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    6. 當媽是一種修行:焦慮的大人聽不見孩子心聲,做一個不那麼累的媽媽!

    當媽是一種修行:焦慮的大人聽不見孩子心聲,做一個不那麼累的媽媽!

    5.0分,5 ratings
    Highlight(5)
    Author 易小宛
    Publisher 金尉 /Money錢
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    Released
    2024/03/22
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB Reflowable (12MB), fit in all devices and Pubook
    Pages
    314
    ID
    426762
    ISBN
    9786269824069
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    當媽是一種修行:焦慮的大人聽不見孩子心聲,做一個不那麼累的媽媽!

    Author 易小宛
    Publisher Money錢
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    Released
    2024/03/21
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    264
    ID
    498627
    ISBN
    9786269824045
    Hot topics 媽媽版的武林秘笈
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    拚學區、拚資源……
    媽媽不是脾氣差,媽媽只是太累了!
    焦慮的大人聽不見孩子心聲,
    放過自己,做一個不那麼累的媽媽。

    ────────我們要允許孩子犯錯,允許孩子不優秀,讓孩子像孩子一樣長大!────────

    家長們要從多早開始,為擁有一個孩子做好優生教養的準備?剛懷孕就預約好產房,孩子剛出生就開始煩惱明星學區的戶籍,不念私幼學雙語怕孩子輸在起跑點……

    為了孩子,媽媽到底有多拚?拚財力、拚資源,經常一邊擔心孩子壓力大,一邊卻又讓孩子上各種才藝班,永遠覺得「隔壁家的孩子」比較優秀?甚至連孩子的反應,也成為媽媽的焦慮點──孩子表現這麼糟,我是一個不稱職的家長?

    ▍現代媽媽,到底有多焦慮!

    焦慮1:我的孩子不能輸在起跑線上
    焦慮2:鄰居家的孩子為什麼比我家的優秀?
    焦慮3:孩子為什麼不聽話,常常唱反調?
    焦慮4:考試成績那麼差,孩子未來該怎麼辦?
    焦慮5:孩子上網成癮,戒都戒不掉?

    陪伴孩子走完成長之路,是父母一生的功課。本書藉由大量親子互動實例,啟發家長反思教養子女的各種盲點,並分享科學教育方法,提供科學教養建議,緩解育兒過程的各種焦慮。

    ▍捫心自問,你是不是下列其中一種媽媽?

    ※「愛比較媽媽」,愛跟其他孩子互相比較,拚成績、拚才藝、拚……
    ※「唐僧媽媽」,認為嘮叨是一種教育手段,反覆說孩子才記得住。
    ※「直升機媽媽」,總是試圖控制孩子,為孩子做各種決定。
    ※「噴火龍媽媽」,內心充斥負面情緒,經常對孩子發脾氣。

    育兒先育己,媽媽給予孩子空間,孩子可以成長得更好,媽媽也可以找回自我,擺脫繞著孩子團團轉的焦慮感。

    父母是孩子人生的畫筆,孩子未來有什麼樣的人生、成為什麼樣的人,跟父母給予的愛、教養、引導密切相關。父母不要因為望子成龍,對孩子的成長揠苗助長;不要以愛為名,干涉孩子的選擇及決定。

    每個孩子都有他的亮點,不要放大孩子的缺點,忽視了孩子的優點。

    ▍佛系媽媽修行路:跨越心理關卡,從焦慮變平和。

    ※學會慢養:希望孩子好,不等於為孩子好,父母要放下過高的期待以及望子成龍、望女成鳳的焦躁,學習「慢養」。扔掉了名為「愛」、實為過度壓力的包袱,孩子才能真正輕裝上陣,勇往直前!

    ※立刻將孩子的自主權還給他:父母總是以愛之名約束孩子的自由,事實上,過度的壓迫才是孩子無法面對未來的原罪。培養孩子自我成長的動力,有目標感的孩子,更懂得將目標轉化成行動,並且形成習慣,慢慢擁有強大的意志力。

    ※跳出自嗨式的育兒焦慮:媽媽總是擔心自己做得不夠好、不夠多,像上滿發條的發電機,忙不停、嘮叨不停……直到把一切都奉獻給孩子。親鳥想要成功帶大下一代,除了要願意犧牲奉獻外,也要學會「節省母愛」,才能提高存活率。改變看待事物的角度,就能減少焦慮,家庭氛圍也會越來越和諧。

    ※用孩子的角度看世界:每一個小孩,都需要父母的理解,家長不要用自己的視角定義孩子,孩子的感受也許你不懂,但一定要尊重。俯下身來以孩子的視角去看問題,就不容易對孩子著急生氣了。

    養兒焦慮不但會害了孩子,也累壞自己,家長們應該學習如何當一個不那麼累的爸爸或媽媽。
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    前言 育兒事大 真急不得
    育兒事大 真急不得

    沒有女人天生是母親,當然,也沒有男人天生是父親。對於毫無經驗卻倉促上場的爸爸媽媽來說,他們不得不面對一個從未見過的世界:育兒世界。

    這個育兒世界對於新手爸媽而言,無論從哪方面來說都極具挑戰。

    婚姻經濟學更是值得每個家庭去探索的學問。但不得不說,全世界的媽媽大都有著一樣的焦慮、恐懼和欲望。

    人類的每一位成員都會經歷從出生到獨立這一異常艱辛的過程,而這個過程讓女人成為母親。如同生活中所有的事實一樣,生孩子這件事沒辦法討價還價。

    有一本書裡講述到,為了孩子,為了一個在你體內發育的生命,你孕育他,耗損自己的身體,把他生下來,哺乳餵養,讓他成為你的宇宙,而且這不是幾個小時的事,時間也不是幾天、幾週,而是幾年─女性每分每秒付出的母愛,讓「自我」與「他人」之間的界限從根
    本上模糊起來,一邊是自利,一邊則是對他人無微不至的關懷與照顧。

