〈推薦專文〉以人為本，找到最佳處遇方法　鄔佩麗
〈推薦專文〉我不是一個人，我並不孤單，因為我有一個團隊　陳慧敏
〈推薦專文〉讓生命流動起來　許乃文
〈推薦專文〉創傷治療的百科全書　吳立健

〈作者序〉療癒童年創傷的途徑：EMDR和SE
〈前言〉診間日常

來到診間的三種情況／初次見面評估／與其他專業人員的合作與協作／來談者自己的目標最重要

第一部　創傷與創傷治療理論
1.關於心理創傷、複雜性創傷與複雜性創傷後壓力症候群

何謂創傷、複雜性創傷／創傷的樣貌／四個問題，評估創傷後壓力症候群

2.身體經驗創傷療法

起源／時間線／工作方法：滴定與擺盪

3.眼動減敏與歷程更新

起源和目的／基本概念

第二部　他們的故事：複雜性創傷來談者的治療歷程
4.想要分手卻分不了的小愛

穿越時空／小愛的各個部分／建立資源／從現在開始改變／人生如戲／是我做錯了／新舊模式並存／健康的憤怒／找出問題與治療的關鍵／創傷來得很早／對另一個人的喜歡／保護者出現／關鍵記憶／羞愧是我的安全地

5.不想回家的阿光

家族關係／結構性解離／不記得／出現了記憶片段／餐桌上的愛／「我不想回家」／左右互搏／閣樓塵封的記憶／舉頭三尺有媽媽／喜歡的與有價值的／為了生存／被縮小的憤怒／不會有不想發生的事情／烏龜和兔子／獻祭的對象／相信自己／創作的價值和感覺／生活技巧和生活態度

6.有強迫症的豆豆

真正的自己在哪裡？／我可以相信自己／我無法相信任何人／面對爸爸的悲傷小孩／我對我的家庭是重要的／我不能回家／無慘是資源／童年創傷確認帶來新的治療可能／正向的自我評價

7.莫名慢性疼痛的雪姨

耶穌與觀音／慢性疼痛與童年逆境經驗／貝阿姨提供的修復性經驗／創傷治療有益於情緒穩定／媽媽想要抱一下／雙面人

8.完美主義且不信任他人的麥麥

關鍵記憶出現／跟「夥伴」合作／完美的對抗孤獨／不信任別人／內心的衝突／想要傷害媽媽／符合媽媽的期待，我才能被愛／工作遭遇問題／閱讀文獻造成的頭痛／治療會感覺脆弱／這樣的人不存在／冰凍男孩／愛是有條件的／嚴以待己的可能源頭／同學會／在恨的世界裡尋找愛／大王的十字架／誰能伸出援手？／試著推倒牆的大王／無法設定正向的想法／逃避的互動模式／再好的人都要小心／不只一個人在逃／那一天之後／不重要反而輕鬆／何處是我家／覺得安全的世界／太在意媽媽／男友話語的打擊／達到設定的目標

第三部  創傷療癒的開始與結束
9.我該向誰求助？

如何判斷自己是否該向專業助人者求援？／除了身心科、醫院，還有其他可以求助的機構嗎？／精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師和社工師的差別？／如何建立一個共同照護團隊？／我該如何找到相關專業人員？

10.陪你一起走過

精神科醫師或諮商心理師如何評估個案？／個案治療的大致過程／如何陪伴？

11.療癒之後

創傷能真正治癒嗎？／療程結束後如何維持康復成果穩定？／活出生命的豐盛

致謝
參考文獻

〈推薦專文〉以人為本，找到最佳處遇方法　鄔佩麗
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〈推薦專文〉讓生命流動起來　許乃文
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〈作者序〉療癒童年創傷的途徑：EMDR和SE
〈前言〉診間日常

來到診間的三種情況／初次見面評估／與其他專業人員的合作與協作／來談者自己的目標最重要

第一部　創傷與創傷治療理論
1.關於心理創傷、複雜性創傷與複雜性創傷後壓力症候群

何謂創傷、複雜性創傷／創傷的樣貌／四個問題，評估創傷後壓力症候群

2.身體經驗創傷療法

起源／時間線／工作方法：滴定與擺盪

3.眼動減敏與歷程更新

起源和目的／基本概念

第二部　他們的故事：複雜性創傷來談者的治療歷程
4.想要分手卻分不了的小愛

穿越時空／小愛的各個部分／建立資源／從現在開始改變／人生如戲／是我做錯了／新舊模式並存／健康的憤怒／找出問題與治療的關鍵／創傷來得很早／對另一個人的喜歡／保護者出現／關鍵記憶／羞愧是我的安全地

5.不想回家的阿光

家族關係／結構性解離／不記得／出現了記憶片段／餐桌上的愛／「我不想回家」／左右互搏／閣樓塵封的記憶／舉頭三尺有媽媽／喜歡的與有價值的／為了生存／被縮小的憤怒／不會有不想發生的事情／烏龜和兔子／獻祭的對象／相信自己／創作的價值和感覺／生活技巧和生活態度

6.有強迫症的豆豆

真正的自己在哪裡？／我可以相信自己／我無法相信任何人／面對爸爸的悲傷小孩／我對我的家庭是重要的／我不能回家／無慘是資源／童年創傷確認帶來新的治療可能／正向的自我評價

