推薦序——主流醫學中罕見的反省之聲／陳俊旭

自序——小心！過度的醫療行為，是洗腎、致癌的催化劑！

聽懂很重要——閱讀之前一定要先了解的「醫療常用術語」

觀念很重要——一分鐘QA快速測：我的健檢、看病、吃藥習慣正確嗎？



第一章你得到的是「治病」效果，還是「致病」風險？



1-1積極檢查&治療，就能保障健康嗎？

看診、吃藥……醫療行為越多，反而越有害健康



● 四○％的醫療措施和藥品是無效的！

● 只有同意書，沒有保證書：醫療始終存在風險



1-2早一點知道真相，就能避開更多醫療風險

醫生不會告訴你的內幕：「過度檢查」與「無效醫療」賺很大



● 藥單全收，會讓身體「負」出慘痛代價

● 明智選擇，才能得到真正需要的醫療



1-3過度醫療，藏在「檢查－診斷－治療－追蹤」中

白吃藥、白挨刀！？了解成因，才能從根本防範



●【原因1】白色巨塔中的名、利糾葛

●【原因2】「預防性醫學」被誤解與誤用

●【原因3】高科技儀器的神話迷思



1-4注意！臺灣人更要小心過度醫療

多篩檢才安心、多吃藥才有效！？當心錯誤觀念拖垮健康



●【推手1】看病成癮：民眾太捧場，推動過度醫療搶搶滾

●【推手2】經費卡關：健保刪核制度，促使過度醫療走偏門



第二章 醫院最常見的4種不當檢查



2-1 醫院最常見的不當檢查➊【定期健康檢查】

醫學影像檢查：X光、電腦斷層、正子攝影照透透

為「防癌」冒著「致癌」風險做檢查！？ 請重新檢視你的健檢方案



● 過度影像檢查，無法降低死亡率，更可能提高致癌率

● 想保障健康，善用免費定期健檢&醫療諮詢

● 生於「洗腎王國」，你該學會看懂腎臟健檢報告



2-2醫院最常見的不當檢查❷【心血管檢查】

為防中風或心肌梗塞，接受心臟血管電腦斷層掃描

新儀器、非侵入性、醫師推薦，都不等於最佳醫療選擇



● 美國預防醫學工作小組呼籲：無症狀的健康人，不應做心臟血管電腦斷層掃描

● 害怕心臟病找上門？這樣做就對了

——最好的方法不是檢查心臟，而是調整生活方式



2-3醫院最常見的不當檢查❸【肺癌篩檢】

為及早發現肺癌，接受低劑量電腦斷層檢查

電腦斷層掃描一樣可能致癌： 「低劑量」並不表示「低風險」



● 丹麥肺癌篩檢研究：有沒有接受篩檢，死亡率都一樣！

● 早期篩檢的「五年存活率」較高？其實只是邏輯迷思

● 想及早發現肺癌，學會看懂身體「求救信號」很重要！

● 癌症篩檢，大多數根本沒用



2-4醫院最常見的不當檢查❹【乳癌篩檢】

為及早發現乳癌，接受乳房攝影檢查

媽媽咪呀！忍痛夾乳檢查竟然是在白做工？



● 考科藍協力研究中心：接受乳房攝影檢查無法增加存活率！

● 想及早發現乳癌，定期做這些檢查就夠了



第三章 生活最常見的8種不當用藥&治療



3-1生活最常見的不當用藥&治療❶【感冒治療】

為緩解感冒，服用各種症狀的市售成藥

咳嗽、喉痛、發燒、流鼻水……你吃的都只是「安慰劑」



● 感冒藥治不好感冒，反而會製造疾病與副作用

● 面對感冒症狀，建議你可以這麼做



3-2生活最常見的不當用藥&治療❷【使用抗生素】

為治療發炎﹅感染，隨意使用抗生素

救命時刻vs玩命關頭：慎用玉石俱焚的重藥險棋，才能「腸」命百歲



● 抗生素會殺光腸道益菌，引發代謝﹅免疫問題，甚至癌症

● 是否使用抗生素，建議你可以這麼做



3-3生活最常見的不當用藥&治療❸【補牙材料】

治療牙齒時，選擇以汞齊（銀粉）補牙

張開嘴巴：你的口腔裡，是否也有世界最毒的金屬！？



● 用汞齊補牙，會造成慢性汞中毒

● 需要補牙時，建議你可以這麼做



3-4生活最常見的不當用藥&治療❹【女性更年期治療】

以賀爾蒙補充療法，治療女性更年期症候群

別讓錯誤治療，引發一連串肌瘤﹅癌症﹅失智﹅尿失禁與心血管疾病



