PART1、天然且安全的精油



Chapter 1 精油的自然療癒力

Chapter 2 孕期及其後使用精油的安全性

PART2、精油療癒配方與用法



Chapter 3 懷孕期間的配方

痤瘡、過敏、焦慮、背痛、乳房觸痛、腕隧道症候群、便祕、感冒和流感、咳嗽、憂鬱、暈眩、耳道感染、水腫和腫脹、胎位、B群鏈球菌 / 細菌性陰道炎、頭痛、心口灼熱、痔瘡、失眠、腿部抽筋、孕婦晨吐、子癲前症、孕期疲倦、妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊、子宮圓韌帶疼痛、坐骨神經痛、妊娠紋、泌尿道感染、靜脈曲張、白色念珠菌 / 黴菌性陰道炎



Chapter 4 產程、分娩及產後的配方

焦慮、產後痛、(第一產程期間)下背痛、產後背痛、乳腺管阻塞和乳腺炎、血壓、宮縮、剖腹產後保養 、會陰切開術後保養、生產疲憊、殺菌、落髮、泌乳、噁心、乳頭乾燥 / 龜裂、產後憂鬱、產後陰道保養、乳房疼痛、加速產程、轉換期 (又稱過渡期)



Chapter 5 嬰兒及孩童的照護配方

過敏 (花粉症、枯草熱)、焦慮、氣喘、運動員腳病 (香港腳、足癬)、龜頭炎、入睡恐懼、水疱、支氣管炎、昆蟲叮咬或螫傷、驅蟲、燒燙傷和曬傷、卡他 (鼻喉處的黏膜炎) 、水痘、包皮環割術 (割包皮)、 感冒、唇皰疹 (感冒皰瘡)、腸絞痛、鼻塞、便祕、咳嗽、乳痂、哮吼、割傷和擦傷、頭皮屑、尿布疹、腹瀉、皮膚乾燥、耳痛和耳道感染、濕疹和乾癬 (銀屑病)、發燒、殺菌和促進免疫、生長痛、手足口症、頭痛、頭蝨、痱子和熱衰竭、蕁麻疹、流行性感冒、噁心和嘔吐、肺炎、有毒植物、體癬、睡眠、打噴嚏、吸鼻子和流鼻涕、喉嚨痛、長牙期不適、鵝口瘡、臍帶照護、病毒疣



PART3、30支家庭常用精油介紹



Bergamot 佛手柑 / Black Pepper 黑胡椒 / Blue Tansy 摩洛哥藍艾菊 / Cedarwood 雪松 (大西洋雪松和維吉尼亞雪松)  / Chamomile  (German)  德國洋甘菊 / Chamomile  (Roman) 羅馬洋甘菊 / Cinnamon leaf 錫蘭肉桂葉 / Clary sage 快樂鼠尾草 / Copaiba balsam 古巴香脂 / Coriander 芫荽 / Cypress 絲柏 / Fir needle 西伯利亞冷杉 / Frankincense 乳香 / Geranium 天竺葵 / Ginger 薑 / Grapefruit 葡萄柚 / Helichrysum 永久花 / Lavender 真正薰衣草 / Lemon 檸檬 / Marjoram 甜馬鬱蘭 / Neroli 橙花 / Patchouli 廣藿香 / Petitgrain 苦橙葉 / Pine 歐洲赤松 / Rosalina 沼澤茶樹 / Sandalwood (Australian) 澳洲檀香 / Spearmint 綠薄荷 / Sweet Orange 甜橙 / Tea Tree 茶樹 / Ylang-Ylang 依蘭依蘭

 

附錄A：產程精油工具包

附錄B：疾病與適用精油速查表

附錄C：可信賴的精油品牌

簡易詞彙表

參考文獻

全書名詞索引

精油配方索引

PART1、天然且安全的精油

Chapter 1 精油的自然療癒力
Chapter 2 孕期及其後使用精油的安全性

PART2、精油療癒配方與用法

Chapter 3 懷孕期間的配方
痤瘡、過敏、焦慮、背痛、乳房觸痛、腕隧道症候群、便祕、感冒和流感、咳嗽、憂鬱、暈眩、耳道感染、水腫和腫脹、胎位、B群鏈球菌 / 細菌性陰道炎、頭痛、心口灼熱、痔瘡、失眠、腿部抽筋、孕婦晨吐、子癲前症、孕期疲倦、妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊、子宮圓韌帶疼痛、坐骨神經痛、妊娠紋、泌尿道感染、靜脈曲張、白色念珠菌 / 黴菌性陰道炎

Chapter 4 產程、分娩及產後的配方
焦慮、產後痛、(第一產程期間)下背痛、產後背痛、乳腺管阻塞和乳腺炎、血壓、宮縮、剖腹產後保養 、會陰切開術後保養、生產疲憊、殺菌、落髮、泌乳、噁心、乳頭乾燥 / 龜裂、產後憂鬱、產後陰道保養、乳房疼痛、加速產程、轉換期 (又稱過渡期)

Chapter 5 嬰兒及孩童的照護配方
過敏 (花粉症、枯草熱)、焦慮、氣喘、運動員腳病 (香港腳、足癬)、龜頭炎、入睡恐懼、水疱、支氣管炎、昆蟲叮咬或螫傷、驅蟲、燒燙傷和曬傷、卡他 (鼻喉處的黏膜炎) 、水痘、包皮環割術 (割包皮)、 感冒、唇皰疹 (感冒皰瘡)、腸絞痛、鼻塞、便祕、咳嗽、乳痂、哮吼、割傷和擦傷、頭皮屑、尿布疹、腹瀉、皮膚乾燥、耳痛和耳道感染、濕疹和乾癬 (銀屑病)、發燒、殺菌和促進免疫、生長痛、手足口症、頭痛、頭蝨、痱子和熱衰竭、蕁麻疹、流行性感冒、噁心和嘔吐、肺炎、有毒植物、體癬、睡眠、打噴嚏、吸鼻子和流鼻涕、喉嚨痛、長牙期不適、鵝口瘡、臍帶照護、病毒疣

