English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
Publish Now
Publish Books Publish Media Products My Store Self Publish
Gold Log In Cart
Category
Browse all kinds of eBooks, magazines, videos by category
    More services
    • All You Can Read

    • Channels

    • Hot topics

    Language
    English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文
    Back
    Category
    • Home

    • Books

    • Pubook E-Ink reader

    • Magazines

    • Media

    • Newspapers

    • Adult

    Back
    Books
    • All

    • Free to read

    • Finance

      Finance
      • All

      • Management

      • Investing

      • Marketing

    • Literature/Fiction

      Literature/Fiction
      • All

      • LGBTQ

      • Literature

      • Fiction

      • Romantic Fiction

    • Leisure Life

      Leisure Life
      • All

      • Recreation

      • Illustrated Book

      • Fortune Telling

      • Travel

      • Eating Habits

      • Fitness

    • Humanities

      Humanities
      • All

      • History/Geography

      • Law

      • Politics/Military

      • Applied Sciences

      • Natural Sciences

      • Philosophy

      • Biographies

      • Sociology

    • News/Entertainment

    • Language/Computers

      Language/Computers
      • All

      • Computers/Technology

      • Language

    • Religion/Spirituality

      Religion/Spirituality
      • All

      • Motivational

      • Health/Nutrition

      • Christianity

      • Buddhism

      • Taoism

      • Islam

      • Other Religions

      • Relationships

    • Mangas

      Mangas
      • All

      • Comics

      • Illustrations

      • Fan Works

      • Romance Mangas for Teens

      • Teenage Mangas

      • High School Mangas

      • Romance Mangas

      • Yaoi Mangas

      • GL Mangas

      • TL Mangas

      • Gay Mangas

      • Others

    • Art/Design

      Art/Design
      • All

      • Performance Art

      • Art

      • Design

      • Photography

    • Parenting/Relationships

      Parenting/Relationships
      • All

      • Education

      • Kids/Teenagers

      • Pregnancy/Childbirth

    • Exams

      Exams
      • All

      • Study

      • Government Exams

      • Financial Licenses

      • Teacher Exams

      • Professional Exams

      • TOEFL/TOEIC

      • Learning Skills

      • Official Publications

      • Job Hunting Exams

    • Photo Books

      Photo Books
      • All

      • Female Photo Books

      • Male Photo Books

    Back
    Magazines
    • All

    • Free to read

    • Finance

      Finance
      • All

      • Business Management

      • Investing

      • Direct Marketing

      • Advertising

      • Law

    • News/Entertainment

      News/Entertainment
      • All

      • News Analysis

      • General News

      • Stars

    • Leisure Life

      Leisure Life
      • All

      • Travel

      • Hobby

      • Family Life

      • Fitness

    • Art/Design

      Art/Design
      • All

      • Design

      • Art Appreciation

      • Decoration

      • Photography

    • Literature/Spirituality

      Literature/Spirituality
      • All

      • Literature

      • Christianity

      • Buddhism

    • Male Fashion

      Male Fashion
      • All

      • Fashion

    • Female Fashion

      Female Fashion
      • All

      • Urban Fashion

      • Teen Fashion

    • Car/Audio

      Car/Audio
      • All

      • Music/Audio

      • Cars/Motorbikes

    • Sports

      Sports
      • All

      • Basketball

      • Baseball

      • Outdoor Sports

    • Language/Computers

      Language/Computers
      • All

      • Computers/Technology

      • Natural Sciences

      • Language

    • Parenting/Relationships

      Parenting/Relationships
      • All

      • Pregnancy/Childbirth

      • Education

      • Books for Kids

      • Books for Teenagers

    • Photo Books

      Photo Books
      • All

      • Female Photo Books

      • Male Photo Books

    Back
    Media
    • All

    • Free to read

    • Careers

    • Careers
      • All

    • Investing

    • Investing
      • All

    • Parenting/Relationships

