營養知識諮詢／趙函穎營養師

寶寶健康好味道
204 豔紅芳香鮮草莓　清理腸胃抗氧化
執行／郭盈秀　食譜設計、製作＆說明／魏志純營養師

品牌故事
208 蔓蒂小舖　孕期就是要美麗有型
文／李藹芬　採訪諮詢／蔓蒂小舖負責人王苔蓉

新手爸爸話雙寶
210 考驗的開始
文．圖／8元哥＆公主桃

Mo＆Do
212 待產包
文．圖／阿楠哥

親子餐廳大推薦
214 寒舍樂廚自助餐廳
文．圖／彭曉薇

哺乳媽咪最快樂
216 堅持哺育　度過難關
文／Lucas媽媽　台灣母乳協會

生活廣場
006 親子五四三
018 讀者來函
020 國際新知
022 健康快報
156 紙上問診-孕期生活
157 生活小幫手
158 紙上問診-育兒生活
159 生活小幫手
218 禮坊幸福孕媽咪
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