【作者序】一句話，決定孩子的未來

Part1 「說話」是教養的大關鍵
1. 媽媽的口頭禪，決定孩子的一生
「只要努力，夢想一定會實現！」
2. 正面的話有能量，可以改變孩子的行動力
「上學好好玩喔！」
(大手拉小手專欄)教孩子「謙虛」，更要教他「接受讚美」
3. 語言，有瞬間改變氣氛的魔力
大腦對於「消極的話語」很敏感
4. 一句話，能讓孩子「肯定自己」
「你真懂事」、「你好認真」、「你真有愛心」
(大手拉小手專欄)「3階段」教養方式，決定孩子的成長

Part 2建立孩子【自信】的7句話
1. 把愛「說出來」，讓孩子尊重自己
「謝謝你，選我當你的媽媽！」
2. 突然跟孩子說，我以當你媽為榮！
「可以當○○的媽媽真是太好了！」
(大手拉小手專欄)偶爾抱抱孩子，就是最好的療癒
3. 讓孩子知道，他的存在對你有所幫助
「只要和○○在一起，就好開心喔！」
4. 讓孩子知道你是他最大的支持者
「不管發生什麼事，我永遠站○○這邊喔！」
5. 表達不求回報的愛，肉麻一點沒關係的
「我好喜歡你喔！」
(大手拉小手專欄)叫「名字」，孩子才會覺得「被認同」
6. 主動表達為孩子的成長感到喜悅
「好棒，你真的長大囉！」
7. 認同要「說出來」，孩子才願意和你分享
「哇是喔，原來是這樣啊！」
(大手拉小手專欄)做個「很有戲」的媽媽！

Part 3提升孩子【鬥志】的10句話
1. 孩子不是物品，父母不該拿來做「比較」
「好棒，你學會了耶！」
2. 讚美，要誇張一點！孩子就會充滿幹勁
「哇！這麼厲害呀！」
3. 除了成果，也要讚賞孩子的努力
「你很努力，做得好！」
(大手拉小手專欄)教孩子「打招呼」，他才知道「如何與人相處」
4. 讓孩子知道自己受到稱讚
「○○的媽媽誇獎你喔！」
5. 理所當然的事，也要給予孩子稱讚
「你每天都乖乖上學，這樣很棒唷！」
6. 留意「表現好」的事情，放大稱讚
「你會○○呀，真的好棒喔！」
(大手拉小手專欄)孩子會聽、會看、會學！「夫妻相處模式」也是一種教養
7. 認同孩子熱衷的事物，就算不喜歡也要試著接納
「你會那個啊，好厲害喔！」
8. 跟孩子一起想像「達成目標」的感覺
「如果考上，會發生更棒的事呀？」
9. 幫助孩子相信自己辦得到，別只會潑冷水
「你可以的！試試看吧！」
10. 讓孩子思考學會事情的方法，多問「怎麼做」
「你覺得怎麼做才能成功呢？」
(大手拉小手專欄)「做不到很正常」，媽媽們都該這樣想

Part 4 培育【天才潛能】的8句話
1. 讓孩子當「小老師」，學習才有吸收
「○○老師，這是什麼呀？可以教教我嗎？」
2. 啟動孩子「我辦得到」的開關，誘發潛能
「你可能會進台大喔！？」
3. 讓孩子覺得自己很厲害，事情很簡單
「你一定做得到啦！因為你是○○啊！」
(大手拉小手專欄)為孩子做頓飯，陪他一起吃
4. 讓孩子相信自己是聰明的
「哇啊！你果然是天才呢！」
5. 告訴孩子他比你更厲害
「你還會這個啊，媽媽都不會耶！」
6. 「理所當然」的口氣，能讓孩子看到未來
「○○以後會進台大喔！」
7. 經常對孩子的知識表現驚喜
「哇啊，你懂好多喔！你是怎麼知道的？」
8. 讓孩子感受到你內心的喜悅，他會更想「變強」
「我的小孩是天才耶，媽媽覺得好幸福喔！」
(大手拉小手專欄)陪伴孩子，不需要花大錢

