第一章　撞球技法練習基礎
一、規範姿勢
（一）標準抖立姿勢與擊球姿勢
（二）容易出現的問題
二、擊球要領
（一）握杆
（二）球架
（三）運杆
三、控制旋轉
（一）撞球的旋轉區
（二）撞球的旋轉軸
（三）旋轉球的分類和命名
（四）旋轉球的樣式
（五）撞球旋轉的分類
（六）撞球旋轉的性質
（七）撞球旋轉的應用
四、瞄準訣竅
（一）判斷自己的主視眼
（二）空間主球位置設定
（三）三點瞄準法（或倍角瞄準法）
（四）特殊角瞄準法
五、撞球器材應用及其他
（一）撞球桌
（二）撞球
（三）球杆
（四）力度分級
（五）關於靜電效應

第二章　初級技法
一、穩定性練習
（一）橫向空岸
（二）縱向空岸
二、高杆杆法練習
（一）力度與跟進距離
（二）高杆走向控制
（三）遠距縱向跟球
（四）高杆對貼岸球效應
（五）高杆與推杆的區別
三、低杆杆法練習
（一）低杆力度與回縮距離的關係
（二）遠、中距低杆練習
（三）貼球低杆效應
（四）低杆反彈
（五）縮球雙擊
四、定杆杆法練習
（一）彩球旁定位練習
（二）近距定位練習
（三）中、遠距角袋口定位練習
五、旋轉球練習（豎軸）
（一）遠距單向和雙向旋轉練習
（二）近距旋轉練習
（三）斜向近距旋轉練習
（四）弧線球練習
（五）豎棒球練習
（六）雙球碰岸旋轉練習
六、入袋練習
（一）開球線直線入袋練習
（二）貼岸球入袋練習
（三）貼岸、後斯諾克入袋練習
（四）腰袋口入袋練習
（五）角袋口入袋練習
（六）低分球入腰袋練習
（七）五分球入袋練習
（八）六分球入袋練習
（九）七分球入袋練習
（十）薄切球練習
（十一）貼邊球入袋練習

第三章　中級技法
一、反彈球技法練習
（一）目標球貼岸反彈
（二）目標球離岸反彈
（三）黃金反彈球
（四）S 形兩庫反彈
（五）M 形三庫反彈
二、倒頂球技法練習
（一）近距倒頂球入袋
（二）中距倒頂球入袋
（三）遠距倒頂球造障礙
（四）半台兩庫頂球
（五）遠距三庫頂球
三、借力球技法練習
（一）遠距借力球
（二）貼球垂直借力
（三）三角形借力球
四、組合球技法練習
（一）緊貼組合球
（二）未緊貼組合球
（三）多球組合
五、撞堆與踢球練習
（一）撞堆技法練習
（二）踢球技法練習

第四章　高級技法
一、安全球
（一）安全球的定義
（二）安全球的運用
二、障礙球
（一）障礙球的定義
（二）造障時機
（三）造障技法
三、怎樣解斯諾克
（一）斯諾克解球新理論
（二）上下岸反彈解球的有趣幾何現象——N 倍對稱點
（三）按球路比例關係上下岸反彈解球
（四）利用斯諾克解球體系應該注意的問題
四、走位技法練習
（一）跟進走位練習
（二）低杆走位練習
（三）左紅色球、右低分球走位練習
（四）四角紅色球、中間藍色球走位練習
（五）橫向一紅一藍綜合練習
（六）橫向一紅一粉走位練習
（七）縱向一紅一粉走位練習
（八）粉色球旁有十字紅色球串走位練習
（九）黑色球兩旁十字紅色球串走位練習
（十）黑色球和粉色球兩旁雙十字紅色球串走位練習
（十一）主球對黑色球的基本走位練習
五、清盤練習
（一）斯諾克的清盤練習
（二）中式撞球的清盤練習
六、跳球
（一）跳球步驟
（二）跳球的特例
七、組合球與貼邊球
（一）組合球
（二）貼邊球