    • Parenting/Relationships
      • All

    • Art/Culture

    • Art/Culture
      • All

    • Religion/Spirituality

    • Religion/Spirituality
      • All

      • Buddhism

      • Christianity

      • Motivational

    • Exams

    • Exams
      • All

      • Government Exams

      • Learning Skills

      • Professional Exams

      • Teacher Exams

      • Study

      • Financial Licenses

    • Language

    • Language
      • All

    • Leisure Life

    • Leisure Life
      • All

    • Literature/Fiction

    • Literature/Fiction
      • All

    Back
    Newspapers
    • All

    • 工商時報

    • 中國時報

    • 旺報

    • 联合日報

    • 光華日報

    Back
    Adult
    • Free to read

    • Gay

    • Nude male

    • Lesbian

    • Nude female

    • Adult Manga

    Finance
    • All

    • Management

    • Investing

    • Marketing

    Literature/Fiction
    • All

    • LGBTQ

    • Literature

    • Fiction

    • Romantic Fiction

    Leisure Life
    • All

    • Recreation

    • Illustrated Book

    • Fortune Telling

    • Travel

    • Eating Habits

    • Fitness

    Humanities
    • All

    • History/Geography

    • Law

    • Politics/Military

    • Applied Sciences

    • Natural Sciences

    • Philosophy

    • Biographies

    • Sociology

    News/Entertainment
    • All

    Language/Computers
    • All

    • Computers/Technology

    • Language

    Religion/Spirituality
    • All

    • Motivational

    • Health/Nutrition

    • Christianity

    • Buddhism

    • Taoism

    • Islam

    • Other Religions

    • Relationships

    Mangas
    • All

    • Comics

    • Illustrations

    • Fan Works

    • Romance Mangas for Teens

    • Teenage Mangas

    • High School Mangas

    • Romance Mangas

    • Yaoi Mangas

    • GL Mangas

    • TL Mangas

    • Gay Mangas

    • Others

    Art/Design
    • All

    • Performance Art

    • Art

    • Design

    • Photography

    Parenting/Relationships
    • All

    • Education

    • Kids/Teenagers

    • Pregnancy/Childbirth

    Exams
    • All

    • Study

    • Government Exams

    • Financial Licenses

    • Teacher Exams

    • Professional Exams

    • TOEFL/TOEIC

    • Learning Skills

    • Official Publications

    • Job Hunting Exams

    Photo Books
    • All

    • Female Photo Books

    • Male Photo Books

    Back
    Finance
    • All

    • Business Management

    • Investing

    • Direct Marketing

    • Advertising

    • Law

    Back
    News/Entertainment
    • All

    • News Analysis

    • General News

    • Stars

    Back
    Leisure Life
    • All

    • Travel

    • Hobby

    • Family Life

    • Fitness

    Back
    Art/Design
    • All

    • Design

    • Art Appreciation

    • Decoration

    • Photography

    Back
    Literature/Spirituality
    • All

    • Literature

    • Christianity

    • Buddhism

    Back
    Male Fashion
    • All

    • Fashion

    Back
    Female Fashion
    • All

    • Urban Fashion

    • Teen Fashion

    Back
    Car/Audio
    • All

    • Music/Audio

    • Cars/Motorbikes

    Back
    Sports
    • All

    • Basketball

    • Baseball

    • Outdoor Sports

    Back
    Language/Computers
    • All

    • Computers/Technology

    • Natural Sciences

    • Language

    Back
    Parenting/Relationships
    • All

    • Pregnancy/Childbirth

    • Education

    • Books for Kids

    • Books for Teenagers

    Back
    Photo Books
    • All

    • Female Photo Books

    • Male Photo Books

    Back
    Channels
    • 今周刊

    • 飽讀商周

    • 經理人

    • 大師輕鬆讀

    • 普洛達康

    • 禾馬

    • 台灣武俠傳說

    You haven't completed email verification, please complete email verification to purchase DRM Free or magazine subscription products
    You haven't completed phone verification, please complete phone verification to enable publishing features
    You haven't completed email verification, please complete email verification to enable publishing features
    • Home

    • Favorite

    • Account

    • Gold

    • Library

    More
    1. Home
    2. Books
    3. Religion/Spirituality
    4. Motivational
    5. Motivation
    6. 隱形創傷
    成為大人的我們,該如何療癒看不見的童年傷痛?

