好評推薦

作者說明

〈作者序〉麻理惠整理魔法的原點：辦公室

 

▎1 為什麼要整理？

雜亂的破壞力

整理工作空間，我的人生就此改變

整理為什麼能提高工作表現？

愈亂愈有創意？

【史考特的組織心理學家工作術】累積雜物的惡性循環

累積非實體雜物要付出高昂的代價

整理幫你找到目標

 

▎2 如果整理好又一直變亂

整理的「心態」是關鍵

想像理想的職場生活：用電影畫面呈現環境、行為與感受

【史考特的組織心理學家工作術】用測驗找出怦然心動的工作模式

一口氣整理完就不會再弄亂

選擇要留下的東西

【史考特的組織心理學家工作術】選擇丟掉什麼v.s.選擇心動的物品

打造能夠專心整理的環境

展開「整理節慶」吧！

 

▎3 整理工作空間

書：藉由整理發現自己的價值

文件：基本原則就是「全部丟掉」

•待辦文件

•必須存留的文件

•想留下來的文件

█如何收納文件才不會再變亂？

•原則①：每一張紙都要分類

•原則②：直立收納文件

•原則③：待辦文件另外放一個盒子

█小心掃描的陷阱

█整理名片，複習你的人際關係

把小東西分類

█辦公用品類

█電子用品類

█工作相關類

█個人護理類

█點心零食類

紀念品

【史考特的組織心理學家工作術】照張相再丟掉！

辦公桌收納

•原則①：決定每樣物品的定位，並按照類別收納

•原則②：善用盒子，直立收納

•原則③：桌面基本上不放任何東西

整理如何改變人生：讓你重新發現自我

安藤美冬藉由整理改變人生的故事

從整理實體空間到非實體層面

 

▎4  整理數位資料

開始管理你的數位生活

電子檔案不需要太多資料夾

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】對你割捨的東西表達感謝

█用「三大資料夾」來分類

•目前的專案

•留存的紀錄

•儲存的工作

利用電腦桌面為自己充電

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的電腦桌面

別讓電子郵件占據你的工作

•過濾派

•大掃除派

•放任派

█電子郵件只是輔助工具，而不是你的工作！

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的收件匣

愈少App愈不會分心

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的應用程式

 

▎5整理時間

行事曆上只有心動的工作

雜亂的行事曆對工作的干擾

•陷阱①：過度贏取

•陷阱②：誤把急事當成要事

•陷阱③：一心多用

把工作「堆在一起」，找出真正該做的事

評估你的工作，增加工作的心動度

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】心動的事擺第一位

別急著說「好」

每天多做一件心動的事

在行事曆上留白

 

▎6整理決策

忘掉小決策，整理中決策，聚焦於高風險決策

讓低風險決策自動化

把中風險和高風險決策「堆在一起」

整理決策

█整理決策，不再當機

整理選擇：選擇多不一定更好

大多時候「夠好」就可以了

 

▎7整理人脈

讓人脈成為你心動的來源

精簡人脈，打造有意義的連結

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】整理人脈的方法

評估聯絡人：找出讓你心動的關係

建立高品質的關係

 

▎8整理會議

工作滿意度，取決於開會

想像你的理想會議

把會議「堆在一起」

區分「鬆散的會議」和「無關的會議」

開愈多會並不表示你愈重要

每個人都能為會議帶來心動的感覺

•規則①：在場

•規則②：有備而來

•規則③：別帶電子產品

•規則④：聽……認真聆聽！

•規則⑤：大膽表達意見

•規則⑥：不要傷害他人

•規則⑦：支持他人

學習條理清楚地開會

 

▎9 整理團隊

不是領導者，也能夠活化團隊

想像你理想的團隊

盤點你的團隊

評估你盤點的團隊

別當豬隊友

信任造就好團隊

意見不合也不會天下大亂

整理個人恩怨

大團隊通常雜亂無章

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】建立心動團隊的祕訣

 

▎10跟他人分享整理的魔法

用整理成果激勵他人

照顧自己的工作空間

珍惜你的同事

 

▎11 從工作中找到更多心動的感覺

照顧留下來的物品，能提高工作表現

為工作空間添加更多心動的感覺

對工作沒有心動的感覺，就該換工作嗎？

享受「打造心動的職場生活」的過程

害怕他人的想法而裹足不前

【史考特的組織心理學家工作術】放掉過去，享受未來

空出時間自我反省

我們夫妻整理工作的方法

•步驟①：掌握現實

•步驟②：決定工作的優先順序和時程

•步驟③：把專案拆成詳細的工作

工作和生活就是過去選擇的總和

【史考特的組織心理學家工作術】你值得怦然心動的工作

保持「工作—生活」的平衡

樂在工作就能樂在生活

 

