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  6. 好好活著：不再受負面情緒綁架的14個練習

好好活著：不再受負面情緒綁架的14個練習

Author 約翰．辛德勒（John Schindler）
Publisher 大都會文化 / 大都會文化
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Released
2020/10/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (6MB), fit in large screen and Pubook
Pages
257
ID
232157
ISBN
9789869951913
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No

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Details
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一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊！
——《芝加哥論壇報》

《紐約時報》銷排行榜第一名！
美國狂銷超過百萬，全球翻譯13種語言

人生就像一張有去無回的單程票，
請給自己一個承諾，好好活著、好好享受。

很多人整天這裡痛、那裡不舒服，一天到晚去醫院報到，卻總是治不好身上大大小小的毛病。如果你正好有上述症狀，那麼請捫心自問：「你，快樂嗎？」
本書作者約翰．辛德勒（John Schindler）是一位美國著名內科醫師，也是一位心理學大師，率先提出「情緒決定健康」醫學觀念，告訴廣大讀者，想要過不生病的生活，就要先擺脫負面情緒，讓「愉悅、快樂」等正面情緒成為你最好的醫師！

醫學博士，著名內科醫生，心理學大師。率先提出「情緒決定健康」（emotionally induced illness）這一醫學理念，為美國的醫療模式帶來了革命性的改變。
曾在美國威斯康辛大學和美國教育廣播電台開闢「快樂活到100歲」的主題講座，受到廣大讀者和聽眾朋友們的支持。演講時況錄音在全美以及加拿大各地的電台持續播放，演講稿更是各大雜誌社爭相刊載的對象。
本書是辛德勒醫生的演講稿集結，一問世頓時洛陽紙貴，先後再版30多次，狂銷100萬冊，並榮登《紐約時報》等暢銷排行榜寶座。

Details

Released
2020/10/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF: Fit in large screen
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No
ID
232157
ISBN
9789869951913

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