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  6. 那些故事教你的不老保健術 : 好健康全靠養生學

那些故事教你的不老保健術 : 好健康全靠養生學

Author 高紅敏
Publisher 御出版 /御書房出版
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Released
2014/03/01
Language
Traditional Chinese
File format
PDF (16MB), fit in large screen and Pubook
Pages
321
ID
28708
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No
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健康、長壽是每個正常人都渴求的養生目標。“養生”這個詞首先需要的就是“養”，而“生”字，不僅僅指人的生理和生命，也包含著生活的概念。概括來講，“養生”是要調用多種不同的方法來實現壽命的延長和生活的和諧。當然，人的身體健康與否同生活品質的好壞也是分不開的。
也許有人說，養生是老年人的專利。但反過來想，難道只有老年人才應該關注身體是否健康、壽命是長是短、生活品質是高是低嗎？當然不是！因此，當你把“養生”這樣一個看似遙遠而古老的詞彙放到現實生活中的時候，才會發現它對你的一言一行都有著深遠的影響。
高紅敏，中醫養生類圖書資深編輯，曾參與策劃並整理眾多專家養生專著，8年的專業素養得到業界人士高度讚揚，部分圖書得到大眾讀者好評。曾出版《不生病的養生細節》（協助中國首席中醫養生專家楊力教授的審定工作）、《〈黃帝內經〉中的諺語養生》、《笑口常開 健康常在》、《人體情緒使用手冊》、《好身體離不開養生學》等相關養生類圖書。

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2014/03/01
Language
Traditional Chinese
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PDF: Fit in large screen
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