師父的僧袍：一行禪師的正念修習感悟

★當今國際社會最具影響力的精神導師之一★
回顧一行禪師初識禪修的沙彌時光
找回純樸之心，輕鬆體悟生活禪

　　「在艱難的修行之路上，人人是否一樣堅穩？」

　　當一行禪師還是個小沙彌，他過著什麼樣的生活？
　　他如何修習佛法？佛法又是如何在他心中萌芽？
　　讓我們跟著禪師一起重回慈孝寺，領略生活的處處禪意，讓自己反璞歸真。

　　▌平凡的日常本就是一種修習
　　「若專注於某一事物，心就不再散亂；因為不散亂，便得以發展定力。」
　　一行禪師分享青澀的寺院生活，在放牛、挑水、料理、供佛中，他找到安寧，也找到生活禪的修習法則。

　　▌戰爭時期的頓悟與悲憫
　　青年時期，一行禪師經歷戰爭，親眼看到死亡。他從中領略眾生大愛，並向有緣人宣傳佛法，溫暖傷痕累累的靈魂。

　　▌十則清淨寓言，溫暖疲憊的心
　　禪師分享了珍貴的回憶，以及讓他感動的人、事、物。
　　他用自己的故事告訴世人，只要重拾素樸之心，人人都能學習正念，體悟生活禪。

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　　▌精選正念悟語
　　「我們進入寺院後不會那麼快就開始學習參禪。在幾個月甚至幾年內，我們得去放牛、收集柴火或幼嫩的枝葉、挑水、或搗米……這些不是考驗，它們本身就是修習。」

　　「出家是為了自覺和覺他。……出家人的修行是訓練自己的正念和覺醒，先讓自己從痛苦中解脫，然後幫助別人解脫。」

　　「在修行的路上，我得到了最神聖的愛，這種純粹的愛滋養著我，溫柔而寬廣，使我多年的訓練和修行志向變得芬芳。」