好評推薦

前言　黑羊效應：缺愛的人最容易善良



第1章　善良不是毫無原則的妥協

01. 別把生活過成一部「大型妥協劇」

02. 你不必勉強自己和所有人都合得來

03. 何必跟自己過不去，我善良不代表我必須自虐

04. 有些人誤會你，你沒必要費力去解釋

05. 撕掉你身上的「好欺負」標籤

06. 你不必總做「老好人」，當「乖寶寶」



第2章　那些總是要我們體諒的人，請你走開

07. 別理那些「內在的好人，外在的混蛋」

08. 千萬別為我犧牲，受不起道德綁架

09. 對那些以愛的名義傷害你的人說「不」

10. 沒必要體諒所有人，反正有些人也不會體諒你

11. 當加害者變成受害者，他才會反省



第3章　別讓自己的慈悲變成了自己的卑微

12. 慈悲常遇負心人，施恩多養「白眼狼」

13. 滿足別人的劣根性，必然被劣根性打倒

14. 你若得寸進尺，我便不再退讓

15. 誰都沒有義務靠傷害自己來滿足他人

16. 示弱的多少，正是「屠夫」下手的力道

17. 「不好意思」不是美德，而是傻



第4章　善良本無錯，保護不了自己就不對了

18. 讓那些壓迫你、傷害你的人一邊去

19. 一個人是否成熟，看他被欺負時的樣子

20. 在幫助別人前，先要學會保護自己

21. 小心「登門檻效應」，別被別人牽著鼻子走

22. 不懂我的苦，別勸我大度



後記　你要善良，但也要有點鋒芒

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前言　黑羊效應：缺愛的人最容易善良

第1章　善良不是毫無原則的妥協
01. 別把生活過成一部「大型妥協劇」
02. 你不必勉強自己和所有人都合得來
03. 何必跟自己過不去，我善良不代表我必須自虐
04. 有些人誤會你，你沒必要費力去解釋
05. 撕掉你身上的「好欺負」標籤
06. 你不必總做「老好人」，當「乖寶寶」

第2章　那些總是要我們體諒的人，請你走開
07. 別理那些「內在的好人，外在的混蛋」
08. 千萬別為我犧牲，受不起道德綁架
09. 對那些以愛的名義傷害你的人說「不」
10. 沒必要體諒所有人，反正有些人也不會體諒你
11. 當加害者變成受害者，他才會反省

第3章　別讓自己的慈悲變成了自己的卑微
12. 慈悲常遇負心人，施恩多養「白眼狼」
13. 滿足別人的劣根性，必然被劣根性打倒
14. 你若得寸進尺，我便不再退讓
15. 誰都沒有義務靠傷害自己來滿足他人
16. 示弱的多少，正是「屠夫」下手的力道
17. 「不好意思」不是美德，而是傻

第4章　善良本無錯，保護不了自己就不對了
18. 讓那些壓迫你、傷害你的人一邊去
19. 一個人是否成熟，看他被欺負時的樣子
20. 在幫助別人前，先要學會保護自己
21. 小心「登門檻效應」，別被別人牽著鼻子走
22. 不懂我的苦，別勸我大度

後記　你要善良，但也要有點鋒芒

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前言　黑羊效應：缺愛的人最容易善良



第1章　善良不是毫無原則的妥協

01. 別把生活過成一部「大型妥協劇」

02. 你不必勉強自己和所有人都合得來

03. 何必跟自己過不去，我善良不代表我必須自虐

04. 有些人誤會你，你沒必要費力去解釋

05. 撕掉你身上的「好欺負」標籤

06. 你不必總做「老好人」，當「乖寶寶」



第2章　那些總是要我們體諒的人，請你走開

07. 別理那些「內在的好人，外在的混蛋」

08. 千萬別為我犧牲，受不起道德綁架

09. 對那些以愛的名義傷害你的人說「不」

10. 沒必要體諒所有人，反正有些人也不會體諒你

11. 當加害者變成受害者，他才會反省



第3章　別讓自己的慈悲變成了自己的卑微

12. 慈悲常遇負心人，施恩多養「白眼狼」

13. 滿足別人的劣根性，必然被劣根性打倒

14. 你若得寸進尺，我便不再退讓

15. 誰都沒有義務靠傷害自己來滿足他人

16. 示弱的多少，正是「屠夫」下手的力道

17. 「不好意思」不是美德，而是傻



第4章　善良本無錯，保護不了自己就不對了

18. 讓那些壓迫你、傷害你的人一邊去

19. 一個人是否成熟，看他被欺負時的樣子

20. 在幫助別人前，先要學會保護自己

21. 小心「登門檻效應」，別被別人牽著鼻子走

22. 不懂我的苦，別勸我大度



後記　你要善良，但也要有點鋒芒