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  6. 讓生命回復原始設定：橋本先生半斷食養生術

讓生命回復原始設定：橋本先生半斷食養生術

Author 橋本宙八
Publisher 台灣漫讀股份有限公司 /正好文化
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Released
2023/10/25
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB Reflowable (7MB), fit in all devices and Pubook
Pages
331
ID
395905
ISBN
9786269797301
Provide Adobe DRM
EPUB provided, PDF not provided
Offer DRM free license
No
DRM
NT$273
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eBook
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光只是少吃、慢慢吃，就能讓一般人恢復健康。
但這太簡單了，所以大家不敢相信。
橋本宙八是日本自然飲食教育界知名的資深導師，他以自己研發的「半斷食」課程，在日本和世界各地幫助過上萬人找回健康自信。

這本書說的是自幼喪父、且為家中獨子的他，如何走出大戰後貧困的新潟小漁村，又隨母親姊妹流離到北海道、東京寄人籬下，歷盡坎坷，最終一步步走上自己道路的真實故事。

為什麼講養生術不大談理論，卻從一連串人生小故事說起呢？

因為支持橋本先生投入半斷食志業的，並不是理論，
而是從自卑瘦弱到自信強壯的親身實證的一生。
1947年生於新潟縣。

26歲在寺院斷食，接觸自然農法、正食。

婚後移居福島縣深山，開墾荒野、獨力造房。夫婦倆在家分娩五名子女，不依靠醫生與藥物，完全以穀物素食的自然方式育兒。

自創改善身心的「半斷食」七天課程，在日本、澳洲、歐洲等十數國舉辦課程、指導過約一萬人。懷著「眾生皆通過飲食變得健康」的心願，過著「以自給自足為目標」的生活。

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Released
2023/10/25
Language
Traditional Chinese
File format
EPUB: Fit in all devices
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No
ID
395905
ISBN
9786269797301

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