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    6. 走向內在:四國遍路、聖雅各朝聖道、AT&PCT,三大洲萬里徒步記

    走向內在:四國遍路、聖雅各朝聖道、AT&PCT,三大洲萬里徒步記

    Author Josie
    Publisher 大塊文化出版 /大塊文化
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    Released
    2023/03/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB fixed layout (28MB), fit in large screen and Pubook
    Pages
    324
    ID
    342103
    ISBN
    9786267206829
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    Campaign 大塊×大辣全書系_85折
    Series WALK

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    走向內在:四國遍路、聖雅各朝聖道、AT&PCT,三大洲萬里徒步記

    Author Josie
    Publisher 大塊文化
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    Released
    2023/02/24
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    256
    ID
    513601
    ISBN
    9786267206713
    DRM
    NT$238
    紙本書
    NT$316
    Explanation
    eBook
    Printed book
    Standard NT$280
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    • Intro

    • Chapters

    • Author

    長距離步道健行者必讀之書,四條全球重要長距離步道完走心得、身心照顧及旅行準備重點TIPS
    走過的人,本書會帶你重回步道,再現其中的空氣與風景,回味曾經的收穫與領悟。
    沒走過的人,本書會帶你了解長距離步道的魅力,和所有你該知道的事。


    每一趟旅程,每一條路徑,都是自己的競技場,是獨自一人渺小但生動的武林。


    世界知名長距離徒步道完走心得,亞歐美三洲,不同國家、文化和步道面貌。
    徒步者的觀察與自省,學習與感悟。出發上路,通往自我內在的過程。

    兩條朝聖步道+兩條景觀步道
     四國遍路:位在日本四國,以空海大師為信仰中心的朝聖道,從德島縣靈山寺到香川縣大窪寺串聯八十八座佛寺,約一千兩百公里。
     聖雅各朝聖道:以西班牙聖地牙哥.德.孔波斯特拉主教座堂為中心的朝聖道,有多條路線,各路線約有數百公里不等。
     AT:阿帕拉契山徑,美國東岸景觀步道,途徑美國東部十四州,起點於喬治亞,終點於緬因。全長約三千五百公里。
     PCT:太平洋屋脊步道,貫穿美國西部荒野的景觀步道,南端為加州接壤墨西哥邊界,北端為華盛頓州近加拿大之邊境。全長約四千兩百六十公里。

    因為某本Mook認識四國遍路,在心中埋下好奇的種子,卻經過快十六年才正式成行。徒步令人上癮,為了止徒步的癮去了聖雅各朝聖道,時間太多又走太快,所以一共走了三條路線,前後進了五次聖雅各大教堂。隔年不想跑太遠,心想中途可以回美國東岸的家整備的AT是理想選擇,沒想到這狼狽又美麗的誤會讓城市飼料雞從此愛上山林步道;之後也完成了PCT……
    Josie是擁有日本四國遍路、西班牙聖雅各朝聖道、美國AT和PCT完走經驗的徒步者,步行里程達一萬公里以上,透過本書分享她步行萬里的心得與感悟,行走的準備與建議。
    城市裡穿街過巷探索,在山林小徑、熾熱欲焚的沙漠、不見人跡的雪地、堅硬火山熔岩地形、巨石狂風間穿行。面對這些挫折和經歷的過程中,每一次都更能照見真實的自己,也更打開心胸與眼界,徒步是學習專注於當下,和自己連結的正念練習。


    Josie把自己放在世界三大洲、不同國家和文化樣貌的步道上,逐一再逐一、深入再深入地提煉自己,那些深刻和細微或許已難以言喻,但會形成一種篤定的力量,使自己更加成為自己,更接近內在自我。
    ──小歐,四國遍路同好會主持人

    人的一生能走多遠,想像Josie舉足跨盡萬里之遙,實踐生命的過程中,重新認識自我與對話,學習丈量世界、看淡人生。不按牌理出牌的旅行生活,理想與現實的平衡,眼界始開,譜寫屬於自己的故事,更貼近世界的完整。
    找尋的過程中,也許不一定馬上得到解答,但會發現路徑上的另一種風景,不心急,那時的豁然開朗,也許是回應解答的契機。
    坐而言,不如起而行,走一條回「心」家的道路。不過,不論多遠大的旅行,房租還是要繳的(笑)!
    ──朱朱,藝術工作者

    Josie的北美徒步筆記,有奧斯卡獎最佳影片《游牧人生》(Nomadland)的蒼茫。東西兩大朝聖道上,有濃濃的人生況味。
    ──吳佳璇,資深精神科醫師,分段徒步台灣與日本四國中

