攏吼蕊啦！我那荒謬又精彩的料理與人生

Youtube五十萬訂閱、數支影片突破百萬觀看，

動不動搭訕路人、跑到陌生人家做菜，
將控肉飯、炒三杯雞等臺灣味帶進法國餐廳，堪稱「里昂的亞洲大使」，
「攏吼蕊啦！」不只是句口頭禪，更是人生酸甜苦辣的縮影，
阿辰師荒唐離奇、令人大開眼界的人生經歷，
通通都在這裡！

法文硬聊學習術
法文愈艱深難懂，愈要放寬心胸去學，從宿舍、球場、甚至路上，都是阿辰師的法文練習場。

地獄般的謀職困境
拿到證照後可不是一帆風順，各種曲折離奇的餐廳實習、工作遭遇，為了適應環境所付出的努力，都會讓人再次充滿勇氣，繼續前行。

無所畏懼的轉型之路
賣麵包和杏仁茶、早午餐店店長、私廚、創業當老闆、成為Youtuber，豐富的生活歷練告訴你，沒有什麼不可能！
 
從對未來的迷茫，到找尋自己的一片天，本書收錄阿辰師隻身一人到里昂學語言、法式料理，經歷創業、經營Youtube頻道直到今日，超過十年的精彩故事，希望能夠帶給你不同的啟發。

誠摯推薦
（順序按首字筆畫排列）

Chris—料理Youtuber克里斯餐桌
Liz高琹雯—Taster 美食加 創辦人
Lulu姐—18度C巧克力工房 共同創辦人
Psyman塞門—Youtuber
Raven—Les Tables par Réel 主廚
安東尼—「安東尼廚房」站長／旅法法式料理主廚
克里斯丁—「Tings Bistro克里斯丁」Youtube創作者
吳羽傑—富錦樹集團創辦人
吳珮涵—特一品牌顧問／日紳品牌行銷 執行長
阿強—「八十八顆芭樂籽」樂團主唱／「 野球乾一杯」主持人
徐大叔&傑糯米─料理Youtuber
楊奭凡—DESIGNHOUSE浩氏設計主理人