〈胡序〉追求一個「全人」的醫療時代／胡維恆
〈陳序〉我們都在尋找一個夢想／陳曜卿
〈林序〉現代醫學另一條開闊的道路／林光洋
〈作者序〉新時代身心靈健康觀／許添盛
〈作者序〉邁開第一步／王季慶

第一篇　身體與心靈的關係
　□引言
　1.你的身體對保健有什麼想法
　2.相信身體的靈性與智慧
　3.轉換對身體的負面信念
　4.改變整體人格抗癌
　5.疏導被癌症阻隔的生命能量
　6.不肥不胖沒有安全感？
　7.內臟無法承受的恐懼
　8.不老的身心靈
　9.減緩身心老化的方法

第二篇　肉體的慢性病痛
　□引言/71
　1.面對生活壓力的血壓反彈─高血壓
　2.對人生的無力造成心血管無力─中風
　3.把心放軟下來─心臟病
　4.拒當鬱卒的硬漢─肝炎、肝硬化
　5.超越內心的恐懼─腎臟病
　6.軟弱一點減輕腸胃壓力─消化性潰瘍
　7.心情緊張腸胃造反─腸躁症候群
　8.不要停止快樂─糖尿病
　9.給自己一個快樂任務─糖尿病
　10.學習傾聽內在行動─痛風
　11.失去生活目標天旋地轉─暈眩症
　12.除舊布新解決痛苦─頭痛
　13.解放溫室中的花朵─癲癇症
　14.你的腳癢了嗎？─香港腳
　15.心理壓力造成腰痠背痛─脊椎病變

第三篇　過敏與免疫系統疾病
　□引言
　1.你有準備生病的心情嗎？─感冒
　2.不安全感讓孩子氣管痙攣─小兒氣喘
　3.話在心裡咳不出來─咳嗽
　4.排斥環境的反應─過敏性鼻炎
　5.忍氣吞聲後的反彈─類風濕關節炎
　6.失速的腳步─甲狀腺機能亢進
　7.缺乏自我肯定破壞免疫系統─紅斑性狼瘡
　8.信任是一帖靈丹妙藥─淋巴瘤

第四篇　精神、情緒與心智障礙
　□引言
　1.莫須有的意識與潛意識戰爭─強迫症
　2.引爆被壓抑的潛在人格─精神分裂症
　3.撤退異次元的人格─精神分裂症
　4.自己嚇自己─恐慌症
　5.心懷焦慮難入眠─失眠
　6.如哽在喉的不安─焦慮症
　7.生命中不可承受的輕─憂鬱症
　8.內外衝突逼迫情緒走極端─躁鬱症
　9.遺忘時間的心靈─失智症
　10.上天最珍貴的禮物─唐氏症

第五篇　性別與性的問題
　□引言
　1.當女人真悲哀─經前症候群、經痛
　2.心理陰影造成的麻煩事─陰道感染
　3.愛與性的絕望─子宮頸癌
　4.女人該多更愛自己一點─乳癌
　5.害怕被愛所傷的女人─卵巢癌
　6.身分認同危機─更年期症候群
　7.男性雄風的迷思─陽萎
　8.無處宣洩的性能量─攝護腺肥大
　9.潛意識對性別認同的困境─愛滋病
　10.人心對性的絕望─愛滋病

許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。

為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。

王季慶
成功大學建築系畢業，留學加拿大，並旅美十餘年。經歷半生的心靈追尋，遍覽各類心理、宗教、哲學、神祕學等書籍。於1976年首度接觸啟悟性的「賽斯資料」後，心弦震動，遂開始譯介賽斯書系列及新時代經典作品共十餘種，為國內新時代思潮的發起人，並於全省各地組織新時代讀書會，成立新時代中心，致力將新時代的訊息介紹給國人。引介「賽斯系列」、「伊曼紐系列」及「與神對話」系列書籍，著有《心內革命：邁入愛與光的新時代》、《賽斯讓你成為命運的創造者》等書。