佛家教你調適快樂心靈：36招快樂人生心理調適法

1.當絕望的時候怎麼辦？

2.經常暴飲暴食怎麼辦？

3.有分裂型人格障礙怎麼辦？

4.有迴避型人格怎麼辦？

5.缺乏安全感怎麼辦？

6.目標很難實現怎麼辦？

7.好日子很遙遠怎麼辦？

8.當遭到冷遇時怎麼辦？

9.害怕競爭怎麼辦？

10.當心態不積極時怎麼辦？

11.不知道怎樣安慰別人時怎麼辦？

12.當失去希望時怎麼辦？

13.當感到不快樂時怎麼辦？

14.當生氣時怎麼辦？

15.對很多事放不下怎麼辦？

16.不想做善事怎麼辦？

17.怨恨別人時怎麼辦？

18.不懂得交友怎麼辦？

19.不善於與父母溝通怎麼辦？

20.與兄弟姐妹搞不好關係怎麼辦？

21.與孩子很難溝通怎麼辦？

22.夫妻吵架時怎麼辦？

23.總是想遷就別人怎麼辦？

24.想拒絕別人的請求怎麼辦？

25.喜歡找藉口怎麼辦？

26.說話做事沒有主見怎麼辦？

27.沒有什麼愛好怎麼辦？

28.喜歡吹噓自己怎麼辦？

29.不知道如何道歉怎麼辦？

30.不知道怎麼讚美別人怎麼辦？

31.不懂得幽默怎麼辦？

32.機會總是溜走怎麼辦？

33.不懂得佈施怎麼辦？

34.失戀了怎麼辦？

35.想自殺怎麼辦？

36.當感到衰老時怎麼辦？