嘮叨、命令、催促，孩子永遠講不聽

改用神奇的「一句話」，突破親子溝通困境

讓孩子聽得懂、願意說、主動思考！

為了達成溝通目的，你曾用過這些錯誤方法嗎？

▶▶「不寫功課，就不能吃冰淇淋」與孩子交換條件。

→孩子價值觀易扭曲



▶▶經常這樣激勵孩子：「你一定做得到！」

→孩子不安感只會增強



▶▶孩子聽不懂，你不厭其煩一直重複解釋。

→孩子專注力只有一分鐘



▶▶只在孩子「做對事」的時候稱讚

→只為了討好爸媽而做事



依循上述教養方式，換來的是孩子「唱反調、亂發脾氣、不聽勸告」……不斷挑戰你的底線，最後就會這樣斥責孩子——



「要我說幾次你才聽得懂！」

「不是叫你不要這樣了嗎！」



但是，不管多兇、重複講了Ｎ次「不可以、不行」，下一秒孩子還是依然故我。



★１分鐘神奇溝通術，突破親子困境



請各位仔細想想平常對孩子說的話是不是極端地短，或是太長？然而，與孩子對話只能維持在「1分鐘」，這是忙碌爸媽能擠出的時間，也是「孩子理解你的話」所需的時間。



此外，你只需換個說話方式，讀懂孩子情緒心裡，他就能聽進去，並且按照你的指示行動——



◆「你『好好』吃飯！」不使用此種抽象說法

對孩子說：「好好吃飯！」、對靜不下來的孩子說：「坐好！」在一天之內，你對孩子說了幾次「好好做○○」？這種說法含意過於廣泛，具體該怎麼做，孩子並不知道。可改成說：「吃的時候不要灑出來喔。」孩子更容易理解。



◆假性聽話，賞罰不當是原因

「成績變好，就買新玩具給你」拿出實質獎賞或懲罰當作手段，一旦沒了這些，孩子就什麼也不做。可改說：「如果成績進步了，暑假就全家一起去海邊玩！」這種能和孩子共同期待的獎勵。



◆「孩子沒做好」，也要稱讚

孩子把事情做好，當然要讚美。但孩子努力了，結果卻不盡理想之時，也要稱讚——像是孩子想要幫忙卻打破盤子，你可以說：「你想幫媽媽做事，媽媽很開心喔～」



★「一句話」！解決父母頭痛問題



Ｑ１總是拖拖拉拉

╳孩子該做的作業沒做完。

爸媽：「快點去做啊！上次考試的時候，你也沒寫完、

早上老是發呆，才會遲到……」



○翻舊帳，孩子只會留下被罵的記憶。

改問：「朋友都有做完嗎？如果在時間做完，會拿到比較高的分數喔～」

簡單字詞＋堆疊話語，引燃孩子的自發性。



Ｑ２緊急時偏偏出錯

╳匆忙的早餐時間，孩子打翻湯弄髒制服。

爸媽：「你在幹什麼？吃飯不好好吃才會打翻！」

孩子被罵了，面色沉重委屈。



○斥責讓孩子更想逃避，失去反省能力。

改說：「有燙到嗎？先去擦乾淨。下次吃完早餐再換制服比較好喔！」

不怕孩子犯錯，而是一起討論、思考解決方法。



Ｑ３ 做錯事愛找藉口

╳ 當孩子把杯子打破了。

爸媽：「唉唷～妳在搞什麼啦！」

孩子：「因為剛才有蟑螂呀！我嚇了一跳，所以才會打破的。」



○就算知道是藉口，只要淡淡地回：

「這樣碎玻璃會飛得到處都是～很危險，以後要小心喔！」

孩子就會漸漸地意識到自己的錯誤。



本書特色



◎讀懂孩子情緒心理，唱反調、亂發脾氣、講不聽的孩子都有解。

◎1分鐘神奇溝通術，是忙碌爸媽能擠出的時間，也是「孩子理解你的話」所需時間。

◎特別收錄親子常見問題Q&A，活用「一句話」，解決父母最頭痛易怒的困境。

◎用接納孩子情緒的溝通方式，讓親子關係更緊密。



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格林文化發行人／郝廣才

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親職專欄作家／陳安儀

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