勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅

推薦序
自序

一、完成世界六大馬拉松
波士頓馬拉松
「商學院戈壁挑戰賽」
跑出人生新旅程

二、阿信，來跑馬拉松！
自卑的少年
泰山的體格，阿婆的身體
開始練跑
察覺身體的問題

三、商學院戈壁挑戰賽
跑進戈壁沙漠
跑吧！人生還有許多事可以做
啟動世界跑旅

四、超馬起跑之前
夢中的撒哈拉
重建人生的極地超馬
盲人摸象的賽前訓練
以賽代訓
再訪黃金海岸
寧願燒盡，不願朽壞

五、第一站──蒙古國戈壁
成吉思汗的故鄉
一群瘋狂的人
Day1-2 7/29-30 千年古城起跑
Day3 7/31 蒙古戈壁
Day4 8/1 天打雷劈
Day5 8/2 那達慕
Day6 8/3 驚險完成當天賽程
Day7 8/4 第一場超馬完賽
流動的光，勇敢的香港媽媽

六、第二站──智利阿塔卡馬
地球上最像火星的地方
彩虹峽谷
Day1 9/30 零下十度的沙漠
Day2 10/1 不一樣的生日祝福
Day3 10/2 跑步慶祝生日
Day4 10/3 冰凍花椰菜
Day5 10/4 奇山異水，魔王賽道
Day6 10/5 把靈魂留在阿塔卡馬
Day7 10/6 全力衝刺，告別沙漠

七、第三站──南極洲
沒有距離的比賽
旅行總有意外
令人瞠目結舌的選手
又愛又怕的聖地
Day1 11/26 最接近死亡的體驗
Day2 11/27 可愛的啦啦隊
Day3 11/28 在南極中暑？
Day4 11/29 開啟核子反應爐
Day5 11/30 最像天堂的地方
感動的詩篇

八、第四站──非洲納米比亞
地獄之門，骷髏海岸
賽前花絮
史上多台灣選手，同場台灣超馬前輩
現存的原始民族──辛巴族
Day1 4/28 納米比亞站開跑！
Day2 4/29 斯克茲橋上的鑽石小徑
Day3 4/30 骷髏海岸的海灘奔跑
Day4 5/1 熱鍋上的螞蟻
Day5 5/2 休息日
Day6 5/3 美麗卻令人窒息的沙丘
Day7 5/4 牽手完成四大極地賽

九、了解就不害怕，大膽跑起來
賽事簡介
極地超馬裝備的Check List
賽前訓練與準備
其它賽事
經驗分享

十、從不可能到不可思議的馬拉松奇幻漂流

周林信

運動素人，求學階段從未參與運動比賽。寫作素人，從未發表作品。

29歲到中國工作，直到48歲想多回台灣陪伴雙親而返台就讀中山大學EMBA，卻因EMBA與跑步結緣，於2015年50歲之際完成初馬。在遭遇事業低潮與中年危機時，靠著跑步填補內心空虛，進而轉變為連續數年的世界跑旅。

經由密集的海外跑旅，彌補年輕時未曾出國旅遊的遺憾。2016年2月參加東京馬時第一次去東京；2018年4月在波士頓完成世界六大馬。體驗完世界六大馬拉松後，接續於2019年5月在納米比亞完成了四大極地馬拉松。

從初馬到完成許多人夢想的賽事，僅用了不到5年時間。至今參加過的賽事，遍及七大洲和台灣以外的20個國家，39場海外馬拉松與超馬比賽，演繹一位從小缺乏運動的中年人，從不可能到不可思議的人生故事。