Part 5讓孩子【走出低潮】的9句話
1. 讓孩子知道，為了讓事情發展順利，挫折是必經的過程
「沒關係的，這不是什麼壞事唷！」
2. 幫助孩子將做不到的事變成可能
「還可以做到這麼棒的事喔！」
3. 讓孩子了解現在失敗，是幸運的事
「還好是現在。」
(大手拉小手專欄)教出坦率、不自卑的好孩子
4. 幫助孩子思考，培養他獨當一面，別幫忙想答案！
「你覺得自己學到了什麼呢？」
5. 讓孩子知道經驗是人生很重要的事
「你得到了很好的經驗喔！」
6. 父母要「看淡失敗」，先信任後鼓勵
「難免會發生這樣的事，很正常呀。」
7. 讓孩子以寬敞的視野來思考「現況」
「等你長大了，就會覺得這沒什麼大不了！」
8. 學會從沮喪走出的孩子，人生已成功一半
「這是老天爺給你的機會喔！」
(大手拉小手專欄)眼神交流，讓言語更有穿透力

Part 6讓孩子【虛心反省】的10句話
1. 真的做了不能做的事，才開口訓誡
「不可以○○喔！」
2. 先聽孩子的理由，靜下心、慢慢聽
「你為什麼想那麼做呢？」
(大手拉小手專欄)孩子叛逆是「成長」的證明，父母要淡然接受
3. 從「旁觀者角度」思考，放下情緒再教養
「你○○（做了某件事）對吧！」
4. 「你真是壞小孩！」只是在貶損孩子人格
「打翻果汁會浪費食物，下次要注意喔！」
5. 責罵要簡短，孩子才不會「有聽沒有懂」
「罵髒話是不對的唷！」
(大手拉小手專欄) 父母「以身作則」，教養才有說服力
6. 錯要「馬上說」，孩子才知道錯在哪裡
「你剛剛吐舌頭了對吧，這樣很沒禮貌喔！」
7. 一次只指正一件事，孩子才會「懂反省」
「剛剛你○○是不對的喔！」
8. 利用「父母的感受」讓孩子愧疚與反省
「我的寶貝竟然說謊，媽媽真的好難過……」
9. 說原因，講道理，孩子才不會犯第二次錯
「為什麼不可以呢，那是因為……」
10. 有話好好說，「軟性請求」也能修正孩子行為
「拜託嘛，整理一下房間好嗎？這樣媽媽會很開心的！」
11. 別急，讓孩子慢慢想，答案也許更完美
「你覺得怎麼做比較好呢？」
(大手拉小手專欄)讓孩子看到父母正在「宣洩情緒」，也是一件好事

Part 7　培育孩子【獨立】的15個練習
1. 父母適時放手，是培育孩子「生存能力」的關鍵
2. 享受當下，讓孩子知道生活「不只這樣！」
3. 每天都要和孩子「談談心」，天南地北，什麼都聊！
4. 別把焦點全放在「陪小孩」，父母要不斷自我學習！
5. 讓孩子知道「朋友很重要」，珍惜友情
6. 今天要穿什麼衣服？帶什麼上學？讓孩子自己做主
7. 讓孩子自己規畫行程，別當孩子的「私人秘書」
8. 「決定和選擇」都是孩子的事，父母不要干涉太多！
9. 讓孩子感受「獨自完成一件事」的喜悅
10. 在孩子面前「說人閒話」，絕對不是良好的身教
(大手拉小手專欄) 可以「發牢騷」，但請別讓孩子聽到
11. 每個孩子都需要「成就感電池」
12. 對孩子「說好話」，就是給他力量
13. 磨練孩子思考，將來他才會安排「人生進度」
(大手拉小手專欄) 父母自以為是、高高在上，會讓孩子更看低自己
14. 一直幫孩子決定，以後他連「嘗試」都不敢
15. 為孩子上一堂「實現自我夢想」的課
(大手拉小手專欄) 責罵不是一種溝通，焦點請放在「孩子的內心感受」

