【作者序】 動物們帶領我進門

【簡介】打造健康的靈魂系統



第一章    靈魂系統－－

璀璨人生的根基

靈魂系統是什麼呢？是你內在那股美麗、燦爛，且無意識的能量。靈魂系統健康的人，由靈魂主導你的決定、你對自己的觀感、你看待世界的角度。可是，當你的靈魂系統出現一個或多個根源信念系統，便會堵塞你與靈魂的連結……



第二章    四種靈魂契約

本書的靈魂契約主要聚焦在出生後靈魂契約，唯有瞭解這些契約，你才能得到更多去探討靈魂課題的種種線索，也只有如此，我們才有可能找回更好的自己。



第三章    學習我們的靈魂功課

如果你要想要輕鬆駕馭你簽下來的靈魂契約，你就必須創造出靈魂層次的轉變，你就得學著去改變生命的某些層面，去發掘出「到底是什麼」在默默地驅動你的靈魂契約？



第四章    為什麼我們會簽下靈魂契約？

寂寞、害怕、抑鬱、受困、失去安全感，很容易讓我們在憤怒、挫敗、絕望的牽動下，在不自覺中簽下了靈魂契約。很多人甚至不知道，自己已經簽下了一個，或者很多個靈魂契約……



第五章    整頓你的的靈魂──

步驟一：打造你的靈魂地基

我們散發什麼樣的能量，就會吸引來什麼樣的能量；這些能量組成我們的靈魂團隊。但是大部分人都有幾位悄悄溜進我們指導靈團隊的指導靈。祂們不是指導靈團隊的正式成員，而是在我們面臨關卡、憤怒、沮喪、傷心的時刻來到。因此，升級你的指導靈團隊，便是靈魂最重要的事。



第六章    整頓你的的靈魂──

步驟二：啟動你的覺知（上）

你想知道，你是否有簽下了靈魂契約嗎？跟著本書的四個方法，從不同的角度檢視你的人生，把那些卡住你人生的靈魂契約一一揪出來。透過練習，發覺出你的障礙，也為你鬆動阻滯不通的靈魂系統。



第七章    整頓你的的靈魂──

步驟二：啟動你的覺知（下）

你的體內存有負能量嗎？深入你的生活中的各面向，找到了造成一切負面念頭的源頭，你便能看見你專屬的靈魂功課，進而駕馭那些負面的種子想念，破解造成這些阻礙的背後原因。



第八章    整頓你的的靈魂──

步驟三：落實你的靈魂功課

每個人都有自己的靈魂功課，你要學習的是敞開你的心胸去感受，請做好灰頭土臉、承擔風險的心理準備。泡泡切斷術、回顧生命中的事件、釋放過去負面的陰影……不要害怕去看見真實的自己，我們一起去落實我們的靈魂功課吧。



第九章    整頓你的的靈魂──

步驟四：駕馭你的靈魂

好的能量是可以透過灌輸練習而獲得的喔。學習填滿好的能量，割捨、感謝過去的自己，你會愈來愈喜歡升級版的自己。一起藉此認清我們的周遭，重新打我們的生活人際支援網絡吧。



第十章    整頓你的的靈魂──

步驟五：釋放負能量，中止靈魂契約

你知道靈魂的黑暗處長什麼樣子嗎？也只有深入到靈魂的最裡層，你才能真正的釋放深埋在你靈魂裡的負面種子思想。這是最重要的最後一步，需要你打開你最真誠的勇氣，去面對它。



謝詞

常見問題

靈魂契約相關詞彙表

【作者序】 動物們帶領我進門
【簡介】打造健康的靈魂系統

第一章    靈魂系統－－
璀璨人生的根基
靈魂系統是什麼呢？是你內在那股美麗、燦爛，且無意識的能量。靈魂系統健康的人，由靈魂主導你的決定、你對自己的觀感、你看待世界的角度。可是，當你的靈魂系統出現一個或多個根源信念系統，便會堵塞你與靈魂的連結……

第二章    四種靈魂契約
本書的靈魂契約主要聚焦在出生後靈魂契約，唯有瞭解這些契約，你才能得到更多去探討靈魂課題的種種線索，也只有如此，我們才有可能找回更好的自己。

第三章    學習我們的靈魂功課
如果你要想要輕鬆駕馭你簽下來的靈魂契約，你就必須創造出靈魂層次的轉變，你就得學著去改變生命的某些層面，去發掘出「到底是什麼」在默默地驅動你的靈魂契約？

第四章    為什麼我們會簽下靈魂契約？
寂寞、害怕、抑鬱、受困、失去安全感，很容易讓我們在憤怒、挫敗、絕望的牽動下，在不自覺中簽下了靈魂契約。很多人甚至不知道，自己已經簽下了一個，或者很多個靈魂契約……

第五章    整頓你的的靈魂──
步驟一：打造你的靈魂地基
我們散發什麼樣的能量，就會吸引來什麼樣的能量；這些能量組成我們的靈魂團隊。但是大部分人都有幾位悄悄溜進我們指導靈團隊的指導靈。祂們不是指導靈團隊的正式成員，而是在我們面臨關卡、憤怒、沮喪、傷心的時刻來到。因此，升級你的指導靈團隊，便是靈魂最重要的事。