    隱形創傷

    Author 王嘉悅
    Publisher 高寶書版集團 /高寶書版
    Follow Save Saved Share
    Released
    2023/04/12
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB Reflowable (654KB), fit in all devices and Pubook
    Pages
    249
    ID
    359121
    ISBN
    9789865066932
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No

    Buy products firstAnd download app to watch

    Details
    成為大人的我們,該如何療癒看不見的童年傷痛?

    隱形創傷:成為大人的我們,該如何療癒看不見的童年傷痛?

    Author 王嘉悅
    Publisher 高寶書版
    Share
    Released
    2023/04/12
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    288
    ID
    524945
    ISBN
    9789865066871
    DRM
    NT$280
    紙本書
    NT$360
    Explanation
    eBook
    Printed book
    Standard NT$400
    查看適用禮券
    Buy

    Preview View

    Buy for others
    庫存 0
    • Intro

    • Author


    創傷,可以透過自己的探索被重新審視。
    而看見,就是療癒的開始。

    為什麼無法離開不健康的關係?為什麼總愛上不對的人?
    為什麼無法相信別人?為什麼總對類似的事感到不舒服?

    我們以為,小時候受的傷長大就會好,然而有些傷不會消失,還會在碰到相似經驗時不斷復發,帶來更深遠的傷害。只有看見與理解長期被忽略的傷口,才能走出重複上演的情節,展開全新的人生。

    因為嚴父的管教,無法建立良好關係的曉佳;渴望關注與愛,不停進入有毒關係的吉娜;總是積極生活,卻突然產生恐慌的菲利浦;善於偽裝情緒,越來越不了解自己的阿森;從小到大什麼都不缺,卻陷入空虛的祺宇;熱愛藝術卻順著父母期待選擇金融業的雨菲;經歷網路霸凌,恐懼、焦慮又孤立的南希。

    逃避關係、對愛渴望、莫名恐慌、自我否定、沒安全感、空虛無力、身體不適…各種突如其來的情緒與身體反應,都來自未被處理的創傷體驗。

    擁有中西方近十年專業臨床經驗的心理諮商師王嘉悅,透過豐富的案例與嚴謹的分析,介紹七種典型的人際創傷:家庭暴力、養育缺陷、喪失與死亡、疾病、情感匱乏、分化受阻、集體與權威適應障礙,並對如何修復和療癒這些創傷提供了獨到的見解。

    長大成人的我們,雖然無法回到過去阻止創傷事件發生,卻完全有能力透過覺察、理解、接納與創傷和解,改變限制性信念,走出有毒關係,跨越困住自己的心牆,活出更勇敢、更真實、更飽滿的人生。

    人生不是排練好的劇本,而是一個不停重新認識自我的過程。只要不斷做出新的選擇,就能走出以自我創傷體驗為中心的劇情,活出自由而強大的自己。

    【誠摯推薦】(按姓氏筆畫排列)
    胡展誥/諮商心理師
    海苔熊/Podcaster
    蘇益賢/臨床心理師
    蘇絢慧/諮商心理師、璞成健康心理學堂創辦人
    More
    More
    More
    王嘉悅
    約翰霍普金斯大學心理諮商碩士、美國國家註冊心理諮商師、中國心理學會臨床與諮詢註冊系統註冊心理師。擅長個人成長、原生家庭、女性成長等話題。深入且詳細地了解自己的成長創傷,是每個人自我理解、自我接納、自我成長的重要一步。
    More
    • Intro

    • Chapters

    • Author

    創傷,可以透過自己的探索被重新審視。
    而看見,就是療癒的開始。


    為什麼無法離開不健康的關係?為什麼總愛上不對的人?
    為什麼無法相信別人?為什麼總對類似的事感到不舒服?