【結語】沒有「教不會」的孩子，只有「不會教」的父母asnd 【作者序】一句話，決定孩子的未來

Part1 「說話」是教養的大關鍵
1. 媽媽的口頭禪，決定孩子的一生
「只要努力，夢想一定會實現！」
2. 正面的話有能量，可以改變孩子的行動力
「上學好好玩喔！」
(大手拉小手專欄)教孩子「謙虛」，更要教他「接受讚美」
3. 語言，有瞬間改變氣氛的魔力
大腦對於「消極的話語」很敏感
4. 一句話，能讓孩子「肯定自己」
「你真懂事」、「你好認真」、「你真有愛心」
(大手拉小手專欄)「3階段」教養方式，決定孩子的成長

Part 2建立孩子【自信】的7句話
1. 把愛「說出來」，讓孩子尊重自己
「謝謝你，選我當你的媽媽！」
2. 突然跟孩子說，我以當你媽為榮！
「可以當○○的媽媽真是太好了！」
(大手拉小手專欄)偶爾抱抱孩子，就是最好的療癒
3. 讓孩子知道，他的存在對你有所幫助
「只要和○○在一起，就好開心喔！」
4. 讓孩子知道你是他最大的支持者
「不管發生什麼事，我永遠站○○這邊喔！」
5. 表達不求回報的愛，肉麻一點沒關係的
「我好喜歡你喔！」
(大手拉小手專欄)叫「名字」，孩子才會覺得「被認同」
6. 主動表達為孩子的成長感到喜悅
「好棒，你真的長大囉！」
7. 認同要「說出來」，孩子才願意和你分享
「哇是喔，原來是這樣啊！」
(大手拉小手專欄)做個「很有戲」的媽媽！

Part 3提升孩子【鬥志】的10句話
1. 孩子不是物品，父母不該拿來做「比較」
「好棒，你學會了耶！」
2. 讚美，要誇張一點！孩子就會充滿幹勁
「哇！這麼厲害呀！」
3. 除了成果，也要讚賞孩子的努力
「你很努力，做得好！」
(大手拉小手專欄)教孩子「打招呼」，他才知道「如何與人相處」
4. 讓孩子知道自己受到稱讚
「○○的媽媽誇獎你喔！」
5. 理所當然的事，也要給予孩子稱讚
「你每天都乖乖上學，這樣很棒唷！」
6. 留意「表現好」的事情，放大稱讚
「你會○○呀，真的好棒喔！」
(大手拉小手專欄)孩子會聽、會看、會學！「夫妻相處模式」也是一種教養
7. 認同孩子熱衷的事物，就算不喜歡也要試著接納
「你會那個啊，好厲害喔！」
8. 跟孩子一起想像「達成目標」的感覺
「如果考上，會發生更棒的事呀？」
9. 幫助孩子相信自己辦得到，別只會潑冷水
「你可以的！試試看吧！」
10. 讓孩子思考學會事情的方法，多問「怎麼做」
「你覺得怎麼做才能成功呢？」
(大手拉小手專欄)「做不到很正常」，媽媽們都該這樣想

Part 4 培育【天才潛能】的8句話
1. 讓孩子當「小老師」，學習才有吸收
「○○老師，這是什麼呀？可以教教我嗎？」
2. 啟動孩子「我辦得到」的開關，誘發潛能
「你可能會進台大喔！？」
3. 讓孩子覺得自己很厲害，事情很簡單
「你一定做得到啦！因為你是○○啊！」
(大手拉小手專欄)為孩子做頓飯，陪他一起吃
4. 讓孩子相信自己是聰明的
「哇啊！你果然是天才呢！」
5. 告訴孩子他比你更厲害
「你還會這個啊，媽媽都不會耶！」
6. 「理所當然」的口氣，能讓孩子看到未來
「○○以後會進台大喔！」
7. 經常對孩子的知識表現驚喜
「哇啊，你懂好多喔！你是怎麼知道的？」
8. 讓孩子感受到你內心的喜悅，他會更想「變強」
「我的小孩是天才耶，媽媽覺得好幸福喔！」
(大手拉小手專欄)陪伴孩子，不需要花大錢

