別讓情緒毀了你的努力

十年前的你，願意犧牲多少來改變命運？　

PART 1
想讓你的情緒有價值，請別錯過覺察自我的機會
學會「發脾氣」吧！　
想成功，先騙過自己的大腦　
「被欺負」的本事　
人脈就是「把別人裝在心裡」
我的朋友圈招惹你了嗎？　
喂！不要在朋友圈裡閃耀，好嗎？
別讓刪除你的人占用你的心裡空間
沒錯，我就是個廢物　
有嫉妒心才好啊！　
世上沒有人有責任和義務為你的不愉快負責
堅持很難，但別無選擇　

PART 2
想擁有高情商，你得先學會好好說話
「有話不說」正往你的心口插刀
情商高就是懂得「好好說話 」　
為什麼不回我？　
這世界需要故事
　
PART 3
想掌控情緒，請別放任情緒傷己傷人
我會忘記你，但不原諒你　
有些人就是配不上你的善良　
別做「好人」，學著「得罪人」　
請當經常做好事的壞人，而不是不能做壞事的好人　
讓情緒走一條他該走的路　148
你的情緒也需要開會　
優秀的人，是不能輸給情緒的　

PART 4
想在關係裡獲得幸福，你需要……
我化好了妝，卻沒有約會　
戀愛終極法則：別拿著放大鏡找愛情！
談感情，先認真做好自己
如果放不下前任，請放過現任　
婚後，有一種心理病正在毀滅女人　
成熟的婚姻，不是精神和經濟的單方面扶貧
一生都在和原生家庭對抗的人，始終沒有擺脫原生家庭　
媽媽情緒穩定，是對孩子最好的教養　
過年不傷人，我們還是親戚　
華人家庭式「潑冷水」，會吃人

劍聖喵大師

本名周若愚，心理學教師、科普心理學作家。文章曾被中國人民日報、思想聚焦、十點讀書、有書等公眾號轉發；＜真正的情商高手，從不主動表現自己＞、＜唯有斷交、才能至交＞等高情商系列文章風靡網路，著有《不被情緒綁架的日常》《我們不要委曲求全了》，引發「高情商」話題狂潮，獲得「京東2017年度影響力作家」、「當當2018年最具正能量作家」等稱號。

文字理性、犀利，以科學的視角帶大家重新認識情緒，提高情商，掌控人生。