    我們以為,小時候受的傷長大就會好,然而有些傷不會消失,還會在碰到相似經驗時不斷復發,帶來更深遠的傷害。只有看見與理解長期被忽略的傷口,才能走出重複上演的情節,展開全新的人生。

    因為嚴父的管教,無法建立良好關係的曉佳;渴望關注與愛,不停進入有毒關係的吉娜;總是積極生活,卻突然產生恐慌的菲利浦;善於偽裝情緒,越來越不了解自己的阿森;從小到大什麼都不缺,卻陷入空虛的祺宇;熱愛藝術卻順著父母期待選擇金融業的雨菲;經歷網路霸凌,恐懼、焦慮又孤立的南希。

    逃避關係、對愛渴望、莫名恐慌、自我否定、沒安全感、空虛無力、身體不適…各種突如其來的情緒與身體反應,都來自未被處理的創傷體驗。

    擁有中西方近十年專業臨床經驗的心理諮商師王嘉悅,透過豐富的案例與嚴謹的分析,介紹七種典型的人際創傷:家庭暴力、養育缺陷、喪失與死亡、疾病、情感匱乏、分化受阻、集體與權威適應障礙,並對如何修復和療癒這些創傷提供了獨到的見解。

    長大成人的我們,雖然無法回到過去阻止創傷事件發生,卻完全有能力透過覺察、理解、接納與創傷和解,改變限制性信念,走出有毒關係,跨越困住自己的心牆,活出更勇敢、更真實、更飽滿的人生。

    人生不是排練好的劇本,而是一個不停重新認識自我的過程。只要不斷做出新的選擇,就能走出以自我創傷體驗為中心的劇情,活出自由而強大的自己。
    More
    More
    推薦序一 告別「隱形創傷」,點亮覺察之光
    推薦序二 為什麼人會有突然崩潰的時刻
    前言 自愛與自省是打開人生新局面的雙翼

    第一章 療癒創傷,走出劇情
    創傷的個體獨特性:我應該為此感到痛苦嗎
    創傷的特點:重複、困惑與停滯
    禁錮或金繕:你可以帶給心理創傷的兩個結局
    回顧創傷:探索過去,理解現在

    第二章 理解原生家庭創傷
    爬蟲腦:生存的創傷
    哺乳動物腦:情感依戀的創傷
    認知腦:自尊的創傷與認知矯正
    創傷的類型

    第三章 來自家庭內部的危險
    強迫性重複:傷我最深的人,為何我卻難以離開
    家庭暴力:為何人際交往中很難控制憤怒情緒

    第四章 早期養育缺陷與親密關係
    在愛情中「被騙」:早期養育創傷對人的影響
    忽遠忽近的親密關係:兩種對於原始恐慌的防禦反應
    愛的藝術:去識別自己在關係中所恐懼或迴避的

    第五章 死亡與喪失帶來的創傷
    哀悼原來如此漫長:與他人之間的玻璃罩子漸漸消失
    哀傷陷阱:失去重要他人,如何走出痛苦
    死亡焦慮:註定面對的恐懼

    第六章 疾病帶來的創傷體驗
    生理疾病:傳染疾病會讓我無法生存和工作嗎
    慮病與恐懼:我應該用多大力氣來擔心疾病
    疾病的表象:我們真的需要完美的健康與外表嗎

    第七章 空虛與孤獨
    缺乏鏡映的成長體驗:你能看到我嗎
    情緒顆粒度:深入理解自己的情緒

    第八章 分化受阻的創傷
    安全了,才能獨立:你有自己的心理安全基地嗎
    敢獨立:獨立的心態分為「自給」和「自足」兩個部分
    從內攝到內化:面對外界的期待,如何堅持做自己
    「假性分化」:能反抗,就是獨立嗎
    婆媳關係:與原生家庭分化不足導致的婚戀問題

    第九章 來自學校的創傷體驗
    權威的力量:我的生存由權威掌控嗎
    與同輩相處的創傷之一:過度競爭的傷疤
    與同輩相處的創傷之二:霸凌

    第十章 情緒負性能力
    親密關係:如果註定和「錯的人」在一起,怎麼辦
    接受痛苦:忍受痛苦才能擁有創造力

    後記
    參考文獻asnd 推薦序一 告別「隱形創傷」,點亮覺察之光
    推薦序二 為什麼人會有突然崩潰的時刻
    前言 自愛與自省是打開人生新局面的雙翼

