前言

第一部分 達賴喇嘛尊者移交政治權力之後
9 達賴喇嘛的終身成就－－圖博的政教分離及民主鞏固
13 達賴喇嘛與中南海：神與魔的關係
16 達賴喇嘛政治退休的影響和歷史意義
22 最後的達賴喇嘛：一介僧侶對峙共產強權的神話與思考
28 西藏流亡政府的政治改革
31 達賴喇嘛尊者退休意味甚麼？
34 達賴喇嘛退休不是垂簾聽政
36 達賴喇嘛讓權對中共當局的啟示

第二部分 燃燒的雪域
42 除了自焚，還能做什麼？
45 雪域血紅自由火
57 絕境下的最後希望——評西藏僧尼焚身殉道
60 藏人自焚，世界為何裝聾作啞？——對西藏抗爭的一點思考
65 西藏需要方法
68 西藏自焚與幕後路線之爭
76 外交部發言喪盡天良
78 從近期的藏人自焚談起
80 藏人自焚顯示中國西藏政策的失敗
84 如何看待西藏僧尼自焚和中國政府的反應
86 燃燒的西藏燃燒的自由
89 自由無涯，珍惜生命，堅強活著，才有希望！
93 談藏僧自焚

第三部分 在獨立與自治之間
96 獨立：西藏人民的權利
102 「中間道路」是「雙贏」之路
105 獨立也可以談
106 幸福的不丹和痛苦的西藏
110 解決西藏問題的思路和原則
113 漢人無自由，藏人無自治
116 從《阿凡達》透視中國在西藏的種族屠殺
122 西藏人民有自決權
124 不要逼迫藏人走上獨立之路
127 中間道路，西藏人哪裡可以走？
129 中間道路與西藏未來
132 我為「中間道路」叫好

第四部分 真實的「舊西藏」
137 舊西藏黑暗的另一面
143 請留住西藏
146 貢葛阿瑪的苦難
152 今夏在達蘭薩拉
160 西藏「農奴」翻身以後怎樣？
173 誰農奴化了西藏
183 百萬農奴何曾解放？
185 西藏民主與中國未來
187 西藏問題是文化存亡之爭
191 達蘭薩拉紀事
197 此拉薩非彼拉薩
199 今天，如果你生為一個藏人

第五部分 西藏自古以來就不是中國的一部分
203 「西藏自古是中國的一部分」嗎？
208 西藏自古以來就不是中國的一部分
214 《康藏崗托停戰協定》前後的恨與悲
226 西藏之痛　中國之恥　文明之殤
235 西藏自古不屬中國

第六部分 達賴喇嘛尊者為何無法「回家」
241 達賴喇嘛為何無法「回家」
244 等待達賴喇嘛回家的日子──專訪達賴喇嘛二哥嘉樂頓珠
249 讓達賴喇嘛尊者回家！
251 〈七問達賴喇嘛〉一文的危險傾向
254 我對達賴喇嘛印象的改變

第七部分 支持西藏在臺灣
258 蛻變中的310
265 退位的達賴喇嘛，更添魅力
268 雪獅啼血眾生沉默
271 全家總動員

附錄
274 你們不必擔心
279 轉世──達賴喇嘛尊者的聲明
286 祈求大家助我實現達賴喇嘛尊者的發願
292 藏區3.14 事件社會、經濟成因調查報告
321 西藏人為甚麼要自焚？
326 認識西藏的管道asnd 前言

第一部分 達賴喇嘛尊者移交政治權力之後
9 達賴喇嘛的終身成就－－圖博的政教分離及民主鞏固
13 達賴喇嘛與中南海：神與魔的關係
16 達賴喇嘛政治退休的影響和歷史意義
22 最後的達賴喇嘛：一介僧侶對峙共產強權的神話與思考
28 西藏流亡政府的政治改革
31 達賴喇嘛尊者退休意味甚麼？
34 達賴喇嘛退休不是垂簾聽政
36 達賴喇嘛讓權對中共當局的啟示

第二部分 燃燒的雪域
42 除了自焚，還能做什麼？
45 雪域血紅自由火
57 絕境下的最後希望——評西藏僧尼焚身殉道
60 藏人自焚，世界為何裝聾作啞？——對西藏抗爭的一點思考
65 西藏需要方法
68 西藏自焚與幕後路線之爭
76 外交部發言喪盡天良
78 從近期的藏人自焚談起
80 藏人自焚顯示中國西藏政策的失敗
84 如何看待西藏僧尼自焚和中國政府的反應
86 燃燒的西藏燃燒的自由
89 自由無涯，珍惜生命，堅強活著，才有希望！
93 談藏僧自焚

第三部分 在獨立與自治之間
96 獨立：西藏人民的權利
102 「中間道路」是「雙贏」之路
105 獨立也可以談
106 幸福的不丹和痛苦的西藏
110 解決西藏問題的思路和原則
113 漢人無自由，藏人無自治
116 從《阿凡達》透視中國在西藏的種族屠殺
122 西藏人民有自決權
124 不要逼迫藏人走上獨立之路
127 中間道路，西藏人哪裡可以走？
129 中間道路與西藏未來
132 我為「中間道路」叫好