PART3、30支家庭常用精油介紹

Bergamot 佛手柑 / Black Pepper 黑胡椒 / Blue Tansy 摩洛哥藍艾菊 / Cedarwood 雪松 (大西洋雪松和維吉尼亞雪松)  / Chamomile  (German)  德國洋甘菊 / Chamomile  (Roman) 羅馬洋甘菊 / Cinnamon leaf 錫蘭肉桂葉 / Clary sage 快樂鼠尾草 / Copaiba balsam 古巴香脂 / Coriander 芫荽 / Cypress 絲柏 / Fir needle 西伯利亞冷杉 / Frankincense 乳香 / Geranium 天竺葵 / Ginger 薑 / Grapefruit 葡萄柚 / Helichrysum 永久花 / Lavender 真正薰衣草 / Lemon 檸檬 / Marjoram 甜馬鬱蘭 / Neroli 橙花 / Patchouli 廣藿香 / Petitgrain 苦橙葉 / Pine 歐洲赤松 / Rosalina 沼澤茶樹 / Sandalwood (Australian) 澳洲檀香 / Spearmint 綠薄荷 / Sweet Orange 甜橙 / Tea Tree 茶樹 / Ylang-Ylang 依蘭依蘭
 

附錄A：產程精油工具包
附錄B：疾病與適用精油速查表
附錄C：可信賴的精油品牌
簡易詞彙表
參考文獻
全書名詞索引
精油配方索引

PART1、天然且安全的精油



Chapter 1 精油的自然療癒力

Chapter 2 孕期及其後使用精油的安全性

PART2、精油療癒配方與用法



Chapter 3 懷孕期間的配方

痤瘡、過敏、焦慮、背痛、乳房觸痛、腕隧道症候群、便祕、感冒和流感、咳嗽、憂鬱、暈眩、耳道感染、水腫和腫脹、胎位、B群鏈球菌 / 細菌性陰道炎、頭痛、心口灼熱、痔瘡、失眠、腿部抽筋、孕婦晨吐、子癲前症、孕期疲倦、妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊、子宮圓韌帶疼痛、坐骨神經痛、妊娠紋、泌尿道感染、靜脈曲張、白色念珠菌 / 黴菌性陰道炎



Chapter 4 產程、分娩及產後的配方

焦慮、產後痛、(第一產程期間)下背痛、產後背痛、乳腺管阻塞和乳腺炎、血壓、宮縮、剖腹產後保養 、會陰切開術後保養、生產疲憊、殺菌、落髮、泌乳、噁心、乳頭乾燥 / 龜裂、產後憂鬱、產後陰道保養、乳房疼痛、加速產程、轉換期 (又稱過渡期)



Chapter 5 嬰兒及孩童的照護配方

過敏 (花粉症、枯草熱)、焦慮、氣喘、運動員腳病 (香港腳、足癬)、龜頭炎、入睡恐懼、水疱、支氣管炎、昆蟲叮咬或螫傷、驅蟲、燒燙傷和曬傷、卡他 (鼻喉處的黏膜炎) 、水痘、包皮環割術 (割包皮)、 感冒、唇皰疹 (感冒皰瘡)、腸絞痛、鼻塞、便祕、咳嗽、乳痂、哮吼、割傷和擦傷、頭皮屑、尿布疹、腹瀉、皮膚乾燥、耳痛和耳道感染、濕疹和乾癬 (銀屑病)、發燒、殺菌和促進免疫、生長痛、手足口症、頭痛、頭蝨、痱子和熱衰竭、蕁麻疹、流行性感冒、噁心和嘔吐、肺炎、有毒植物、體癬、睡眠、打噴嚏、吸鼻子和流鼻涕、喉嚨痛、長牙期不適、鵝口瘡、臍帶照護、病毒疣



PART3、30支家庭常用精油介紹



Bergamot 佛手柑 / Black Pepper 黑胡椒 / Blue Tansy 摩洛哥藍艾菊 / Cedarwood 雪松 (大西洋雪松和維吉尼亞雪松)  / Chamomile  (German)  德國洋甘菊 / Chamomile  (Roman) 羅馬洋甘菊 / Cinnamon leaf 錫蘭肉桂葉 / Clary sage 快樂鼠尾草 / Copaiba balsam 古巴香脂 / Coriander 芫荽 / Cypress 絲柏 / Fir needle 西伯利亞冷杉 / Frankincense 乳香 / Geranium 天竺葵 / Ginger 薑 / Grapefruit 葡萄柚 / Helichrysum 永久花 / Lavender 真正薰衣草 / Lemon 檸檬 / Marjoram 甜馬鬱蘭 / Neroli 橙花 / Patchouli 廣藿香 / Petitgrain 苦橙葉 / Pine 歐洲赤松 / Rosalina 沼澤茶樹 / Sandalwood (Australian) 澳洲檀香 / Spearmint 綠薄荷 / Sweet Orange 甜橙 / Tea Tree 茶樹 / Ylang-Ylang 依蘭依蘭

 

附錄A：產程精油工具包

附錄B：疾病與適用精油速查表

附錄C：可信賴的精油品牌

簡易詞彙表

參考文獻

全書名詞索引

精油配方索引