    長天數的長距離步道健行,可以視作潔淨心靈的儀式,就如四國遍路與聖雅各朝聖道;亦可視為遠離塵囂回歸自然的擁抱,就如AT與PCT。兩者都給予我們簡樸淡泊的心境,純粹的沉浸在步道沿途的文化、自然與生活中;而旅程中的每一個際遇就像一面鏡子,映射自我。
    跟隨作者細膩的文筆,你我都能體會長距離步道的精髓與動人之處。這是一本讓人讀起來自在又實用的好書,讀過這本書,你將更有勇氣走進長距離步道健行的迷人世界。
    ──吳雲天,台北市出去玩戶外生活分享協會祕書長

    我們不說「懂得享受孤獨」,因為寂寞會掉出來。只有不斷的「在路上」,生命的孤獨才以本質的樣式相遇。
    Josie是基隆的孩子,爬坡是記憶中的日常,早已內建為自己出走的能力。況且,有老鷹盤旋俯視,不會失去內在的指引。
    ──阿光,《出走,朝聖的最初》作者

    作者誠懇平實地寫下她的眼睛所看到的人事物,彷彿有看穿他人靈魂的敏銳,以及能透過聊天進入他者文化脈絡的能力,以至於當你閱讀每個故事,就好像在看日劇、歐劇、美劇,劇情鋪展與人物性格都很文化,就算沒有交代故事背景,也彷彿可以置身在正確的國度。
    ──徐銘謙,台灣千里步道協會副執行長

    小歐(四國遍路同好會主持人)
    徐銘謙(台灣千里步道協會副執行長)
    專文推薦

    小野(作家)
    王迦嵐(健行筆記創辦人)
    朱朱(藝術工作者)
    吳佳璇(資深精神科醫師)
    吳雲天(台北市出去玩戶外生活分享協會祕書長)
    李偉文 (作家、牙醫師、環保志工)
    阿光(《出走,朝聖的最初》作者)
    齊步推薦
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    推薦序 如果你想好好陪陪自己,你有地方可以去/小歐
    推薦序 乘著健行者的肩膀,搭一段人生的便車/徐銘謙
    序
    徒步在亞洲:日本四國遍路
    關於四國遍路
    在這個季節,這個瞬間,和這趟旅程上的這些人遇見
    時間是治療傷痛的良藥
    Per aspera ad astra,願你已達星辰
    徒步在歐洲:聖雅各朝聖道;GR二二一
    關於聖雅各朝聖道、 GR步道
    步道有一種魔力,容易讓人敞開胸懷
    在骨感的現實裡,沒人有義務分擔自己的重荷
    若非徒步,許多景色只是無緣得見的他人日常
    徒步在美洲:AT、PCT
    關於AT、PCT
    蝴蝶必須經歷破繭的掙扎後,才有足夠強壯的翅膀飛翔
    面對大自然,面對自我挑戰的好奇心和勇氣,男女並無二致
    在銀河下獨享流星盛宴
    我還是享受競爭,只不過對象是自己
    最不臭的PCT全程徒步者
    無所欲求的善意總會吸引來相近的磁場
    彷彿在現實生活裡,成為了一個永遠的異鄉人
    感謝自己的懦弱,我終於學會了真正的擁抱自己
    徒步者經驗談
    接待與步道天使
    上路前的心理準備
    關於那些民生大事
    偽流浪者之歌
    徒步後藍調
    Hiking Solo
    特別收錄:徒步家族的話

    More
    Josie
    六年級生,對故鄉多所依戀的基隆女兒,長期定居美東,用Hardcore為名號走跳山林。
    日土九宮加火星水瓶,天生註定對世界充滿好奇。
    長年公關工作訓練出的偽外向者,資深肥宅,重度徒步上癮,強項是獨處、獨食、獨旅、走路和搞自閉。
    至今還沒告訴爸媽我已經走完了PCT。(進度暫時更新到AT免得被碎念)
    More
    • Intro

    • Chapters

    • Author

    長距離步道健行者必讀之書,四條全球重要長距離步道完走心得、身心照顧及旅行準備重點TIPS
    走過的人,本書會帶你重回步道,再現其中的空氣與風景,回味曾經的收穫與領悟。
    沒走過的人,本書會帶你了解長距離步道的魅力,和所有你該知道的事。