Part 5讓孩子【走出低潮】的9句話
1. 讓孩子知道，為了讓事情發展順利，挫折是必經的過程
「沒關係的，這不是什麼壞事唷！」
2. 幫助孩子將做不到的事變成可能
「還可以做到這麼棒的事喔！」
3. 讓孩子了解現在失敗，是幸運的事
「還好是現在。」
(大手拉小手專欄)教出坦率、不自卑的好孩子
4. 幫助孩子思考，培養他獨當一面，別幫忙想答案！
「你覺得自己學到了什麼呢？」
5. 讓孩子知道經驗是人生很重要的事
「你得到了很好的經驗喔！」
6. 父母要「看淡失敗」，先信任後鼓勵
「難免會發生這樣的事，很正常呀。」
7. 讓孩子以寬敞的視野來思考「現況」
「等你長大了，就會覺得這沒什麼大不了！」
8. 學會從沮喪走出的孩子，人生已成功一半
「這是老天爺給你的機會喔！」
(大手拉小手專欄)眼神交流，讓言語更有穿透力

Part 6讓孩子【虛心反省】的10句話
1. 真的做了不能做的事，才開口訓誡
「不可以○○喔！」
2. 先聽孩子的理由，靜下心、慢慢聽
「你為什麼想那麼做呢？」
(大手拉小手專欄)孩子叛逆是「成長」的證明，父母要淡然接受
3. 從「旁觀者角度」思考，放下情緒再教養
「你○○（做了某件事）對吧！」
4. 「你真是壞小孩！」只是在貶損孩子人格
「打翻果汁會浪費食物，下次要注意喔！」
5. 責罵要簡短，孩子才不會「有聽沒有懂」
「罵髒話是不對的唷！」
(大手拉小手專欄) 父母「以身作則」，教養才有說服力
6. 錯要「馬上說」，孩子才知道錯在哪裡
「你剛剛吐舌頭了對吧，這樣很沒禮貌喔！」
7. 一次只指正一件事，孩子才會「懂反省」
「剛剛你○○是不對的喔！」
8. 利用「父母的感受」讓孩子愧疚與反省
「我的寶貝竟然說謊，媽媽真的好難過……」
9. 說原因，講道理，孩子才不會犯第二次錯
「為什麼不可以呢，那是因為……」
10. 有話好好說，「軟性請求」也能修正孩子行為
「拜託嘛，整理一下房間好嗎？這樣媽媽會很開心的！」
11. 別急，讓孩子慢慢想，答案也許更完美
「你覺得怎麼做比較好呢？」
(大手拉小手專欄)讓孩子看到父母正在「宣洩情緒」，也是一件好事

Part 7　培育孩子【獨立】的15個練習
1. 父母適時放手，是培育孩子「生存能力」的關鍵
2. 享受當下，讓孩子知道生活「不只這樣！」
3. 每天都要和孩子「談談心」，天南地北，什麼都聊！
4. 別把焦點全放在「陪小孩」，父母要不斷自我學習！
5. 讓孩子知道「朋友很重要」，珍惜友情
6. 今天要穿什麼衣服？帶什麼上學？讓孩子自己做主
7. 讓孩子自己規畫行程，別當孩子的「私人秘書」
8. 「決定和選擇」都是孩子的事，父母不要干涉太多！
9. 讓孩子感受「獨自完成一件事」的喜悅
10. 在孩子面前「說人閒話」，絕對不是良好的身教
(大手拉小手專欄) 可以「發牢騷」，但請別讓孩子聽到
11. 每個孩子都需要「成就感電池」
12. 對孩子「說好話」，就是給他力量
13. 磨練孩子思考，將來他才會安排「人生進度」
(大手拉小手專欄) 父母自以為是、高高在上，會讓孩子更看低自己
14. 一直幫孩子決定，以後他連「嘗試」都不敢
15. 為孩子上一堂「實現自我夢想」的課
(大手拉小手專欄) 責罵不是一種溝通，焦點請放在「孩子的內心感受」

