推薦序─台灣最美的風景／田中千繪
推薦序─溫暖台灣的歐巴醬／張瀞仁
台灣版序言─給台灣的話
作者序─我與台灣的緣份

壹 活力充沛又滿有人情味的台灣人
1台灣社會中不可或缺的歐巴醬
2沒有同儕壓力的台灣
3台灣人常掛在嘴邊的話
4開門見山又有力的待人處世
5自轉軸式的工作觀

貳 民以「食」為天
1早餐不在家吃
2午餐&午睡＝中午休息
3注意食物的「溫身／冷身」
4生理期必要鐵質
5吃素人口逐年攀升
6餐飲業很賺？只要成功就是有錢人！？
7屬意昔日小吃無關飛黃騰達
8台灣人的味覺真纖細！
9密技：「只要好吃天涯海角都回來」

參 在台灣懷孕生產
1抬頭挺胸多寵愛自己
2生孩子的犒賞——台灣式產後護理「坐月子」
3和飯店一樣舒適的「產後護理之家」
4「產後月嫂」經驗豐富到府照護
5產後護理專用飲食「月子餐」宅配到家
6日本人來台治療不孕症

肆 經歷單親媽媽歲月 攜子再嫁台灣人
1雪國中的單親媽媽
2選擇再次來台生活的理由
3社會上有更多伙伴了
4帶著孩子能再嫁？
5計程車為何總不為我停
6「錢再賺就有，妳的心最重要。」
7埋首工作之後……
8我想要他當爸爸

伍 在台灣養孩子兼修練當台灣歐巴醬
1關鍵字是掙脫「同儕壓力」？
2有阿公阿媽真好—台灣人孩子輕鬆養
3保母們是育兒的恩人
4這個社會包容孩子
5沒有血緣關係也能是家人
6育兒方法大不同！
7雙語教育左右開弓
8台灣歐巴醬修練中

後記

推薦序─台灣最美的風景／田中千繪
推薦序─溫暖台灣的歐巴醬／張瀞仁
台灣版序言─給台灣的話
作者序─我與台灣的緣份

壹 活力充沛又滿有人情味的台灣人
1台灣社會中不可或缺的歐巴醬
2沒有同儕壓力的台灣
3台灣人常掛在嘴邊的話
4開門見山又有力的待人處世
5自轉軸式的工作觀

貳 民以「食」為天
1早餐不在家吃
2午餐&午睡＝中午休息
3注意食物的「溫身／冷身」
4生理期必要鐵質
5吃素人口逐年攀升
6餐飲業很賺？只要成功就是有錢人！？
7屬意昔日小吃無關飛黃騰達
8台灣人的味覺真纖細！
9密技：「只要好吃天涯海角都回來」

參 在台灣懷孕生產
1抬頭挺胸多寵愛自己
2生孩子的犒賞——台灣式產後護理「坐月子」
3和飯店一樣舒適的「產後護理之家」
4「產後月嫂」經驗豐富到府照護
5產後護理專用飲食「月子餐」宅配到家
6日本人來台治療不孕症

肆 經歷單親媽媽歲月 攜子再嫁台灣人
1雪國中的單親媽媽
2選擇再次來台生活的理由
3社會上有更多伙伴了
4帶著孩子能再嫁？
5計程車為何總不為我停
6「錢再賺就有，妳的心最重要。」
7埋首工作之後……
8我想要他當爸爸

伍 在台灣養孩子兼修練當台灣歐巴醬
1關鍵字是掙脫「同儕壓力」？
2有阿公阿媽真好—台灣人孩子輕鬆養
3保母們是育兒的恩人
4這個社會包容孩子
5沒有血緣關係也能是家人
6育兒方法大不同！
7雙語教育左右開弓
8台灣歐巴醬修練中

後記

推薦序─台灣最美的風景／田中千繪
推薦序─溫暖台灣的歐巴醬／張瀞仁
台灣版序言─給台灣的話
作者序─我與台灣的緣份

壹 活力充沛又滿有人情味的台灣人
1台灣社會中不可或缺的歐巴醬
2沒有同儕壓力的台灣
3台灣人常掛在嘴邊的話
4開門見山又有力的待人處世
5自轉軸式的工作觀

貳 民以「食」為天
1早餐不在家吃
2午餐&午睡＝中午休息
3注意食物的「溫身／冷身」
4生理期必要鐵質
5吃素人口逐年攀升
6餐飲業很賺？只要成功就是有錢人！？
7屬意昔日小吃無關飛黃騰達
8台灣人的味覺真纖細！
9密技：「只要好吃天涯海角都回來」

參 在台灣懷孕生產
1抬頭挺胸多寵愛自己
2生孩子的犒賞——台灣式產後護理「坐月子」
3和飯店一樣舒適的「產後護理之家」
4「產後月嫂」經驗豐富到府照護
5產後護理專用飲食「月子餐」宅配到家
6日本人來台治療不孕症

肆 經歷單親媽媽歲月 攜子再嫁台灣人
1雪國中的單親媽媽
2選擇再次來台生活的理由
3社會上有更多伙伴了
4帶著孩子能再嫁？
5計程車為何總不為我停
6「錢再賺就有，妳的心最重要。」
7埋首工作之後……
8我想要他當爸爸

伍 在台灣養孩子兼修練當台灣歐巴醬
1關鍵字是掙脫「同儕壓力」？
2有阿公阿媽真好—台灣人孩子輕鬆養
3保母們是育兒的恩人
4這個社會包容孩子
5沒有血緣關係也能是家人
6育兒方法大不同！
7雙語教育左右開弓
8台灣歐巴醬修練中

後記