第六章    整頓你的的靈魂──
步驟二：啟動你的覺知（上）
你想知道，你是否有簽下了靈魂契約嗎？跟著本書的四個方法，從不同的角度檢視你的人生，把那些卡住你人生的靈魂契約一一揪出來。透過練習，發覺出你的障礙，也為你鬆動阻滯不通的靈魂系統。

第七章    整頓你的的靈魂──
步驟二：啟動你的覺知（下）
你的體內存有負能量嗎？深入你的生活中的各面向，找到了造成一切負面念頭的源頭，你便能看見你專屬的靈魂功課，進而駕馭那些負面的種子想念，破解造成這些阻礙的背後原因。

第八章    整頓你的的靈魂──
步驟三：落實你的靈魂功課
每個人都有自己的靈魂功課，你要學習的是敞開你的心胸去感受，請做好灰頭土臉、承擔風險的心理準備。泡泡切斷術、回顧生命中的事件、釋放過去負面的陰影……不要害怕去看見真實的自己，我們一起去落實我們的靈魂功課吧。

第九章    整頓你的的靈魂──
步驟四：駕馭你的靈魂
好的能量是可以透過灌輸練習而獲得的喔。學習填滿好的能量，割捨、感謝過去的自己，你會愈來愈喜歡升級版的自己。一起藉此認清我們的周遭，重新打我們的生活人際支援網絡吧。

第十章    整頓你的的靈魂──
步驟五：釋放負能量，中止靈魂契約
你知道靈魂的黑暗處長什麼樣子嗎？也只有深入到靈魂的最裡層，你才能真正的釋放深埋在你靈魂裡的負面種子思想。這是最重要的最後一步，需要你打開你最真誠的勇氣，去面對它。

謝詞
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【簡介】打造健康的靈魂系統



第一章    靈魂系統－－

璀璨人生的根基

靈魂系統是什麼呢？是你內在那股美麗、燦爛，且無意識的能量。靈魂系統健康的人，由靈魂主導你的決定、你對自己的觀感、你看待世界的角度。可是，當你的靈魂系統出現一個或多個根源信念系統，便會堵塞你與靈魂的連結……



第二章    四種靈魂契約

本書的靈魂契約主要聚焦在出生後靈魂契約，唯有瞭解這些契約，你才能得到更多去探討靈魂課題的種種線索，也只有如此，我們才有可能找回更好的自己。



第三章    學習我們的靈魂功課

如果你要想要輕鬆駕馭你簽下來的靈魂契約，你就必須創造出靈魂層次的轉變，你就得學著去改變生命的某些層面，去發掘出「到底是什麼」在默默地驅動你的靈魂契約？



第四章    為什麼我們會簽下靈魂契約？

寂寞、害怕、抑鬱、受困、失去安全感，很容易讓我們在憤怒、挫敗、絕望的牽動下，在不自覺中簽下了靈魂契約。很多人甚至不知道，自己已經簽下了一個，或者很多個靈魂契約……



第五章    整頓你的的靈魂──

步驟一：打造你的靈魂地基

我們散發什麼樣的能量，就會吸引來什麼樣的能量；這些能量組成我們的靈魂團隊。但是大部分人都有幾位悄悄溜進我們指導靈團隊的指導靈。祂們不是指導靈團隊的正式成員，而是在我們面臨關卡、憤怒、沮喪、傷心的時刻來到。因此，升級你的指導靈團隊，便是靈魂最重要的事。



第六章    整頓你的的靈魂──

步驟二：啟動你的覺知（上）

你想知道，你是否有簽下了靈魂契約嗎？跟著本書的四個方法，從不同的角度檢視你的人生，把那些卡住你人生的靈魂契約一一揪出來。透過練習，發覺出你的障礙，也為你鬆動阻滯不通的靈魂系統。



第七章    整頓你的的靈魂──

步驟二：啟動你的覺知（下）

你的體內存有負能量嗎？深入你的生活中的各面向，找到了造成一切負面念頭的源頭，你便能看見你專屬的靈魂功課，進而駕馭那些負面的種子想念，破解造成這些阻礙的背後原因。



第八章    整頓你的的靈魂──

步驟三：落實你的靈魂功課

每個人都有自己的靈魂功課，你要學習的是敞開你的心胸去感受，請做好灰頭土臉、承擔風險的心理準備。泡泡切斷術、回顧生命中的事件、釋放過去負面的陰影……不要害怕去看見真實的自己，我們一起去落實我們的靈魂功課吧。



第九章    整頓你的的靈魂──

步驟四：駕馭你的靈魂

好的能量是可以透過灌輸練習而獲得的喔。學習填滿好的能量，割捨、感謝過去的自己，你會愈來愈喜歡升級版的自己。一起藉此認清我們的周遭，重新打我們的生活人際支援網絡吧。



第十章    整頓你的的靈魂──

步驟五：釋放負能量，中止靈魂契約

你知道靈魂的黑暗處長什麼樣子嗎？也只有深入到靈魂的最裡層，你才能真正的釋放深埋在你靈魂裡的負面種子思想。這是最重要的最後一步，需要你打開你最真誠的勇氣，去面對它。



謝詞

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