〈麻理惠的致謝〉

〈史考特的致謝〉

好評推薦
作者說明
〈作者序〉麻理惠整理魔法的原點：辦公室
 
▎1 為什麼要整理？
雜亂的破壞力
整理工作空間，我的人生就此改變
整理為什麼能提高工作表現？
愈亂愈有創意？
【史考特的組織心理學家工作術】累積雜物的惡性循環
累積非實體雜物要付出高昂的代價
整理幫你找到目標
 
▎2 如果整理好又一直變亂
整理的「心態」是關鍵
想像理想的職場生活：用電影畫面呈現環境、行為與感受
【史考特的組織心理學家工作術】用測驗找出怦然心動的工作模式
一口氣整理完就不會再弄亂
選擇要留下的東西
【史考特的組織心理學家工作術】選擇丟掉什麼v.s.選擇心動的物品
打造能夠專心整理的環境
展開「整理節慶」吧！
 
▎3 整理工作空間
書：藉由整理發現自己的價值
文件：基本原則就是「全部丟掉」
•待辦文件
•必須存留的文件
•想留下來的文件
█如何收納文件才不會再變亂？
•原則①：每一張紙都要分類
•原則②：直立收納文件
•原則③：待辦文件另外放一個盒子
█小心掃描的陷阱
█整理名片，複習你的人際關係
把小東西分類
█辦公用品類
█電子用品類
█工作相關類
█個人護理類
█點心零食類
紀念品
【史考特的組織心理學家工作術】照張相再丟掉！
辦公桌收納
•原則①：決定每樣物品的定位，並按照類別收納
•原則②：善用盒子，直立收納
•原則③：桌面基本上不放任何東西
整理如何改變人生：讓你重新發現自我
安藤美冬藉由整理改變人生的故事
從整理實體空間到非實體層面
 
▎4  整理數位資料
開始管理你的數位生活
電子檔案不需要太多資料夾
【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】對你割捨的東西表達感謝
█用「三大資料夾」來分類
•目前的專案
•留存的紀錄
•儲存的工作
利用電腦桌面為自己充電
【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的電腦桌面
別讓電子郵件占據你的工作
•過濾派
•大掃除派
•放任派
█電子郵件只是輔助工具，而不是你的工作！
【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的收件匣
愈少App愈不會分心
【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的應用程式
 
▎5整理時間
行事曆上只有心動的工作
雜亂的行事曆對工作的干擾
•陷阱①：過度贏取
•陷阱②：誤把急事當成要事
•陷阱③：一心多用
把工作「堆在一起」，找出真正該做的事
評估你的工作，增加工作的心動度
【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】心動的事擺第一位
別急著說「好」
每天多做一件心動的事
在行事曆上留白
 
▎6整理決策
忘掉小決策，整理中決策，聚焦於高風險決策
讓低風險決策自動化
把中風險和高風險決策「堆在一起」
整理決策
█整理決策，不再當機
整理選擇：選擇多不一定更好
大多時候「夠好」就可以了
 
▎7整理人脈
讓人脈成為你心動的來源
精簡人脈，打造有意義的連結
【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】整理人脈的方法
評估聯絡人：找出讓你心動的關係
建立高品質的關係
 
▎8整理會議
工作滿意度，取決於開會
想像你的理想會議
把會議「堆在一起」
區分「鬆散的會議」和「無關的會議」
開愈多會並不表示你愈重要
每個人都能為會議帶來心動的感覺
•規則①：在場
•規則②：有備而來
•規則③：別帶電子產品
•規則④：聽……認真聆聽！
•規則⑤：大膽表達意見
•規則⑥：不要傷害他人
•規則⑦：支持他人
學習條理清楚地開會
 
▎9 整理團隊
不是領導者，也能夠活化團隊
想像你理想的團隊
盤點你的團隊
評估你盤點的團隊
別當豬隊友
信任造就好團隊
意見不合也不會天下大亂
整理個人恩怨
大團隊通常雜亂無章
【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】建立心動團隊的祕訣
 
▎10跟他人分享整理的魔法
用整理成果激勵他人
照顧自己的工作空間
珍惜你的同事
 
▎11 從工作中找到更多心動的感覺
照顧留下來的物品，能提高工作表現
為工作空間添加更多心動的感覺
對工作沒有心動的感覺，就該換工作嗎？
享受「打造心動的職場生活」的過程
害怕他人的想法而裹足不前
【史考特的組織心理學家工作術】放掉過去，享受未來
空出時間自我反省
我們夫妻整理工作的方法
•步驟①：掌握現實
•步驟②：決定工作的優先順序和時程
•步驟③：把專案拆成詳細的工作
工作和生活就是過去選擇的總和
【史考特的組織心理學家工作術】你值得怦然心動的工作
保持「工作—生活」的平衡
樂在工作就能樂在生活
 
〈麻理惠的致謝〉
〈史考特的致謝〉

好評推薦

作者說明

〈作者序〉麻理惠整理魔法的原點：辦公室

 

