改變世界的雙手：101個環保的善行

前言：環保三十，惜福再造福

編者的話：造福人間，庇護地球

第一部 反思：環保護生，珍惜資源
第一章 地球生態
01. 地球媽媽老了
02. 大三災與小三災
03. 連心都被掏空了
04. 溫室效應
05. 四季不分明
06. 四大不調──地
07. 四大不調──水
08. 四大不調──火
09. 四大不調──風
10. 還地於自然
11. 碳平衡，心平衡
12. 太空垃圾

第二章 水資源
13. 節約用水
14. 水是大生命
15. 滴水和尚
16. 歐巴桑的水撲滿

第三章 環保回收
17. 環保就是保護大地
18. 資源回收分類
19. 紙張分類有學問
20. 清淨在源頭
21. 回收塑膠換學費

第四章 素食護大地
22. 非素不可
23. 新冠疫情的反思
24. 放生、護生，一字之差？
25. 動物的靈性
26. 素食立願卡
27. 精進料理
28. 淨口淨心
29. 八分飽最健康
30. 食素心素

第二部 蓬勃：做環保，沒煩惱
第一章 心靈環保
31.心室效應
32.心靈的超級颶風
33.清淨本性
34.環保開善門
35.工地人文
36.少應酬心開闊
37.少煩惱不憂鬱
38.回歸本性

第二章 簡單生活
39.隨身三寶
40.環保七化
41.吃出衛生
42.節能減碳
43.不追求名牌、流行
44.知足才是真富有
45.解渴，喝水就好
46.屋寬不如心寬

第三章 草根菩提
47.最可愛的環保志工
48.最美的手與感人的腳
49.都市的螢火蟲
50.心靈的「好手」
51.身病心不病
52.看不見的心淨
53.網咖阿嬤
54.不老志工
55.老幼都是寶
56.賓士車當回收車
57.家庭和睦歡喜做
58.慈青生力軍

第三部 收穫：一手動時千手動
第一章 亞洲
59.不一樣的環保外交
60.清流繞全球
61.垃圾山的環保尖兵
62.土石流災難過後
63.愛與善的循環
64.來自二十六國的愛心
65.放下身段的醫師
66.番薯配白飯
67.天橋下的環保站
68.心地的世外桃源
69.惜食也是做環保
70.綠油油的蔬國護照
71.改正生活習氣
72.遶境保庇推環保
73.生活清貧心富有
74.用扁擔挑回收物
75.從街頭議論到響應

第二章 美洲
76.家在垃圾山
77.一起掃街掃心地
78.彎腰撿垃圾，心自在
79.文明的代價
80.有意義的休閒活動
81.哈佛教授東方取經

第三章 其他地區
82.皇宮裡的回收站
83.掘一口生命之井
84.貧民區變環保典範

第四部 永續：物盡其用，延續物命
第一章 愛惜物命
85.環保三十無所求
86.自製環保分類輸送帶
87.環保醫療用品大改造
88.廢土變身儲水槽
89.廢棄物化身生活藝術
90.穿回收衣鞋，我惜福
91.回收衣、物獲得重生
92.二手資源成時尚主流
93.起家的小攤車

第二章 惜福再造福
94.環保是一個心念
95.不用砍樹做的回魂紙
96.回收物成為造景
97.種樹惜「材」更護命

第三章 環保新科技
98.會呼吸的連鎖磚
99.回收物的無用之用
100.寶特瓶的華麗變身
101.價錢與價值

釋證嚴

　　1937年生於臺灣臺中清水，皈依上印下順導師，終身奉行「為佛教、為眾生」的核心信念；倡導「佛法生活化，菩薩人間化」。1966 年創辦「佛教克難慈濟功德會」，開展「慈善、醫療、教育、人文」以及「國際賑災、骨髓捐贈、環境保護、社區志工」等四大志業、八大法印，依循佛陀教法，教導慈濟人行菩薩道。

　　五十多年來，慈濟人克己復禮，不分宗教、種族、政治、贏得國際社會肯定，證嚴法師更獲頒無數獎項，包括：台美文教基金會社會服務獎、美國艾森豪國際和平獎章、行政院文化獎、日本庭野和平獎、羅斯福基金會傑出公共服務獎、國際扶輪社最高榮譽獎等。另獲臺灣、菲律賓、泰國、香港等地的六所知名大學，授與榮譽博士學位。法師總是謙稱，所有榮耀應歸給全球慈濟人，而他只是代表受獎而已。