    第一章 療癒創傷,走出劇情
    創傷的個體獨特性:我應該為此感到痛苦嗎
    創傷的特點:重複、困惑與停滯
    禁錮或金繕:你可以帶給心理創傷的兩個結局
    回顧創傷:探索過去,理解現在

    第二章 理解原生家庭創傷
    爬蟲腦:生存的創傷
    哺乳動物腦:情感依戀的創傷
    認知腦:自尊的創傷與認知矯正
    創傷的類型

    第三章 來自家庭內部的危險
    強迫性重複:傷我最深的人,為何我卻難以離開
    家庭暴力:為何人際交往中很難控制憤怒情緒

    第四章 早期養育缺陷與親密關係
    在愛情中「被騙」:早期養育創傷對人的影響
    忽遠忽近的親密關係:兩種對於原始恐慌的防禦反應
    愛的藝術:去識別自己在關係中所恐懼或迴避的

    第五章 死亡與喪失帶來的創傷
    哀悼原來如此漫長:與他人之間的玻璃罩子漸漸消失
    哀傷陷阱:失去重要他人,如何走出痛苦
    死亡焦慮:註定面對的恐懼

    第六章 疾病帶來的創傷體驗
    生理疾病:傳染疾病會讓我無法生存和工作嗎
    慮病與恐懼:我應該用多大力氣來擔心疾病
    疾病的表象:我們真的需要完美的健康與外表嗎

    第七章 空虛與孤獨
    缺乏鏡映的成長體驗:你能看到我嗎
    情緒顆粒度:深入理解自己的情緒

    第八章 分化受阻的創傷
    安全了,才能獨立:你有自己的心理安全基地嗎
    敢獨立:獨立的心態分為「自給」和「自足」兩個部分
    從內攝到內化:面對外界的期待,如何堅持做自己
    「假性分化」:能反抗,就是獨立嗎
    婆媳關係:與原生家庭分化不足導致的婚戀問題

    第九章 來自學校的創傷體驗
    權威的力量:我的生存由權威掌控嗎
    與同輩相處的創傷之一:過度競爭的傷疤
    與同輩相處的創傷之二:霸凌

    第十章 情緒負性能力
    親密關係:如果註定和「錯的人」在一起,怎麼辦
    接受痛苦:忍受痛苦才能擁有創造力

    後記
    參考文獻askw 推薦序一 告別「隱形創傷」,點亮覺察之光
    推薦序二 為什麼人會有突然崩潰的時刻
    前言 自愛與自省是打開人生新局面的雙翼

    第一章 療癒創傷,走出劇情
    創傷的個體獨特性:我應該為此感到痛苦嗎
    創傷的特點:重複、困惑與停滯
    禁錮或金繕:你可以帶給心理創傷的兩個結局
    回顧創傷:探索過去,理解現在

    第二章 理解原生家庭創傷
    爬蟲腦:生存的創傷
    哺乳動物腦:情感依戀的創傷
    認知腦:自尊的創傷與認知矯正
    創傷的類型

    第三章 來自家庭內部的危險
    強迫性重複:傷我最深的人,為何我卻難以離開
    家庭暴力:為何人際交往中很難控制憤怒情緒

    第四章 早期養育缺陷與親密關係
    在愛情中「被騙」:早期養育創傷對人的影響
    忽遠忽近的親密關係:兩種對於原始恐慌的防禦反應
    愛的藝術:去識別自己在關係中所恐懼或迴避的

    第五章 死亡與喪失帶來的創傷
    哀悼原來如此漫長:與他人之間的玻璃罩子漸漸消失
    哀傷陷阱:失去重要他人,如何走出痛苦
    死亡焦慮:註定面對的恐懼

