吉本芭娜娜短篇小說  尤尼希皮里✽我的內在小孩

＜序＞　讓內在小孩帶我們回到原本的自己　　　　平良愛綾

荷歐波諾波諾是什麼？

兩人的過去與現在

第一章    如何活得自在？

什麼是尤尼希皮里的話語？

聆聽尤尼希皮里的時機

靈感和微調

感受到「有哪裡不同」的能力

如何活出自己的步調？

對快樂的執著

孤獨與寂寞的原因

不了解自己，就無法活得快樂

我們有「軸心」嗎？

要選擇怎樣的處世方式？

不做違心之事

記憶就是思考的習慣

自始至終相信自己

第二章    符合自我本色的工作與處世方式

用樂趣作為判斷依據

「框架」是最大的敵人

答案就在現實生活中

清理「嚮往」的心情，便能鬆綁框架

何謂「我的平靜」？

改寫設定值

在父母的影響下形成的框架

我在哪裡可以發光發熱？

形形色色的人生

如何安然度日？

村上春樹與森博嗣

順勢而為

第三章    人為什麼會活得那麼辛苦？

宇宙法則

減少雜音

當事物進展得不順利時

順從自己的步調，就能預見自然的自己

看不見的束縛

消磨掉的本能

照顧並愛護尤尼希皮里

不忘卻自身的本能

好好愛護小孩

第四章    不矛盾的人生態度

安定自己

沒有絲毫謊言與虛偽的人際關係

保持誠實

內在沒有半點虛假

消除小小的謊言與壞心眼

不留足跡

第五章    如何活出最真實的自己？

培養人際關係的方法

重整心情的方法

挑選伴侶的方法

別離的覺悟

何謂真正意義上的活得自在

＜結語＞　從各種試誤中找到獨一無二的真理　　　　吉本芭娜娜

吉本芭娜娜短篇小說  尤尼希皮里✽我的內在小孩

＜序＞　讓內在小孩帶我們回到原本的自己　　　　平良愛綾

荷歐波諾波諾是什麼？

兩人的過去與現在

第一章    如何活得自在？

什麼是尤尼希皮里的話語？

聆聽尤尼希皮里的時機

靈感和微調

感受到「有哪裡不同」的能力

如何活出自己的步調？

對快樂的執著

孤獨與寂寞的原因

不了解自己，就無法活得快樂

我們有「軸心」嗎？

要選擇怎樣的處世方式？

不做違心之事

記憶就是思考的習慣

自始至終相信自己

第二章    符合自我本色的工作與處世方式

用樂趣作為判斷依據

「框架」是最大的敵人

答案就在現實生活中

清理「嚮往」的心情，便能鬆綁框架

何謂「我的平靜」？

改寫設定值

在父母的影響下形成的框架

我在哪裡可以發光發熱？

形形色色的人生

如何安然度日？

村上春樹與森博嗣

順勢而為

第三章    人為什麼會活得那麼辛苦？

宇宙法則

減少雜音

當事物進展得不順利時

順從自己的步調，就能預見自然的自己

看不見的束縛

消磨掉的本能

照顧並愛護尤尼希皮里

不忘卻自身的本能

好好愛護小孩

第四章    不矛盾的人生態度

安定自己

沒有絲毫謊言與虛偽的人際關係

保持誠實

內在沒有半點虛假

消除小小的謊言與壞心眼

不留足跡

第五章    如何活出最真實的自己？

培養人際關係的方法

重整心情的方法

挑選伴侶的方法

別離的覺悟

何謂真正意義上的活得自在

＜結語＞　從各種試誤中找到獨一無二的真理　　　　吉本芭娜娜

吉本芭娜娜短篇小說  尤尼希皮里✽我的內在小孩

＜序＞　讓內在小孩帶我們回到原本的自己　　　　平良愛綾

荷歐波諾波諾是什麼？

兩人的過去與現在

第一章    如何活得自在？

什麼是尤尼希皮里的話語？

聆聽尤尼希皮里的時機

靈感和微調

感受到「有哪裡不同」的能力

如何活出自己的步調？

對快樂的執著

孤獨與寂寞的原因

不了解自己，就無法活得快樂

我們有「軸心」嗎？

要選擇怎樣的處世方式？

不做違心之事

記憶就是思考的習慣

自始至終相信自己

第二章    符合自我本色的工作與處世方式

用樂趣作為判斷依據

「框架」是最大的敵人

答案就在現實生活中

清理「嚮往」的心情，便能鬆綁框架

何謂「我的平靜」？

改寫設定值

在父母的影響下形成的框架

我在哪裡可以發光發熱？

形形色色的人生

如何安然度日？

村上春樹與森博嗣

順勢而為

第三章    人為什麼會活得那麼辛苦？

宇宙法則

減少雜音

當事物進展得不順利時

順從自己的步調，就能預見自然的自己

看不見的束縛

消磨掉的本能

照顧並愛護尤尼希皮里

不忘卻自身的本能

好好愛護小孩

第四章    不矛盾的人生態度

安定自己

沒有絲毫謊言與虛偽的人際關係

保持誠實

內在沒有半點虛假

消除小小的謊言與壞心眼

不留足跡

第五章    如何活出最真實的自己？

培養人際關係的方法

重整心情的方法

挑選伴侶的方法

別離的覺悟

何謂真正意義上的活得自在

＜結語＞　從各種試誤中找到獨一無二的真理　　　　吉本芭娜娜