▎1 為什麼要整理？

雜亂的破壞力

整理工作空間，我的人生就此改變

整理為什麼能提高工作表現？

愈亂愈有創意？

【史考特的組織心理學家工作術】累積雜物的惡性循環

累積非實體雜物要付出高昂的代價

整理幫你找到目標

 

▎2 如果整理好又一直變亂

整理的「心態」是關鍵

想像理想的職場生活：用電影畫面呈現環境、行為與感受

【史考特的組織心理學家工作術】用測驗找出怦然心動的工作模式

一口氣整理完就不會再弄亂

選擇要留下的東西

【史考特的組織心理學家工作術】選擇丟掉什麼v.s.選擇心動的物品

打造能夠專心整理的環境

展開「整理節慶」吧！

 

▎3 整理工作空間

書：藉由整理發現自己的價值

文件：基本原則就是「全部丟掉」

•待辦文件

•必須存留的文件

•想留下來的文件

█如何收納文件才不會再變亂？

•原則①：每一張紙都要分類

•原則②：直立收納文件

•原則③：待辦文件另外放一個盒子

█小心掃描的陷阱

█整理名片，複習你的人際關係

把小東西分類

█辦公用品類

█電子用品類

█工作相關類

█個人護理類

█點心零食類

紀念品

【史考特的組織心理學家工作術】照張相再丟掉！

辦公桌收納

•原則①：決定每樣物品的定位，並按照類別收納

•原則②：善用盒子，直立收納

•原則③：桌面基本上不放任何東西

整理如何改變人生：讓你重新發現自我

安藤美冬藉由整理改變人生的故事

從整理實體空間到非實體層面

 

▎4  整理數位資料

開始管理你的數位生活

電子檔案不需要太多資料夾

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】對你割捨的東西表達感謝

█用「三大資料夾」來分類

•目前的專案

•留存的紀錄

•儲存的工作

利用電腦桌面為自己充電

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的電腦桌面

別讓電子郵件占據你的工作

•過濾派

•大掃除派

•放任派

█電子郵件只是輔助工具，而不是你的工作！

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的收件匣

愈少App愈不會分心

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】我的應用程式

 

▎5整理時間

行事曆上只有心動的工作

雜亂的行事曆對工作的干擾

•陷阱①：過度贏取

•陷阱②：誤把急事當成要事

•陷阱③：一心多用

把工作「堆在一起」，找出真正該做的事

評估你的工作，增加工作的心動度

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】心動的事擺第一位

別急著說「好」

每天多做一件心動的事

在行事曆上留白

 

▎6整理決策

忘掉小決策，整理中決策，聚焦於高風險決策

讓低風險決策自動化

把中風險和高風險決策「堆在一起」

整理決策

█整理決策，不再當機

整理選擇：選擇多不一定更好

大多時候「夠好」就可以了

 

▎7整理人脈

讓人脈成為你心動的來源

精簡人脈，打造有意義的連結

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】整理人脈的方法

評估聯絡人：找出讓你心動的關係

建立高品質的關係

 

▎8整理會議

工作滿意度，取決於開會

想像你的理想會議

把會議「堆在一起」

區分「鬆散的會議」和「無關的會議」

開愈多會並不表示你愈重要

每個人都能為會議帶來心動的感覺

•規則①：在場

•規則②：有備而來

•規則③：別帶電子產品

•規則④：聽……認真聆聽！

•規則⑤：大膽表達意見

•規則⑥：不要傷害他人

•規則⑦：支持他人

學習條理清楚地開會

 

▎9 整理團隊

不是領導者，也能夠活化團隊

想像你理想的團隊

盤點你的團隊

評估你盤點的團隊

別當豬隊友

信任造就好團隊

意見不合也不會天下大亂

整理個人恩怨

大團隊通常雜亂無章

【麻理惠的怦然心動工作整理魔法】建立心動團隊的祕訣

 

▎10跟他人分享整理的魔法

用整理成果激勵他人

照顧自己的工作空間

珍惜你的同事

 

▎11 從工作中找到更多心動的感覺

照顧留下來的物品，能提高工作表現

為工作空間添加更多心動的感覺

對工作沒有心動的感覺，就該換工作嗎？

享受「打造心動的職場生活」的過程

害怕他人的想法而裹足不前

【史考特的組織心理學家工作術】放掉過去，享受未來

空出時間自我反省

我們夫妻整理工作的方法

•步驟①：掌握現實

•步驟②：決定工作的優先順序和時程

•步驟③：把專案拆成詳細的工作

工作和生活就是過去選擇的總和

【史考特的組織心理學家工作術】你值得怦然心動的工作

保持「工作—生活」的平衡

樂在工作就能樂在生活

 

〈麻理惠的致謝〉

〈史考特的致謝〉