職場如此殘忍，你要無可取代

前言 21天，畫出一條職場新捷徑
第一週 個人技能
第1天 平衡工作與生活
1.職業選擇
2.職業規劃
3.生活大小事　
Tips找出自己的價值觀

第2天 管理個人壓力
1.告別瞎忙，找到自己的最佳節奏
2. 5建議，輕鬆紓解壓力
3.解決學校沒教的職場難題
Tips放棄，才能得到

第3天 提升職場創作力
1.升職時才驚覺「我什麼都不會？」
2.想提升表達力？先練習邏輯思維
Tips 2 階段，讓思考力和創造力升級

第4天 創造你的無可替代性
1.跟職場上三大常見毛病，說掰掰
2.用「想像訓練」優化工作流程
Tips 27條提升能力要訣

第5天 成為公司的關鍵人物
1.磨細節、練專長，幫自己打光
2.推動你職場能力與發展的雪球
Tips不忘目的、相信自己的直覺

第6天 打磨7倍速的工作術
1.4方法，有效提高自制力
Tips 7倍速工作小抄

第7天 建立職場知識體系
1. 你在職場知識架構中的何處？
2. 找到所在，補足你的缺口
3. 4方法，幫你快速梳理工作脈絡
Tips知識體系(架構)的用途

第二週 人際關係
第8天 建立良好關係
1.自我溝通
2.向上溝通
3.跨部門溝通
4.面試溝通
Tips人際關係測試

第9天 提升組織中的影響力
1.職場破冰術
2. 4流程 打造領導者之路
3. 4工具 升職後充滿自信
Tips影響力是你能激勵多少人

第10天 提升團隊工作士氣
1.想讓老闆加點員工福利，該怎麼做？
2.新進的公司的制度很混亂，怎麼辦？
Tips各種不要錢的激勵法

第11天 如何與員工有效面談
1.如何從員工口中問出真心話？
2.給下屬建議卻被無視，怎麼辦？
Tips建立公司正式的溝通管道

第12天 突破管理困境
1.中階主管的夾心餅乾困境
2.主管要有人愛，得要當責
Tips想當個好主管，先管理好自己？

第13天 兩難問題
1.協調待遇分配衝突
2.怎樣的主管才值得跟隨？
3.勤奮HR幹活，懶惰HR升職？
Tips其他職場管理常見問題

第14天 衝突管理
1.離職潮，打掉重練的好機會
2.動盪中的人力管理
3.組織內部腐敗怎麼辦？
Tips其他案例怎麼解？

第三週 團隊技能
第15天 招募好人才
如何找好的人才？
Tips招聘團隊的績效考核

第16天 薪酬、績效
1.同工同酬才合理？
2.績效管理要注重結果？還是過程？
Tips績效考核是為了實現目標

第17天 工作推進
1.工作分析
2.評估員工適任度　
3.用熟練度提升效率
Tips豬隊友是自己養出來的

第18天 公司生態
1.新員工的高離職率
Tips想改變管理現況，先評估工作環境

第19天 培養戰略型管理力
1.中小型企業如何盤點人才？
2.人才盤點的兩種模式
Tips老闆要什麼，取決公司在何種階段

第20天 企業文化
1. 如何建立分公司的企業文化？
2.小企業的企業文化怎麼做？
Tips家族企業的管理 4 訣竅

第21天 從員工到管理者
1. 新晉主管如何做出業績？
2.中國HR生存發展現狀
Tips事務型HR如何自我提升？

後記
不安感如影隨形

趙穎

　　中國最大人力資源平臺三茅網專欄作家 × 累積千萬點擊量超高產暖心作家

　　以筆名「大白兔77趙穎」在三茅網筆耕多年，擁有近10年外企管理經驗，包括世界500強企業荷蘭皇家殼牌集團（中國）管理經歷，以及上市公司人力資源總監工作經驗，是中國首批一級人力資源管理師。

　　溫暖筆調、分析到位著稱，擅長用一個個的故事寫出我們心中會有的想法、生活會有的掙扎，帶出職場中種種現實，讓人在故事中得到共鳴，同時拾獲自己所需的職場生存技能。著有暢銷書《一個HRD的真實一年》。