第五章　花式撞球基本技法
一、串球的傳遞特性
二、串球的旋轉傳遞特性
三、撞球桌賦予球的彈跳特性
四、球杆的導向特性
五、撞球的特殊角度特性asnd 第一章　撞球技法練習基礎
一、規範姿勢
（一）標準抖立姿勢與擊球姿勢
（二）容易出現的問題
二、擊球要領
（一）握杆
（二）球架
（三）運杆
三、控制旋轉
（一）撞球的旋轉區
（二）撞球的旋轉軸
（三）旋轉球的分類和命名
（四）旋轉球的樣式
（五）撞球旋轉的分類
（六）撞球旋轉的性質
（七）撞球旋轉的應用
四、瞄準訣竅
（一）判斷自己的主視眼
（二）空間主球位置設定
（三）三點瞄準法（或倍角瞄準法）
（四）特殊角瞄準法
五、撞球器材應用及其他
（一）撞球桌
（二）撞球
（三）球杆
（四）力度分級
（五）關於靜電效應

第二章　初級技法
一、穩定性練習
（一）橫向空岸
（二）縱向空岸
二、高杆杆法練習
（一）力度與跟進距離
（二）高杆走向控制
（三）遠距縱向跟球
（四）高杆對貼岸球效應
（五）高杆與推杆的區別
三、低杆杆法練習
（一）低杆力度與回縮距離的關係
（二）遠、中距低杆練習
（三）貼球低杆效應
（四）低杆反彈
（五）縮球雙擊
四、定杆杆法練習
（一）彩球旁定位練習
（二）近距定位練習
（三）中、遠距角袋口定位練習
五、旋轉球練習（豎軸）
（一）遠距單向和雙向旋轉練習
（二）近距旋轉練習
（三）斜向近距旋轉練習
（四）弧線球練習
（五）豎棒球練習
（六）雙球碰岸旋轉練習
六、入袋練習
（一）開球線直線入袋練習
（二）貼岸球入袋練習
（三）貼岸、後斯諾克入袋練習
（四）腰袋口入袋練習
（五）角袋口入袋練習
（六）低分球入腰袋練習
（七）五分球入袋練習
（八）六分球入袋練習
（九）七分球入袋練習
（十）薄切球練習
（十一）貼邊球入袋練習

第三章　中級技法
一、反彈球技法練習
（一）目標球貼岸反彈
（二）目標球離岸反彈
（三）黃金反彈球
（四）S 形兩庫反彈
（五）M 形三庫反彈
二、倒頂球技法練習
（一）近距倒頂球入袋
（二）中距倒頂球入袋
（三）遠距倒頂球造障礙
（四）半台兩庫頂球
（五）遠距三庫頂球
三、借力球技法練習
（一）遠距借力球
（二）貼球垂直借力
（三）三角形借力球
四、組合球技法練習
（一）緊貼組合球
（二）未緊貼組合球
（三）多球組合
五、撞堆與踢球練習
（一）撞堆技法練習
（二）踢球技法練習

第四章　高級技法
一、安全球
（一）安全球的定義
（二）安全球的運用
二、障礙球
（一）障礙球的定義
（二）造障時機
（三）造障技法
三、怎樣解斯諾克
（一）斯諾克解球新理論
（二）上下岸反彈解球的有趣幾何現象——N 倍對稱點
（三）按球路比例關係上下岸反彈解球
（四）利用斯諾克解球體系應該注意的問題
四、走位技法練習
（一）跟進走位練習
（二）低杆走位練習
（三）左紅色球、右低分球走位練習
（四）四角紅色球、中間藍色球走位練習
（五）橫向一紅一藍綜合練習
（六）橫向一紅一粉走位練習
（七）縱向一紅一粉走位練習
（八）粉色球旁有十字紅色球串走位練習
（九）黑色球兩旁十字紅色球串走位練習
（十）黑色球和粉色球兩旁雙十字紅色球串走位練習
（十一）主球對黑色球的基本走位練習
五、清盤練習
（一）斯諾克的清盤練習
（二）中式撞球的清盤練習
六、跳球
（一）跳球步驟
（二）跳球的特例
七、組合球與貼邊球
（一）組合球
（二）貼邊球