    第六章 疾病帶來的創傷體驗
    生理疾病:傳染疾病會讓我無法生存和工作嗎
    慮病與恐懼:我應該用多大力氣來擔心疾病
    疾病的表象:我們真的需要完美的健康與外表嗎

    第七章 空虛與孤獨
    缺乏鏡映的成長體驗:你能看到我嗎
    情緒顆粒度:深入理解自己的情緒

    第八章 分化受阻的創傷
    安全了,才能獨立:你有自己的心理安全基地嗎
    敢獨立:獨立的心態分為「自給」和「自足」兩個部分
    從內攝到內化:面對外界的期待,如何堅持做自己
    「假性分化」:能反抗,就是獨立嗎
    婆媳關係:與原生家庭分化不足導致的婚戀問題

    第九章 來自學校的創傷體驗
    權威的力量:我的生存由權威掌控嗎
    與同輩相處的創傷之一:過度競爭的傷疤
    與同輩相處的創傷之二:霸凌

    第十章 情緒負性能力
    親密關係:如果註定和「錯的人」在一起,怎麼辦
    接受痛苦:忍受痛苦才能擁有創造力

    後記
    參考文獻
    More
    王嘉悅

    約翰霍普金斯大學心理諮商碩士、美國國家註冊心理諮商師、中國心理學會臨床與諮詢註冊系統註冊心理師。擅長個人成長、原生家庭、女性成長等話題。深入且詳細地了解自己的成長創傷,是每個人自我理解、自我接納、自我成長的重要一步。
    More

    Details

    Released
    2023/04/12
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    359121
    ISBN
    9789865066932
    Released
    2023/04/12
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    288
    ID
    524945
    ISBN
    9789865066871

    Buy products firstAnd download app to watch

    Details

    See more 高寶書版集團 / 高寶書版

    More

    不必假裝一切都好

    婚姻這門生意1

    美股配息獲利法

    厭世機器人【1~4套書】

    誰會觸碰妖怪翅膀

    【小說】我想逮住你的目光 (下)

    關於人生,我們需要思考的是……

    轉世為貓咪後,生活剛剛好就美好2

    接下來,只記得快樂的事

    明天,美食廣場見。

    See more 高寶書版

    More

    不必假裝一切都好

    婚姻這門生意1

    美股配息獲利法

    厭世機器人【1~4套書】

    誰會觸碰妖怪翅膀

    【小說】我想逮住你的目光 (下)

    關於人生,我們需要思考的是……

    轉世為貓咪後,生活剛剛好就美好2

    接下來,只記得快樂的事

    明天,美食廣場見。

      

    Review

    0 ratings
    1 stars
    0%
    2 stars
    0%
    3 stars
    0%
    4 stars
    0%
    5 stars
    0%
    Write a review
    Product review was disabled
    Explanation
    DRM needs to login with Pubu Web or App, DRM free can be opened with any device or App
    You already owned this product
    Are you sure you want to buy 隱形創傷 again? This will generate duplicated items in your Library
    Buy again
    Buy for others
    After completing the checkout process, go to "Profile, Manage gift codes" to send the gift code to your friends or group members
    Quantity
    OK
    English Japanese Korean Thai Traditional Chinese 简体中文

    • About Pubu

    • Terms of Service

    • Privacy policy

    • Publish Books

    • Publish Media Products

    • Self Publish

    • Support

    • Join AP Alliance

    • 用台灣之星看飽讀

    • Redeem Retail Products

    Free downloaddddddddddddd
    Free download
    Payment
    About Pubu
    湛天創新科技股份有限公司
    24488585
    Copyright © Nuazure Innovative Technology Co., Ltd. & HK Renascimedia Co., Ltd.
    pubu-web-3.9.0.202009251127
    Download Android APK
    Download

    系統訊息


    您的合約條件不符合推廣聯盟申請資格,如有疑問請洽詢Pubu版權部窗口

    系統訊息


    您必須啟用賣家功能,才能透過專屬推廣連結,賣書賺回饋金
    Choose language
    English 日本語 한국어 ไทย 繁體中文 简体中文
    Processing