● 美國國家衛生研究院證實：賀爾蒙療法會增加乳癌風險

● 面對女性更年期症候群，建議你可以這麼做



3-5生活最常見的不當用藥&治療❺【降血脂藥物】

因膽固醇過高，服用降血脂藥物

先調整飲食和運動，因降脂藥「傷肝敗腎」風險高，且延命效果不顯著



● 全球最常用的降血脂藥物，潛藏致命副作用

● 面對血脂（膽固醇）過高，建議你可以這麼做



3-6生活最常見的不當用藥&治療❻【卵巢摘除手術】

進行子宮手術時，為預防卵巢癌順便切除卵巢

最錯誤的預防醫療：因未來的擔憂切除身體健康的器官



● 無故摘除健康的卵巢，反而會造成女性提早死亡

● 想預防卵巢癌，建議你可以這麼做



3-7生活最常見的不當用藥&治療➐【心導管及支架手術 】

為預防心肌梗塞，貿然進行心導管及支架手術

急救措施無法先做備用！「控制三高」與「體外反搏治療」是更佳方案



● JAMA：預防性安裝心導管和支架，無法延長患者壽命

● 面對心臟病，建議你可以這麼做



3-8生活最常見的不當用藥&治療❽【腦動脈瘤手術】

發現一公分以下腦動脈瘤，立即進行開刀手術

破裂機率低的非惡性腫瘤，應審慎評估動刀必要性



● 開顱手術死殘風險高、後遺症嚴重，貿然動刀更危險

● 面對腦部動脈瘤，建議你可以這麼做

 

結語醫療圈內規範公開！ 你一定要知道的「醫療避險清單」：

對一般患者不必進行的45種過度醫療

推薦序——主流醫學中罕見的反省之聲／陳俊旭
自序——小心！過度的醫療行為，是洗腎、致癌的催化劑！
聽懂很重要——閱讀之前一定要先了解的「醫療常用術語」
觀念很重要——一分鐘QA快速測：我的健檢、看病、吃藥習慣正確嗎？

第一章你得到的是「治病」效果，還是「致病」風險？

1-1積極檢查&治療，就能保障健康嗎？
看診、吃藥……醫療行為越多，反而越有害健康

● 四○％的醫療措施和藥品是無效的！
● 只有同意書，沒有保證書：醫療始終存在風險

1-2早一點知道真相，就能避開更多醫療風險
醫生不會告訴你的內幕：「過度檢查」與「無效醫療」賺很大

● 藥單全收，會讓身體「負」出慘痛代價
● 明智選擇，才能得到真正需要的醫療

1-3過度醫療，藏在「檢查－診斷－治療－追蹤」中
白吃藥、白挨刀！？了解成因，才能從根本防範

●【原因1】白色巨塔中的名、利糾葛
●【原因2】「預防性醫學」被誤解與誤用
●【原因3】高科技儀器的神話迷思

1-4注意！臺灣人更要小心過度醫療
多篩檢才安心、多吃藥才有效！？當心錯誤觀念拖垮健康

●【推手1】看病成癮：民眾太捧場，推動過度醫療搶搶滾
●【推手2】經費卡關：健保刪核制度，促使過度醫療走偏門

第二章 醫院最常見的4種不當檢查

2-1 醫院最常見的不當檢查➊【定期健康檢查】
醫學影像檢查：X光、電腦斷層、正子攝影照透透
為「防癌」冒著「致癌」風險做檢查！？ 請重新檢視你的健檢方案

● 過度影像檢查，無法降低死亡率，更可能提高致癌率
● 想保障健康，善用免費定期健檢&醫療諮詢
● 生於「洗腎王國」，你該學會看懂腎臟健檢報告

2-2醫院最常見的不當檢查❷【心血管檢查】
為防中風或心肌梗塞，接受心臟血管電腦斷層掃描
新儀器、非侵入性、醫師推薦，都不等於最佳醫療選擇

● 美國預防醫學工作小組呼籲：無症狀的健康人，不應做心臟血管電腦斷層掃描
● 害怕心臟病找上門？這樣做就對了
——最好的方法不是檢查心臟，而是調整生活方式

2-3醫院最常見的不當檢查❸【肺癌篩檢】
為及早發現肺癌，接受低劑量電腦斷層檢查
電腦斷層掃描一樣可能致癌： 「低劑量」並不表示「低風險」

● 丹麥肺癌篩檢研究：有沒有接受篩檢，死亡率都一樣！
● 早期篩檢的「五年存活率」較高？其實只是邏輯迷思
● 想及早發現肺癌，學會看懂身體「求救信號」很重要！
● 癌症篩檢，大多數根本沒用

