慢．漫．山城

作者序 我的家園探險
前言 山中無歲月
漫遊山野
紅瓦白牆的山城生活
慢活的生活實踐

Chapter 1 疾如風
寂靜卻不寂寞的台北山城
山城四季的腳步
百年一見的瑞雪
台灣藍鵲回來了
與台灣獼猴為鄰
簡單的幸福滋味
來自風的訊息

Chapter 2 徐如林
樹林的生命韻律
散步在華城
山的色彩
初夏迴盪的木魚求偶聲
山城一抹藍
鳩鴿變奏曲
山城小夜曲

Chapter 3 動如狡兔
萬象更新的山城生態
山城鳥鄰居
冬候鳥大駕光臨
蟲蟲的極樂花園
大自然舞姬
隱密的動物家園
燕子湖賞鷹趣

Chapter 4 不動如山
容顏不老的山城
春日花城
草地漫遊
友善動物的社區
重建低海拔方舟
愛護我們生活的里山

我的家園探險
張蕙芬（本書作者）

　　1995年是我人生的轉捩點，長久以來高壓的雜誌及出版編輯工作，趕稿時沒日沒夜，日夜顛倒，仗著身體一向勇健，忽略了許多警訊。1993年創立大樹文化事業之後，蓽路藍縷、百廢待舉的出版社工作，終於成為壓垮身體的最後一根稻草。

　　在中醫的勒令下暫停工作，以中藥調理身體，徹底改變生活作息，開始學習跑步及健走等常態性運動。爸媽不放心我單獨住在台北的大廈，但我在山上的房子還在建造中，於是先搬回同在大台北華城的禾豐特區，在爸媽家展開為期一年的休養生活。

　　回想起來，三十餘歲還有機會承歡膝下，實在幸運，更何況是享受爸媽的細心照料。每天清晨帶著狗兒們爬山，那一年我們幾乎踏遍了華城周遭的小山，規律地流汗、運動，早睡早起，身體逐漸恢復健康。這樣的歷程讓我驚覺以前的生活方式犧牲了許多，不光是健康，更忽略了細細品嚐生活的點點滴滴。

　　就這樣在山上住了下來，不曾再搬回台北的大廈，即使恢復上班也是每天通車，工作心態逐步調整，不再急著趕完進度，因為事情永遠做不完，明天又是新的一天。該休息就休息，每天只想儘快回家帶狗散步，因為山上有太多有趣的事等著我去發掘呢！

　　一晃眼在大台北華城生活了二十餘年，這個原本完全美式開發造鎮的山區住宅，隨著時間的推移而使得整體環境日益飽滿。生活在這裡，親眼見證了自然生態的恢復能力，想要跟更多人分享山城的一切，才有了出版『慢‧漫‧山城』的初步想法。

　　雖然在社區裡漫遊有無數次難忘的邂逅，但光憑文字描述可能遠不及一張圖片所能傳達的感動，於是邀約了比我更資深的老鄰居江延彬大哥，希望以他的攝影作品來傳達大台北華城的自然之美。他為了記錄下每一美景和美麗的生物，整整兩年餘來隨時帶著相機或手機，捕捉每一美麗瞬間，包括2016年初百年難得一見的華城雪景。

　　幸而這裡就是我們的家園，探險無須遠求，只求把握當下的每一分感動。有機會生活在台灣低海拔山林的豐饒自然環境裡，理當好好珍惜，與每一生命的邂逅，理當感恩，因為這裡不僅僅是我們人類的家，更是無數生物的家園。這一場家園探險想揭露的是與其他生物共生共榮的生活可能性，而每一天都是充滿未知樂趣的日子。