百岳完登圓夢手冊，25條行家精選的攻略路線

※ 由專業嚮導精心編撰，彙整出25條獨家的百岳完登路線
※ 以難度與天數分級，方便根據自身狀況來安排登山行程
※ 提供許多「登山老手」才知道的裝備挑選秘訣，省錢又實用
※ 特別收錄「百岳分級表」、「安全小常識」等單元，以便做好行前準備


各界名人 誠摯推薦

【江秀真】
台灣第一位完成攀登世界七大洲頂峰的女性，全球華人首位登上七頂峰、並從南側及北側路線完成聖母峰登頂的女性登山家，生命教育及登山安全教育講師

【江衍欣】
台灣歐德傢俱股份有限公司 總經理

【全蔣清】
布農卡里布灣登山社負責人、MIT台灣誌特約嚮導、南投縣消防局山搜義消分隊長

【李正揚】
雄獅旅遊 攝影主題產品部 總編輯

【周裕欽】
東華大學教育學博士／兼任助理教授、東華附小／輔導室主任


台灣為多山的地形，每逢週末或連假，有越來越多人選擇到山上去享受清新的空氣與遼闊壯麗的自然美景。在這些名山當中，有100座山岳是所以登山愛好者一輩子至少要去完登一次的，也就是俗稱的「百岳」。

本書邀請到擁有超過21年登山經驗，在國內外擔任領隊與嚮導的登山名家「Joe Joe Huang（黃政豪）」，精心策劃25條完登百岳的路線攻略，搭配各種老手才知道的經驗分享與各種登山小常識，讓眾人可以放心地在安全無虞的情況下，充分享受台灣的山林之美。此外，對於喜歡攝影的朋友來說，登高望遠更是讓自己拍出獨一無二美景的好方法。


【在登高望遠的過程中，重拾對於生活的感動與活力】

台灣絕大部分的土地面積當中，都是屬於山岳的地形，也因為如此，導致你我生活在相對狹小的盆地或平原之中。

加上經濟發展與時代的變遷，使得都市地區的人口密度、汽機車等交通工具的密集度都紛紛逐年地攀升，而我們與大自然之間的距離，也就變得越來越遙遠。

以小編為例，在自己親自去爬了一趟「合歡群峰」以前，休假時親近自然的機會，頂多就是侷限在到東北角的海邊、陽明山或是像烏來等山區走走而已。直到自己與家人好好地規劃一趟三天兩夜的合歡山健行之旅（當時去爬了合歡山主峰、合歡山東峰、、合歡尖山、石門山）後，才開始體認到，原來這麼美麗的景致與乾淨到隨時都想多吸上幾口的好空氣，都是在高山上啊！

而我自己，也是從那時候，才開始接觸與認識到「百岳」這件事，並且很有幸地，能夠與黃政豪老師一同規劃與編著這本「百岳完登圓夢手冊」。

在與家人登山健行的過程中，眼睛看著眼前那壯闊又層層交疊的群峰美景，身體大口大口地呼吸著海拔3,000公尺以上的清新空氣，原本被工作、生活等各種壓力所困擾著的身心，竟然漸漸地感覺到放鬆了許多，心境上，也覺得輕快了不少。

那幾天，我們拿起手中的相機、手機，不斷地紀錄與拍下晴空下、日落時、入夜後、晨曦時的各種美景，重新體認到生活的美好與感動。

我想，這真的是唯有自己親自到山上去走一趟，才能夠感同身受的體認。

其實，台灣有許多「隱藏版」的絕景，都是在高山上，特別是被岳界前輩所制定的「百岳」之中。

雖然『完百』聽起來有點困難，但相信靠著本書中Joe Joe Huang老師所精心策劃的25條路線規劃，只要我們調整好自己的身心狀態，按部就班、循序漸進地規劃與有系統地執行登山計畫，可以驕傲地與親友分享自己也『完百』了的那一天，其實就在不遠處。

誠摯地，邀請您一同來體會登山健行的感動與美好。

編輯部