第五章　花式撞球基本技法
一、串球的傳遞特性
二、串球的旋轉傳遞特性
三、撞球桌賦予球的彈跳特性
四、球杆的導向特性
五、撞球的特殊角度特性askw 第一章　撞球技法練習基礎
一、規範姿勢
（一）標準抖立姿勢與擊球姿勢
（二）容易出現的問題
二、擊球要領
（一）握杆
（二）球架
（三）運杆
三、控制旋轉
（一）撞球的旋轉區
（二）撞球的旋轉軸
（三）旋轉球的分類和命名
（四）旋轉球的樣式
（五）撞球旋轉的分類
（六）撞球旋轉的性質
（七）撞球旋轉的應用
四、瞄準訣竅
（一）判斷自己的主視眼
（二）空間主球位置設定
（三）三點瞄準法（或倍角瞄準法）
（四）特殊角瞄準法
五、撞球器材應用及其他
（一）撞球桌
（二）撞球
（三）球杆
（四）力度分級
（五）關於靜電效應

第二章　初級技法
一、穩定性練習
（一）橫向空岸
（二）縱向空岸
二、高杆杆法練習
（一）力度與跟進距離
（二）高杆走向控制
（三）遠距縱向跟球
（四）高杆對貼岸球效應
（五）高杆與推杆的區別
三、低杆杆法練習
（一）低杆力度與回縮距離的關係
（二）遠、中距低杆練習
（三）貼球低杆效應
（四）低杆反彈
（五）縮球雙擊
四、定杆杆法練習
（一）彩球旁定位練習
（二）近距定位練習
（三）中、遠距角袋口定位練習
五、旋轉球練習（豎軸）
（一）遠距單向和雙向旋轉練習
（二）近距旋轉練習
（三）斜向近距旋轉練習
（四）弧線球練習
（五）豎棒球練習
（六）雙球碰岸旋轉練習
六、入袋練習
（一）開球線直線入袋練習
（二）貼岸球入袋練習
（三）貼岸、後斯諾克入袋練習
（四）腰袋口入袋練習
（五）角袋口入袋練習
（六）低分球入腰袋練習
（七）五分球入袋練習
（八）六分球入袋練習
（九）七分球入袋練習
（十）薄切球練習
（十一）貼邊球入袋練習

第三章　中級技法
一、反彈球技法練習
（一）目標球貼岸反彈
（二）目標球離岸反彈
（三）黃金反彈球
（四）S 形兩庫反彈
（五）M 形三庫反彈
二、倒頂球技法練習
（一）近距倒頂球入袋
（二）中距倒頂球入袋
（三）遠距倒頂球造障礙
（四）半台兩庫頂球
（五）遠距三庫頂球
三、借力球技法練習
（一）遠距借力球
（二）貼球垂直借力
（三）三角形借力球
四、組合球技法練習
（一）緊貼組合球
（二）未緊貼組合球
（三）多球組合
五、撞堆與踢球練習
（一）撞堆技法練習
（二）踢球技法練習

第四章　高級技法
一、安全球
（一）安全球的定義
（二）安全球的運用
二、障礙球
（一）障礙球的定義
（二）造障時機
（三）造障技法
三、怎樣解斯諾克
（一）斯諾克解球新理論
（二）上下岸反彈解球的有趣幾何現象——N 倍對稱點
（三）按球路比例關係上下岸反彈解球
（四）利用斯諾克解球體系應該注意的問題
四、走位技法練習
（一）跟進走位練習
（二）低杆走位練習
（三）左紅色球、右低分球走位練習
（四）四角紅色球、中間藍色球走位練習
（五）橫向一紅一藍綜合練習
（六）橫向一紅一粉走位練習
（七）縱向一紅一粉走位練習
（八）粉色球旁有十字紅色球串走位練習
（九）黑色球兩旁十字紅色球串走位練習
（十）黑色球和粉色球兩旁雙十字紅色球串走位練習
（十一）主球對黑色球的基本走位練習
五、清盤練習
（一）斯諾克的清盤練習
（二）中式撞球的清盤練習
六、跳球
（一）跳球步驟
（二）跳球的特例
七、組合球與貼邊球
（一）組合球
（二）貼邊球

第五章　花式撞球基本技法
一、串球的傳遞特性
二、串球的旋轉傳遞特性
三、撞球桌賦予球的彈跳特性
四、球杆的導向特性
五、撞球的特殊角度特性