第四部分 真實的「舊西藏」
137 舊西藏黑暗的另一面
143 請留住西藏
146 貢葛阿瑪的苦難
152 今夏在達蘭薩拉
160 西藏「農奴」翻身以後怎樣？
173 誰農奴化了西藏
183 百萬農奴何曾解放？
185 西藏民主與中國未來
187 西藏問題是文化存亡之爭
191 達蘭薩拉紀事
197 此拉薩非彼拉薩
199 今天，如果你生為一個藏人

第五部分 西藏自古以來就不是中國的一部分
203 「西藏自古是中國的一部分」嗎？
208 西藏自古以來就不是中國的一部分
214 《康藏崗托停戰協定》前後的恨與悲
226 西藏之痛　中國之恥　文明之殤
235 西藏自古不屬中國

第六部分 達賴喇嘛尊者為何無法「回家」
241 達賴喇嘛為何無法「回家」
244 等待達賴喇嘛回家的日子──專訪達賴喇嘛二哥嘉樂頓珠
249 讓達賴喇嘛尊者回家！
251 〈七問達賴喇嘛〉一文的危險傾向
254 我對達賴喇嘛印象的改變

第七部分 支持西藏在臺灣
258 蛻變中的310
265 退位的達賴喇嘛，更添魅力
268 雪獅啼血眾生沉默
271 全家總動員

附錄
274 你們不必擔心
279 轉世──達賴喇嘛尊者的聲明
286 祈求大家助我實現達賴喇嘛尊者的發願
292 藏區3.14 事件社會、經濟成因調查報告
321 西藏人為甚麼要自焚？
326 認識西藏的管道askw 前言

第一部分 達賴喇嘛尊者移交政治權力之後
9 達賴喇嘛的終身成就－－圖博的政教分離及民主鞏固
13 達賴喇嘛與中南海：神與魔的關係
16 達賴喇嘛政治退休的影響和歷史意義
22 最後的達賴喇嘛：一介僧侶對峙共產強權的神話與思考
28 西藏流亡政府的政治改革
31 達賴喇嘛尊者退休意味甚麼？
34 達賴喇嘛退休不是垂簾聽政
36 達賴喇嘛讓權對中共當局的啟示

第二部分 燃燒的雪域
42 除了自焚，還能做什麼？
45 雪域血紅自由火
57 絕境下的最後希望——評西藏僧尼焚身殉道
60 藏人自焚，世界為何裝聾作啞？——對西藏抗爭的一點思考
65 西藏需要方法
68 西藏自焚與幕後路線之爭
76 外交部發言喪盡天良
78 從近期的藏人自焚談起
80 藏人自焚顯示中國西藏政策的失敗
84 如何看待西藏僧尼自焚和中國政府的反應
86 燃燒的西藏燃燒的自由
89 自由無涯，珍惜生命，堅強活著，才有希望！
93 談藏僧自焚

第三部分 在獨立與自治之間
96 獨立：西藏人民的權利
102 「中間道路」是「雙贏」之路
105 獨立也可以談
106 幸福的不丹和痛苦的西藏
110 解決西藏問題的思路和原則
113 漢人無自由，藏人無自治
116 從《阿凡達》透視中國在西藏的種族屠殺
122 西藏人民有自決權
124 不要逼迫藏人走上獨立之路
127 中間道路，西藏人哪裡可以走？
129 中間道路與西藏未來
132 我為「中間道路」叫好

第四部分 真實的「舊西藏」
137 舊西藏黑暗的另一面
143 請留住西藏
146 貢葛阿瑪的苦難
152 今夏在達蘭薩拉
160 西藏「農奴」翻身以後怎樣？
173 誰農奴化了西藏
183 百萬農奴何曾解放？
185 西藏民主與中國未來
187 西藏問題是文化存亡之爭
191 達蘭薩拉紀事
197 此拉薩非彼拉薩
199 今天，如果你生為一個藏人

第五部分 西藏自古以來就不是中國的一部分
203 「西藏自古是中國的一部分」嗎？
208 西藏自古以來就不是中國的一部分
214 《康藏崗托停戰協定》前後的恨與悲
226 西藏之痛　中國之恥　文明之殤
235 西藏自古不屬中國

第六部分 達賴喇嘛尊者為何無法「回家」
241 達賴喇嘛為何無法「回家」
244 等待達賴喇嘛回家的日子──專訪達賴喇嘛二哥嘉樂頓珠
249 讓達賴喇嘛尊者回家！
251 〈七問達賴喇嘛〉一文的危險傾向
254 我對達賴喇嘛印象的改變

第七部分 支持西藏在臺灣
258 蛻變中的310
265 退位的達賴喇嘛，更添魅力
268 雪獅啼血眾生沉默
271 全家總動員

附錄
274 你們不必擔心
279 轉世──達賴喇嘛尊者的聲明
286 祈求大家助我實現達賴喇嘛尊者的發願
292 藏區3.14 事件社會、經濟成因調查報告
321 西藏人為甚麼要自焚？
326 認識西藏的管道