述說你的故事並轉化人生的7個步驟
2021/06/12
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (3MB), fit in all devices and Pubook
Pages
458
ISBN
9789862272923

因為寫作,我完整了我的人生,
證明了我還存在。
2018年羽翎圖書獎/自助類冠軍(Feathered Quill Book Award / Self-Help)
自癒系作家黛安娜.拉布作品 首度在台上市
每個人在心底都有祕密
也許是一個不足為外人道的祕辛
或者只是微不足道的一個小事件
但卻在心底留下了一道永久的傷痕
不碰的時候不痛,所以就一直擺在那裡
任由它化膿、潰爛,卻僅是一再地裝作沒看見
該是時候,去刨掘那隱藏已久的傷口了
重新攤開來,重新正視它
用現在的勇氣書寫下當時的血淚
不論要花多少時間
與自己的內在好好和解
終有一日方能慢慢癒合
你可以從本書中獲得:
輔助你開始創意書寫的好建議
如何說好一個故事或是寫好一首詩的妙招
了解改變生命的經驗如何激發寫作
透過寫作自省和展開自我探索的旅程
作家們是如何藉由寫作讓生命發生轉變的案例分享
感心推薦
蔡怡(作家)
保溫冰(影評人)
陳德中(台灣正念工坊執行長)
名家推薦
「可別把這本書視為單純的工具書或指南,因為它教你如何熱愛生命,如何用熱情的書寫克服所有的挑戰,豐富且改變你的人生。」──蔡怡,作家
拉布這本書所涵蓋的話題,大至講故事的藝術與力量,小至妳所習慣的工具,重要的是,它幫助讀者「找到專屬自己的方式」──《出版者週刊》(Publishers Weekly)
透過傾聽自己的聲音,覺察自己的言語和感受,我們生命中過去經歷的真實故事就會被揭示出來。她的書給我們提供了洞察力,我們可以透過她的生活引導智慧和我們的寫作來實現這一點。──伯尼.辛格爾(Bernie Siegel),醫學博士/作家
只有努力克服生活中諸多障礙的作家,才能以如此巨大的同理心、驚人的洞察力和友善的態度,牽著讀者的手,帶領他們完成寫作過程。她,就是一位強大、睿智、聰明的嚮導,值得我們追隨。──詹姆斯.布朗(James Brown),作家
證明了我還存在。
2018年羽翎圖書獎/自助類冠軍(Feathered Quill Book Award / Self-Help)
自癒系作家黛安娜.拉布作品 首度在台上市
每個人在心底都有祕密
也許是一個不足為外人道的祕辛
或者只是微不足道的一個小事件
但卻在心底留下了一道永久的傷痕
不碰的時候不痛,所以就一直擺在那裡
任由它化膿、潰爛,卻僅是一再地裝作沒看見
該是時候,去刨掘那隱藏已久的傷口了
重新攤開來,重新正視它
用現在的勇氣書寫下當時的血淚
不論要花多少時間
與自己的內在好好和解
終有一日方能慢慢癒合
你可以從本書中獲得:
輔助你開始創意書寫的好建議
如何說好一個故事或是寫好一首詩的妙招
了解改變生命的經驗如何激發寫作
透過寫作自省和展開自我探索的旅程
作家們是如何藉由寫作讓生命發生轉變的案例分享
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蔡怡(作家)
保溫冰(影評人)
陳德中(台灣正念工坊執行長)
名家推薦
「可別把這本書視為單純的工具書或指南,因為它教你如何熱愛生命,如何用熱情的書寫克服所有的挑戰,豐富且改變你的人生。」──蔡怡,作家
拉布這本書所涵蓋的話題,大至講故事的藝術與力量,小至妳所習慣的工具,重要的是,它幫助讀者「找到專屬自己的方式」──《出版者週刊》(Publishers Weekly)
透過傾聽自己的聲音,覺察自己的言語和感受,我們生命中過去經歷的真實故事就會被揭示出來。她的書給我們提供了洞察力,我們可以透過她的生活引導智慧和我們的寫作來實現這一點。──伯尼.辛格爾(Bernie Siegel),醫學博士/作家
只有努力克服生活中諸多障礙的作家,才能以如此巨大的同理心、驚人的洞察力和友善的態度,牽著讀者的手,帶領他們完成寫作過程。她,就是一位強大、睿智、聰明的嚮導,值得我們追隨。──詹姆斯.布朗(James Brown),作家
回憶錄作家、詩人、部落客、工作坊指導老師、思想家,斯伯丁大學藝術創作非虛構寫作組碩士、超個人心理學博士,著有八本書和一千多篇文章和詩,編輯過兩本選集。
拉布出生於紐約州的布魯克林,住過蒙特利爾和佛羅里達,也曾到世界各地旅遊,喜歡靜坐、健行、養盆栽、坐在懸崖邊和海邊寫詩和寫作。目前,她與先生住在南加州。
拉布就讀博士時,致力於研究回憶錄寫作的療癒和轉化功能。同時,她也持有護理師執照,並曾擔任醫藥記者長達二十五年之久。她的熱情和專長在於利用寫作來治療、轉化和增強個人的力量,特別對創造力和驅動力感到興趣。
數十年來,拉布一直在推動和協助各行各業的人士書寫個人的生命故事,她的學生包括有名的作家、商業界人士、已出版作家、新秀作家、癌症倖存者、以及各種創傷的倖存者。
拉布擔任數個機構的董事,包括「詩人和作家協會」(Poets & Writers),也是加州大學聖塔芭芭拉分校的董事。她也為幾個網站寫網誌,例如:《今日心理學》(Psychology Today)和《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)等。
著有(以下皆為暫譯):
《親愛的阿娜伊絲.寧:我的詩人生活》(Dear Anaïs: My Life in Poems for You)
《蕾吉娜的衣櫥:發現外婆的
拉布出生於紐約州的布魯克林,住過蒙特利爾和佛羅里達,也曾到世界各地旅遊,喜歡靜坐、健行、養盆栽、坐在懸崖邊和海邊寫詩和寫作。目前,她與先生住在南加州。
拉布就讀博士時,致力於研究回憶錄寫作的療癒和轉化功能。同時,她也持有護理師執照,並曾擔任醫藥記者長達二十五年之久。她的熱情和專長在於利用寫作來治療、轉化和增強個人的力量,特別對創造力和驅動力感到興趣。
數十年來,拉布一直在推動和協助各行各業的人士書寫個人的生命故事,她的學生包括有名的作家、商業界人士、已出版作家、新秀作家、癌症倖存者、以及各種創傷的倖存者。
拉布擔任數個機構的董事,包括「詩人和作家協會」(Poets & Writers),也是加州大學聖塔芭芭拉分校的董事。她也為幾個網站寫網誌,例如:《今日心理學》(Psychology Today)和《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)等。
著有(以下皆為暫譯):
《親愛的阿娜伊絲.寧:我的詩人生活》(Dear Anaïs: My Life in Poems for You)
《蕾吉娜的衣櫥:發現外婆的
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