【結語】沒有「教不會」的孩子，只有「不會教」的父母askw 【作者序】一句話，決定孩子的未來

Part1 「說話」是教養的大關鍵
1. 媽媽的口頭禪，決定孩子的一生
「只要努力，夢想一定會實現！」
2. 正面的話有能量，可以改變孩子的行動力
「上學好好玩喔！」
(大手拉小手專欄)教孩子「謙虛」，更要教他「接受讚美」
3. 語言，有瞬間改變氣氛的魔力
大腦對於「消極的話語」很敏感
4. 一句話，能讓孩子「肯定自己」
「你真懂事」、「你好認真」、「你真有愛心」
(大手拉小手專欄)「3階段」教養方式，決定孩子的成長

Part 2建立孩子【自信】的7句話
1. 把愛「說出來」，讓孩子尊重自己
「謝謝你，選我當你的媽媽！」
2. 突然跟孩子說，我以當你媽為榮！
「可以當○○的媽媽真是太好了！」
(大手拉小手專欄)偶爾抱抱孩子，就是最好的療癒
3. 讓孩子知道，他的存在對你有所幫助
「只要和○○在一起，就好開心喔！」
4. 讓孩子知道你是他最大的支持者
「不管發生什麼事，我永遠站○○這邊喔！」
5. 表達不求回報的愛，肉麻一點沒關係的
「我好喜歡你喔！」
(大手拉小手專欄)叫「名字」，孩子才會覺得「被認同」
6. 主動表達為孩子的成長感到喜悅
「好棒，你真的長大囉！」
7. 認同要「說出來」，孩子才願意和你分享
「哇是喔，原來是這樣啊！」
(大手拉小手專欄)做個「很有戲」的媽媽！

Part 3提升孩子【鬥志】的10句話
1. 孩子不是物品，父母不該拿來做「比較」
「好棒，你學會了耶！」
2. 讚美，要誇張一點！孩子就會充滿幹勁
「哇！這麼厲害呀！」
3. 除了成果，也要讚賞孩子的努力
「你很努力，做得好！」
(大手拉小手專欄)教孩子「打招呼」，他才知道「如何與人相處」
4. 讓孩子知道自己受到稱讚
「○○的媽媽誇獎你喔！」
5. 理所當然的事，也要給予孩子稱讚
「你每天都乖乖上學，這樣很棒唷！」
6. 留意「表現好」的事情，放大稱讚
「你會○○呀，真的好棒喔！」
(大手拉小手專欄)孩子會聽、會看、會學！「夫妻相處模式」也是一種教養
7. 認同孩子熱衷的事物，就算不喜歡也要試著接納
「你會那個啊，好厲害喔！」
8. 跟孩子一起想像「達成目標」的感覺
「如果考上，會發生更棒的事呀？」
9. 幫助孩子相信自己辦得到，別只會潑冷水
「你可以的！試試看吧！」
10. 讓孩子思考學會事情的方法，多問「怎麼做」
「你覺得怎麼做才能成功呢？」
(大手拉小手專欄)「做不到很正常」，媽媽們都該這樣想

Part 4 培育【天才潛能】的8句話
1. 讓孩子當「小老師」，學習才有吸收
「○○老師，這是什麼呀？可以教教我嗎？」
2. 啟動孩子「我辦得到」的開關，誘發潛能
「你可能會進台大喔！？」
3. 讓孩子覺得自己很厲害，事情很簡單
「你一定做得到啦！因為你是○○啊！」
(大手拉小手專欄)為孩子做頓飯，陪他一起吃
4. 讓孩子相信自己是聰明的
「哇啊！你果然是天才呢！」
5. 告訴孩子他比你更厲害
「你還會這個啊，媽媽都不會耶！」
6. 「理所當然」的口氣，能讓孩子看到未來
「○○以後會進台大喔！」
7. 經常對孩子的知識表現驚喜
「哇啊，你懂好多喔！你是怎麼知道的？」
8. 讓孩子感受到你內心的喜悅，他會更想「變強」
「我的小孩是天才耶，媽媽覺得好幸福喔！」
(大手拉小手專欄)陪伴孩子，不需要花大錢

