離開公司，我過得還不錯

短短的前言
職場邊緣人的生活實踐

Prologue序章
試著在工作中尋找自由
‧用最少工時，換取最多自由時間
‧做喜歡的事，逐步實現理想工作和生活
寫在出發前：離職，才發現自己為什麼工作
‧上班生涯：沒學會與工作相處，燃燒殆盡
‧離職放浪：旅途中，開始懷念「動手做事」的感覺
‧重新啟動：自由工作當成一場人生實驗，出發！

Chapter1：Practice for free成為自由工作者，活下來！
離開公司職位後，案子要哪裡來？工作效率、時間管理有技巧嗎？記帳是不是很重要？
自由工作者在哪裡工作？到底有哪裡自由、哪裡不自由？練習成為自由工作者的技能，不藏私公開。

01我想自由工作，但案子要從哪裡來？
從一件有趣的事情開始，做出來的
先完成一項工作，其他任務會找上門來

02發現上班打混是賺到，接案偷懶只是浪費時間
上班混一整天也領一天薪水，習慣推拖拉
自由工作不做就沒錢，提升效率攸關生存
穩定與變動的選擇，接受與拒絕的取捨

03為了活下去，狠心計算賺錢的效率
工作收入÷花費天數＝賺錢效率
接案收入記帳表，掌握工作節奏
賺錢的案子、不賺錢的案子
賺到夠生活的錢，就把時間用來實現願望

04為了過自由的生活，每天記錄工作
第一步：每天記錄做了什麼
第二步：每周歸納整理工作
第三步：每月回顧使用時間的狀況
第四步：每年檢討新目標
數位行事曆記錄當下，手寫筆記本回顧過去、規畫未來

05沒有辦公室，在哪工作比較好？
在家工作：用「開工儀式」維持紀律
共同工作空間：練習磨合人際關係
咖啡館：適應環境和老闆個性
朋友分租工作室：調整生活型態

06自由工作，到底哪裡自由、哪裡不自由？
隨心所欲安排時間，不用和人擠的自由
敢隨時說「不」，擁有拒絕的自由
想要就可以改變，調整工作內容的自由
「偷懶就沒收入」的不自由
「維持工作品質」的不自由

07誰適合穩定上班，誰適合自由工作？
不知道想做什麼時，去上班是最安全的決定
上班的吸引力＝自由工作的機會成本
一些建議，克服獨立自由的心理關卡


Chapter2：Ｍindset for free試著創造自己的工作
上班能做到的事，就留給上班族吧！已經成為自由工作者，有機會挑戰不同的生活方式，才華不一定是最重要的條件，如何取捨哪些事情應該做、什麼可以努力拒絕，每個人的目標都可以不同。接案之外，能否創造屬於自己的工作呢，自由工作又需要做好哪些心理準備？

01建立取捨原則：哪些案子該做、哪些不該做？
案子很急、錢多但很累，該不該接？
區分「為了賺錢的工作／不為賺錢的工作」
相信直覺：有哪裡不對？快逃一定對

02最重要的小事：關於報價、收款、合約、溝通與拒絕
維持案源，要同理也要能說不
自己不能接，就幫忙推薦適合人選
如何報價？工時換算法、專案企畫法
合約問清楚：工作內容、付款時間、支付方式
矩陣式組織：尊重彼此時間，減低溝通成本

03自由工作者三要素：才華、準時、好相處（擇二即可）
沒才華也能生存：學認輸、當「膠水」、增強實戰經驗
缺點可以當優點：但是浪費力氣撞牆沒有用
嘗試除了自己，沒人會去做的事

04嘗試減少工時與收入，自由調配該做什麼
終極目標：做喜歡的事，並且賺到錢
自由第一年：為了生存，學習自我管理
自由第二年：太忙擔心做不完、太閒害怕沒錢賺

05賺到「最低生活成本」就停止接案，開始創作
自由第三年：比起穩定薪水，更想擁有自由的時間
了解自己需要什麼，算出「最低生活成本」

06因創作而接觸有趣的人事物，產生全新工作
找一份工作，還是創造自己的工作？
自由第四年：盡情挑戰沒做過的事，讓意外碰撞出可能
自由第五年：創作、工作兩頭空的慘痛教訓
自由第六年：要自己定目標，否則只會完成別人的事


Chapter3：Ｒe-think for free掙脫束縛、邁向工作自由
與其追求不愁吃穿的財務自由，更想邁向「每天醒來都能做想做的事」的自由。
如果工作是為了完成自己喜歡的事物，人是否還需要退休？重新思考工作的意義，個人與組織、歸屬感與孤獨，人生為何而來、想追求的幸福是什麼？
從終點回推起點，決定現在想做的事，因為自由，而重新愛上工作。

01重新定義自由：理想的工作與生活
能否不依賴公司，以個人名義在職場生存？
不負債、有時間、能犯錯：拿回人生的選擇權
不規畫職涯，有能力相信隨機與意外

02重新定義退休：關於勞健保、報稅與年金
申報「9A執行業務所得」還是「9B稿費」？
保勞保還是繳國民年金？
工作是為了賺錢等退休？
做熱愛的事，直到最後一刻

03重新定義職涯：專業與被取代的風險
突破外包接案的代工困境，累積專業
先求穩定工作，再兼職發展興趣？
職涯結構改變的三大前提
多元、多段、多變化的工作生涯

04重新定義成功：自由的十個心理準備
解決生存焦慮的終身學習，以及尋找人際歸屬感
上班旅行團，自由工作背包客
工作比例調配，組合人生

Ａppendix附錄：文字工，是這樣想的……
出書能賺多少錢：論作家的配備
出版天真又迷人，但可能賺不了錢
才華洋溢寫作者，個個都在上班
殘酷文創工作者：為何努力做那些不賣的作品
文青產業最邊緣：寫作、劇場、電影大比拚

Epilogue寫在最後
用人生做實驗、去冒險

劉揚銘
自由作家與編輯。
雜誌編輯出身，離職後一面接案一面創作，調整工作與生活配比，
努力用文字在這世界生存下來。
著作：《高校制服戀物論》《上班，辭職，還是撐下去？》