    每一趟旅程,每一條路徑,都是自己的競技場,是獨自一人渺小但生動的武林。

    世界知名長距離徒步道完走心得,亞歐美三洲,不同國家、文化和步道面貌。
    徒步者的觀察與自省,學習與感悟。出發上路,通往自我內在的過程。

    兩條朝聖步道+兩條景觀步道
    ●四國遍路:位在日本四國,以空海大師為信仰中心的朝聖道,從德島縣靈山寺到香川縣大窪寺串聯八十八座佛寺,約一千兩百公里。
    ●聖雅各朝聖道:以西班牙聖地牙哥.德.孔波斯特拉主教座堂為中心的朝聖道,有多條路線,各路線約有數百公里不等。
    ●AT:阿帕拉契山徑,美國東岸景觀步道,途徑美國東部十四州,起點於喬治亞,終點於緬因。全長約三千五百公里。
    ●PCT:太平洋屋脊步道,貫穿美國西部荒野的景觀步道,南端為加州接壤墨西哥邊界,北端為華盛頓州近加拿大之邊境。全長約四千兩百六十公里。

    因為某本Mook認識四國遍路,在心中埋下好奇的種子,卻經過快十六年才正式成行。徒步令人上癮,為了止徒步的癮去了聖雅各朝聖道,時間太多又走太快,所以一共走了三條路線,前後進了五次聖雅各大教堂。隔年不想跑太遠,心想中途可以回美國東岸的家整備的AT是理想選擇,沒想到這狼狽又美麗的誤會讓城市飼料雞從此愛上山林步道;之後也完成了PCT……

    Josie是擁有日本四國遍路、西班牙聖雅各朝聖道、美國AT和PCT完走經驗的徒步者,步行里程達一萬公里以上,透過本書分享她步行萬里的心得與感悟,行走的準備與建議。

    城市裡穿街過巷探索,在山林小徑、熾熱欲焚的沙漠、不見人跡的雪地、堅硬火山熔岩地形、巨石狂風間穿行。面對這些挫折和經歷的過程中,每一次都更能照見真實的自己,也更打開心胸與眼界,徒步是學習專注於當下,和自己連結的正念練習。

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    在這個季節,這個瞬間,和這趟旅程上的這些人遇見
    時間是治療傷痛的良藥
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    徒步在歐洲:聖雅各朝聖道;GR二二一
    關於聖雅各朝聖道、 GR步道
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    若非徒步,許多景色只是無緣得見的他人日常
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    關於AT、PCT
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    接待與步道天使
    上路前的心理準備
    關於那些民生大事
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    Hiking Solo
    特別收錄:徒步家族的話

    asnd

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    若非徒步,許多景色只是無緣得見的他人日常
    徒步在美洲:AT、PCT
    關於AT、PCT
    蝴蝶必須經歷破繭的掙扎後,才有足夠強壯的翅膀飛翔
    面對大自然,面對自我挑戰的好奇心和勇氣,男女並無二致
    在銀河下獨享流星盛宴
    我還是享受競爭,只不過對象是自己
    最不臭的PCT全程徒步者
    無所欲求的善意總會吸引來相近的磁場
    彷彿在現實生活裡,成為了一個永遠的異鄉人
    感謝自己的懦弱,我終於學會了真正的擁抱自己
    徒步者經驗談
    接待與步道天使
    上路前的心理準備
    關於那些民生大事
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    序
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    關於AT、PCT
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    面對大自然,面對自我挑戰的好奇心和勇氣,男女並無二致
    在銀河下獨享流星盛宴
    我還是享受競爭,只不過對象是自己
    最不臭的PCT全程徒步者
    無所欲求的善意總會吸引來相近的磁場
    彷彿在現實生活裡,成為了一個永遠的異鄉人
    感謝自己的懦弱,我終於學會了真正的擁抱自己
    徒步者經驗談
    接待與步道天使
    上路前的心理準備
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    Josie

    六年級生,對故鄉多所依戀的基隆女兒,長期定居美東,用Hardcore為名號走跳山林。
    日土九宮加火星水瓶,天生註定對世界充滿好奇。
    長年公關工作訓練出的偽外向者,資深肥宅,重度徒步上癮,強項是獨處、獨食、獨旅、走路和搞自閉。
    至今還沒告訴爸媽我已經走完了PCT。(進度暫時更新到AT免得被碎念)

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    Details

    Released
    2023/03/01
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    342103
    ISBN
    9786267206829
    Released
    2023/02/24
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    256
    ID
    513601
    ISBN
    9786267206713

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