2-4醫院最常見的不當檢查❹【乳癌篩檢】
為及早發現乳癌，接受乳房攝影檢查
媽媽咪呀！忍痛夾乳檢查竟然是在白做工？

● 考科藍協力研究中心：接受乳房攝影檢查無法增加存活率！
● 想及早發現乳癌，定期做這些檢查就夠了

第三章 生活最常見的8種不當用藥&治療

3-1生活最常見的不當用藥&治療❶【感冒治療】
為緩解感冒，服用各種症狀的市售成藥
咳嗽、喉痛、發燒、流鼻水……你吃的都只是「安慰劑」

● 感冒藥治不好感冒，反而會製造疾病與副作用
● 面對感冒症狀，建議你可以這麼做

3-2生活最常見的不當用藥&治療❷【使用抗生素】
為治療發炎﹅感染，隨意使用抗生素
救命時刻vs玩命關頭：慎用玉石俱焚的重藥險棋，才能「腸」命百歲

● 抗生素會殺光腸道益菌，引發代謝﹅免疫問題，甚至癌症
● 是否使用抗生素，建議你可以這麼做

3-3生活最常見的不當用藥&治療❸【補牙材料】
治療牙齒時，選擇以汞齊（銀粉）補牙
張開嘴巴：你的口腔裡，是否也有世界最毒的金屬！？

● 用汞齊補牙，會造成慢性汞中毒
● 需要補牙時，建議你可以這麼做

3-4生活最常見的不當用藥&治療❹【女性更年期治療】
以賀爾蒙補充療法，治療女性更年期症候群
別讓錯誤治療，引發一連串肌瘤﹅癌症﹅失智﹅尿失禁與心血管疾病

● 美國國家衛生研究院證實：賀爾蒙療法會增加乳癌風險
● 面對女性更年期症候群，建議你可以這麼做

3-5生活最常見的不當用藥&治療❺【降血脂藥物】
因膽固醇過高，服用降血脂藥物
先調整飲食和運動，因降脂藥「傷肝敗腎」風險高，且延命效果不顯著

● 全球最常用的降血脂藥物，潛藏致命副作用
● 面對血脂（膽固醇）過高，建議你可以這麼做

3-6生活最常見的不當用藥&治療❻【卵巢摘除手術】
進行子宮手術時，為預防卵巢癌順便切除卵巢
最錯誤的預防醫療：因未來的擔憂切除身體健康的器官

● 無故摘除健康的卵巢，反而會造成女性提早死亡
● 想預防卵巢癌，建議你可以這麼做

3-7生活最常見的不當用藥&治療➐【心導管及支架手術 】
為預防心肌梗塞，貿然進行心導管及支架手術
急救措施無法先做備用！「控制三高」與「體外反搏治療」是更佳方案

