全時美人：12經絡舒活養生帖

12種女性原型
24小時完整調理
經絡瑜伽、穴道按摩、草藥茶飲
讓女人無時無刻，美麗快樂

　　妳總是夜不成眠，早餐吃不下、中午心頭亂、傍晚超無力、夜晚心慌慌，到了該睡覺的時候，又難以入睡？亂糟糟的狀態，說病不是，說好也算不上，到底哪裡出問題？

　　別急別慌，現代醫女杜丞蕓明白妳的苦。《全時美人－12經絡舒活養生帖》透過中醫的十二條經絡，對應出女人的狀態。不管你是毫無續航力的魚干女、健忘糊塗的恍神女，還是壓力一肩扛的苦情女，都可以扭轉悲情，快樂又健康地迎接每一天！

　　第一本按照時辰調理身心健康的女性經絡養生書

　　在《女人專屬》熱賣之後，現代醫女杜丞蕓推出新作，《全時美人—12經絡舒活養生帖》。養身不只要照著節氣來，也要照著時辰來。一天二十四個小時，每一個時辰(兩小時為一單位)都有互相對應的經絡，不止影響健康，也對情緒有很大的影響。按照時辰把經絡調理好，自然可以擺脫負面能量，增強氣場，讓自己美麗又健康。

　　十二個女性原型

　　全書將女人分為十二類型，每個類型都有相對應的症狀與調理方案。比如脾氣火爆的火焰女，必須在午時照顧心經，尋求平和；邋塌的魚干女肯定是小腸經是小腸經（小腸？）出了問題，得在未時照顧小腸經，增加生活的續航力。

　　從東方到西方，創新簡單的經絡瑜伽、穴道按摩、舒壓茶飲

　　知道症狀不稀奇，要會調理才重要。杜丞蕓在美國除了修習中醫外，更是合格的瑜伽教師，同時也精通西方的花草藥學，能夠活用其他國家的醫學療法。她利用中醫醫學的時辰與經絡，加上印度阿育吠陀瑜伽術，以及西方的藥草學，每一個篇章都有專屬的經絡瑜珈、穴位按摩、藥草茶飲，簡單實用，隨時可以調理經絡，舒緩情緒壓力。

　　唯美插畫與瑜珈經絡圖

　　為呈現具體的狀態，並且方便讀者使用，本書除了有十二種女人原型的插畫與解說外，每一個章節的瑜伽、經絡，都會附上詳細的解說插畫，相當實用，輕鬆上手。

　　隨書附贈全時美人全方位檢測表

　　如果實在搞不清楚自己是什麼樣的狀態，或者狀況多到不知道從何下手，杜丞蕓醫師也設計了四份全時美人健康檢測表，透過簡單的篩選，可以測出最需要下手處理的狀態、調理方案等。

　　超級12經絡檢測表—只知道好煩躁、好難受，卻搞不清楚自己到底哪一條經絡出問題，本書附贈經絡情緒檢查表，花些時間，安靜下來勾選，就知道該優先處理哪一條經絡了。經絡檢測表不只幫妳找出較需整理的經絡，同時也幫助妳回顧生活點滴，靜下心來看看自己有沒有好好照顧自己。

　　12經絡自我檢查圓盤—想要更快速的檢測，就靠自我檢測圓盤，每兩個月花五分鐘檢查一下，很快就能找到該處理的經絡。圓盤上也把清楚標示了相對應的症狀，以及保養的方法。

　　12經絡養生食療圓盤—當經絡遇上五行，保養就更多采多姿了！白、黃、赤、黑、青，每一個經絡都有相對應的顏色，以及對應的食療，掌握顏色與經絡，養生其實很簡單。

　　全時美人小曆—信不信，經絡也可以有農民曆的效用，除了「宜」、「忌」之外，連日常的吃穿行動，都可以照表操課。