Part 5讓孩子【走出低潮】的9句話
1. 讓孩子知道，為了讓事情發展順利，挫折是必經的過程
「沒關係的，這不是什麼壞事唷！」
2. 幫助孩子將做不到的事變成可能
「還可以做到這麼棒的事喔！」
3. 讓孩子了解現在失敗，是幸運的事
「還好是現在。」
(大手拉小手專欄)教出坦率、不自卑的好孩子
4. 幫助孩子思考，培養他獨當一面，別幫忙想答案！
「你覺得自己學到了什麼呢？」
5. 讓孩子知道經驗是人生很重要的事
「你得到了很好的經驗喔！」
6. 父母要「看淡失敗」，先信任後鼓勵
「難免會發生這樣的事，很正常呀。」
7. 讓孩子以寬敞的視野來思考「現況」
「等你長大了，就會覺得這沒什麼大不了！」
8. 學會從沮喪走出的孩子，人生已成功一半
「這是老天爺給你的機會喔！」
(大手拉小手專欄)眼神交流，讓言語更有穿透力

Part 6讓孩子【虛心反省】的10句話
1. 真的做了不能做的事，才開口訓誡
「不可以○○喔！」
2. 先聽孩子的理由，靜下心、慢慢聽
「你為什麼想那麼做呢？」
(大手拉小手專欄)孩子叛逆是「成長」的證明，父母要淡然接受
3. 從「旁觀者角度」思考，放下情緒再教養
「你○○（做了某件事）對吧！」
4. 「你真是壞小孩！」只是在貶損孩子人格
「打翻果汁會浪費食物，下次要注意喔！」
5. 責罵要簡短，孩子才不會「有聽沒有懂」
「罵髒話是不對的唷！」
(大手拉小手專欄) 父母「以身作則」，教養才有說服力
6. 錯要「馬上說」，孩子才知道錯在哪裡
「你剛剛吐舌頭了對吧，這樣很沒禮貌喔！」
7. 一次只指正一件事，孩子才會「懂反省」
「剛剛你○○是不對的喔！」
8. 利用「父母的感受」讓孩子愧疚與反省
「我的寶貝竟然說謊，媽媽真的好難過……」
9. 說原因，講道理，孩子才不會犯第二次錯
「為什麼不可以呢，那是因為……」
10. 有話好好說，「軟性請求」也能修正孩子行為
「拜託嘛，整理一下房間好嗎？這樣媽媽會很開心的！」
11. 別急，讓孩子慢慢想，答案也許更完美
「你覺得怎麼做比較好呢？」
(大手拉小手專欄)讓孩子看到父母正在「宣洩情緒」，也是一件好事

Part 7　培育孩子【獨立】的15個練習
1. 父母適時放手，是培育孩子「生存能力」的關鍵
2. 享受當下，讓孩子知道生活「不只這樣！」
3. 每天都要和孩子「談談心」，天南地北，什麼都聊！
4. 別把焦點全放在「陪小孩」，父母要不斷自我學習！
5. 讓孩子知道「朋友很重要」，珍惜友情
6. 今天要穿什麼衣服？帶什麼上學？讓孩子自己做主
7. 讓孩子自己規畫行程，別當孩子的「私人秘書」
8. 「決定和選擇」都是孩子的事，父母不要干涉太多！
9. 讓孩子感受「獨自完成一件事」的喜悅
10. 在孩子面前「說人閒話」，絕對不是良好的身教
(大手拉小手專欄) 可以「發牢騷」，但請別讓孩子聽到
11. 每個孩子都需要「成就感電池」
12. 對孩子「說好話」，就是給他力量
13. 磨練孩子思考，將來他才會安排「人生進度」
(大手拉小手專欄) 父母自以為是、高高在上，會讓孩子更看低自己
14. 一直幫孩子決定，以後他連「嘗試」都不敢
15. 為孩子上一堂「實現自我夢想」的課
(大手拉小手專欄) 責罵不是一種溝通，焦點請放在「孩子的內心感受」

【結語】沒有「教不會」的孩子，只有「不會教」的父母