● JAMA：預防性安裝心導管和支架，無法延長患者壽命
● 面對心臟病，建議你可以這麼做

3-8生活最常見的不當用藥&治療❽【腦動脈瘤手術】
發現一公分以下腦動脈瘤，立即進行開刀手術
破裂機率低的非惡性腫瘤，應審慎評估動刀必要性

● 開顱手術死殘風險高、後遺症嚴重，貿然動刀更危險
● 面對腦部動脈瘤，建議你可以這麼做
 
結語醫療圈內規範公開！ 你一定要知道的「醫療避險清單」：
對一般患者不必進行的45種過度醫療

推薦序——主流醫學中罕見的反省之聲／陳俊旭

自序——小心！過度的醫療行為，是洗腎、致癌的催化劑！

聽懂很重要——閱讀之前一定要先了解的「醫療常用術語」

觀念很重要——一分鐘QA快速測：我的健檢、看病、吃藥習慣正確嗎？



第一章你得到的是「治病」效果，還是「致病」風險？



1-1積極檢查&治療，就能保障健康嗎？

看診、吃藥……醫療行為越多，反而越有害健康



● 四○％的醫療措施和藥品是無效的！

● 只有同意書，沒有保證書：醫療始終存在風險



1-2早一點知道真相，就能避開更多醫療風險

醫生不會告訴你的內幕：「過度檢查」與「無效醫療」賺很大



● 藥單全收，會讓身體「負」出慘痛代價

● 明智選擇，才能得到真正需要的醫療



1-3過度醫療，藏在「檢查－診斷－治療－追蹤」中

白吃藥、白挨刀！？了解成因，才能從根本防範



●【原因1】白色巨塔中的名、利糾葛

●【原因2】「預防性醫學」被誤解與誤用

●【原因3】高科技儀器的神話迷思



1-4注意！臺灣人更要小心過度醫療

多篩檢才安心、多吃藥才有效！？當心錯誤觀念拖垮健康



●【推手1】看病成癮：民眾太捧場，推動過度醫療搶搶滾

●【推手2】經費卡關：健保刪核制度，促使過度醫療走偏門



第二章 醫院最常見的4種不當檢查



2-1 醫院最常見的不當檢查➊【定期健康檢查】

醫學影像檢查：X光、電腦斷層、正子攝影照透透

為「防癌」冒著「致癌」風險做檢查！？ 請重新檢視你的健檢方案



● 過度影像檢查，無法降低死亡率，更可能提高致癌率

● 想保障健康，善用免費定期健檢&醫療諮詢

● 生於「洗腎王國」，你該學會看懂腎臟健檢報告



2-2醫院最常見的不當檢查❷【心血管檢查】

為防中風或心肌梗塞，接受心臟血管電腦斷層掃描

新儀器、非侵入性、醫師推薦，都不等於最佳醫療選擇



● 美國預防醫學工作小組呼籲：無症狀的健康人，不應做心臟血管電腦斷層掃描

● 害怕心臟病找上門？這樣做就對了

——最好的方法不是檢查心臟，而是調整生活方式



2-3醫院最常見的不當檢查❸【肺癌篩檢】

為及早發現肺癌，接受低劑量電腦斷層檢查

電腦斷層掃描一樣可能致癌： 「低劑量」並不表示「低風險」



● 丹麥肺癌篩檢研究：有沒有接受篩檢，死亡率都一樣！

● 早期篩檢的「五年存活率」較高？其實只是邏輯迷思

● 想及早發現肺癌，學會看懂身體「求救信號」很重要！

● 癌症篩檢，大多數根本沒用



2-4醫院最常見的不當檢查❹【乳癌篩檢】

為及早發現乳癌，接受乳房攝影檢查

媽媽咪呀！忍痛夾乳檢查竟然是在白做工？



● 考科藍協力研究中心：接受乳房攝影檢查無法增加存活率！

● 想及早發現乳癌，定期做這些檢查就夠了



第三章 生活最常見的8種不當用藥&治療



3-1生活最常見的不當用藥&治療❶【感冒治療】

為緩解感冒，服用各種症狀的市售成藥

咳嗽、喉痛、發燒、流鼻水……你吃的都只是「安慰劑」



● 感冒藥治不好感冒，反而會製造疾病與副作用

● 面對感冒症狀，建議你可以這麼做



3-2生活最常見的不當用藥&治療❷【使用抗生素】

為治療發炎﹅感染，隨意使用抗生素

救命時刻vs玩命關頭：慎用玉石俱焚的重藥險棋，才能「腸」命百歲



● 抗生素會殺光腸道益菌，引發代謝﹅免疫問題，甚至癌症

● 是否使用抗生素，建議你可以這麼做



3-3生活最常見的不當用藥&治療❸【補牙材料】

治療牙齒時，選擇以汞齊（銀粉）補牙

張開嘴巴：你的口腔裡，是否也有世界最毒的金屬！？



● 用汞齊補牙，會造成慢性汞中毒

● 需要補牙時，建議你可以這麼做



3-4生活最常見的不當用藥&治療❹【女性更年期治療】

以賀爾蒙補充療法，治療女性更年期症候群

別讓錯誤治療，引發一連串肌瘤﹅癌症﹅失智﹅尿失禁與心血管疾病



● 美國國家衛生研究院證實：賀爾蒙療法會增加乳癌風險

● 面對女性更年期症候群，建議你可以這麼做



3-5生活最常見的不當用藥&治療❺【降血脂藥物】

因膽固醇過高，服用降血脂藥物

先調整飲食和運動，因降脂藥「傷肝敗腎」風險高，且延命效果不顯著



● 全球最常用的降血脂藥物，潛藏致命副作用

● 面對血脂（膽固醇）過高，建議你可以這麼做



3-6生活最常見的不當用藥&治療❻【卵巢摘除手術】

進行子宮手術時，為預防卵巢癌順便切除卵巢

最錯誤的預防醫療：因未來的擔憂切除身體健康的器官



● 無故摘除健康的卵巢，反而會造成女性提早死亡

● 想預防卵巢癌，建議你可以這麼做



3-7生活最常見的不當用藥&治療➐【心導管及支架手術 】

為預防心肌梗塞，貿然進行心導管及支架手術

急救措施無法先做備用！「控制三高」與「體外反搏治療」是更佳方案



● JAMA：預防性安裝心導管和支架，無法延長患者壽命

● 面對心臟病，建議你可以這麼做



3-8生活最常見的不當用藥&治療❽【腦動脈瘤手術】

發現一公分以下腦動脈瘤，立即進行開刀手術

破裂機率低的非惡性腫瘤，應審慎評估動刀必要性



● 開顱手術死殘風險高、後遺症嚴重，貿然動刀更危險

● 面對腦部動脈瘤，建議你可以這麼做

 

結語醫療圈內規範公開！ 你一定要知道的「醫療避險清單」：

對一般患者不必進行的45種過度醫療