7.莫名慢性疼痛的雪姨

耶穌與觀音／慢性疼痛與童年逆境經驗／貝阿姨提供的修復性經驗／創傷治療有益於情緒穩定／媽媽想要抱一下／雙面人

8.完美主義且不信任他人的麥麥

關鍵記憶出現／跟「夥伴」合作／完美的對抗孤獨／不信任別人／內心的衝突／想要傷害媽媽／符合媽媽的期待，我才能被愛／工作遭遇問題／閱讀文獻造成的頭痛／治療會感覺脆弱／這樣的人不存在／冰凍男孩／愛是有條件的／嚴以待己的可能源頭／同學會／在恨的世界裡尋找愛／大王的十字架／誰能伸出援手？／試著推倒牆的大王／無法設定正向的想法／逃避的互動模式／再好的人都要小心／不只一個人在逃／那一天之後／不重要反而輕鬆／何處是我家／覺得安全的世界／太在意媽媽／男友話語的打擊／達到設定的目標

第三部  創傷療癒的開始與結束
9.我該向誰求助？

如何判斷自己是否該向專業助人者求援？／除了身心科、醫院，還有其他可以求助的機構嗎？／精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師和社工師的差別？／如何建立一個共同照護團隊？／我該如何找到相關專業人員？

10.陪你一起走過

精神科醫師或諮商心理師如何評估個案？／個案治療的大致過程／如何陪伴？

11.療癒之後

創傷能真正治癒嗎？／療程結束後如何維持康復成果穩定？／活出生命的豐盛

致謝
參考文獻

〈推薦專文〉以人為本，找到最佳處遇方法　鄔佩麗
〈推薦專文〉我不是一個人，我並不孤單，因為我有一個團隊　陳慧敏
〈推薦專文〉讓生命流動起來　許乃文
〈推薦專文〉創傷治療的百科全書　吳立健

〈作者序〉療癒童年創傷的途徑：EMDR和SE
〈前言〉診間日常

來到診間的三種情況／初次見面評估／與其他專業人員的合作與協作／來談者自己的目標最重要

第一部　創傷與創傷治療理論
1.關於心理創傷、複雜性創傷與複雜性創傷後壓力症候群

何謂創傷、複雜性創傷／創傷的樣貌／四個問題，評估創傷後壓力症候群

2.身體經驗創傷療法

起源／時間線／工作方法：滴定與擺盪

3.眼動減敏與歷程更新

起源和目的／基本概念

第二部　他們的故事：複雜性創傷來談者的治療歷程
4.想要分手卻分不了的小愛

穿越時空／小愛的各個部分／建立資源／從現在開始改變／人生如戲／是我做錯了／新舊模式並存／健康的憤怒／找出問題與治療的關鍵／創傷來得很早／對另一個人的喜歡／保護者出現／關鍵記憶／羞愧是我的安全地

5.不想回家的阿光

家族關係／結構性解離／不記得／出現了記憶片段／餐桌上的愛／「我不想回家」／左右互搏／閣樓塵封的記憶／舉頭三尺有媽媽／喜歡的與有價值的／為了生存／被縮小的憤怒／不會有不想發生的事情／烏龜和兔子／獻祭的對象／相信自己／創作的價值和感覺／生活技巧和生活態度

6.有強迫症的豆豆

真正的自己在哪裡？／我可以相信自己／我無法相信任何人／面對爸爸的悲傷小孩／我對我的家庭是重要的／我不能回家／無慘是資源／童年創傷確認帶來新的治療可能／正向的自我評價

7.莫名慢性疼痛的雪姨

耶穌與觀音／慢性疼痛與童年逆境經驗／貝阿姨提供的修復性經驗／創傷治療有益於情緒穩定／媽媽想要抱一下／雙面人

8.完美主義且不信任他人的麥麥

關鍵記憶出現／跟「夥伴」合作／完美的對抗孤獨／不信任別人／內心的衝突／想要傷害媽媽／符合媽媽的期待，我才能被愛／工作遭遇問題／閱讀文獻造成的頭痛／治療會感覺脆弱／這樣的人不存在／冰凍男孩／愛是有條件的／嚴以待己的可能源頭／同學會／在恨的世界裡尋找愛／大王的十字架／誰能伸出援手？／試著推倒牆的大王／無法設定正向的想法／逃避的互動模式／再好的人都要小心／不只一個人在逃／那一天之後／不重要反而輕鬆／何處是我家／覺得安全的世界／太在意媽媽／男友話語的打擊／達到設定的目標

第三部  創傷療癒的開始與結束
9.我該向誰求助？

如何判斷自己是否該向專業助人者求援？／除了身心科、醫院，還有其他可以求助的機構嗎？／精神科醫師、臨床心理師、諮商心理師和社工師的差別？／如何建立一個共同照護團隊？／我該如何找到相關專業人員？

10.陪你一起走過

精神科醫師或諮商心理師如何評估個案？／個案治療的大致過程／如何陪伴？

11.療癒之後

創傷能真正治癒嗎？／療程結束後如何維持康復成果穩定？／活出生命的豐盛

致謝
參考文獻