    很多時候生活都會給媽媽們一張提醒單,提醒著媽媽們「永遠要提前準備,很早、很早以前就要開始準備」。一個媽媽只要開始擁有孩子、成為母親,她接下來的所有事情都將環環相扣。

    「環環相扣是一種令人很焦慮的育兒方式,讓人活得很緊張,因為你永遠不能鬆懈,永遠不能休息,不管什麼事都一樣。」

    你要從多早就開始為擁有一個孩子做好優生教養的準備?剛懷孕就需要提前預約好產房嗎?孩子剛出生就得買好學區房?小學真的會影響孩子上哪所大學嗎?什麼是傳說中的神童……自從擁有了孩子,媽媽們不得不面對這樣一個現實:似乎自己總是落於人後,似乎一切都是因為自己沒能早做打算。

    很多媽媽到後來焦慮到需要吃藥才能睡著,甚至在半夜一個人偷偷哭泣,因為她們會在半夜突然驚醒,擔心孩子在學校表現不夠出色、孩子怎麼變得叛逆不聽話了,或老公怎麼一點都不關心這個家。

    好像媽媽的幸福快樂、存在的價值,都得寄託在她們完全無法控制的人和事上。孩子的反應和表現也常常成為媽媽的焦慮點:孩子表現這麼糟,我是不是一個不稱職的家長?

    育兒過程其實是雙面的。一方面,需要家長傾力教導;另一方面,也需要孩子配合學習,誰都無法取代對方的位置。過度焦慮,會讓我們失去解決問題的能力,淪為焦慮和抱怨的奴隸。

    作為家長,我們要學會拋開別人的眼光,把注意力放在自己能夠改變的因素上,這樣育兒就會輕鬆許多。我們要學會分辨責任的界限。要獲得人生幸福,方法之一就是學會「課題分離」,即你的人生是你的課題,孩子的人生有他們自己的課題,不要干涉別人的課題,做好自己就好了。

    養育孩子是個自然的過程,有科學的指導會錦上添花,但哪怕走了些彎路也終究會水到渠成。而且,生長在幸福和諧家庭的孩子,優秀是很自然而然的事情。

    請消除心裡的那些焦慮,享受和孩子相處的每一刻,孩子自然會成長為你所期待的樣子。

    Part1 今天,你焦慮了嗎?
    ——養兒焦慮害了孩子 也累壞了自己

    Chapter01 媽媽的無限恐慌:別讓孩子輸在起跑線上
    誰讓育兒恐慌氾濫成災?
    「望子成龍」意外造就了焦慮情緒
    別讓「愛」成為孩子的負擔
    「比較」讓親子關係更緊張
    給媽媽的心裡話:請跳出自嗨式的焦慮育兒

    Chapter02 情緒失控怎麼來的?——我的孩子不能比別人家差
    情緒失控 孩子一樣輸在起跑線上
    媽媽的心聲:現在比不過 將來就輸了
    隔壁家小孩是媽媽和孩子痛苦來源?
    被「催熟」的孩子有哪些心理後遺症?
    給媽媽的心裡話:別拿孩子填補你內心的滿足感

    Chapter03 自我檢視 你是哪一種「錯愛」媽媽
    不要把孩子的缺點無限放大
    孩子多才多藝 是為了讓家長炫耀?
    「唐僧媽媽」帶給孩子什麼心理體驗?
    媽媽「好心」提醒 促成孩子叛逆拖延
    給媽媽的心理話:用點心機 讓嘴休息

    Part2 這孩子太難管啦!
    ——為什麼媽媽這樣說 孩子偏要那樣做?

    Chapter04 對抗型叛逆——分分分……簡直是催命魔鬼
    媽媽只在乎分數 讓孩子品格出問題?
    為什麼一邊心疼孩子 一邊加重學習負擔?
    孩子沒考前3名 不會天塌地陷
    才藝課學不完 你考慮過孩子的興趣嗎?
    給媽媽的心理話:幸福的孩子學習才會好!

    Chapter05 青春期叛逆——媽媽要往東 孩子偏往西
    躁動青春期 不由自主會產生敵意
    孩子渴望自由獨立 媽媽卻事事干預
    孩子「網路成癮」 媽媽如何面對問題?
    越是防堵早戀 孩子越想試試看
    給媽媽的心理話:永遠不要和青春期的孩子較勁

    Part3 佛系媽媽的修行路
    ——跨越心理關卡 從焦慮變平和

    Chapter06 停止吧! 別一直在你孩子頭頂盤旋
    捫心自問 你是不是「直升機媽媽」?
    媽媽的控制慾 會帶給孩子多大壓力?
    孩子不必成為媽媽想要的樣子
    誰都不能護一生 別把孩子教得太單純
    不要含辛茹苦 教出一個「媽寶男」
    給媽媽的心理話:孩子的自主性立刻還給他

    Chapter07 放下過高的期待 學習「慢養」
    希望孩子好 不等於為孩子好
    參加選秀 在媽媽圈悄然流行?
    被媽媽逼廢的孩子 心裡有話想說
    讓孩子學習 是為了擁有更多選擇權
    給媽媽的心理話:目標要讓孩子踮起腳尖就摸得著

    Chapter08 再氣再急 也別實施棍棒教育
    孩子不打 就不會成材?
    噴火龍媽媽 到底多麼可怕!
    非暴力溝通 孩子才會用心感受
    語言也是暴力 孩子會往心裡放
    給媽媽的心理話:可以給予懲戒 但不能過度

    Chapter09 建立同理心 用孩子的角度看世界
    孩子眼中的世界 和你看到的不一樣
    白天不懂夜的黑 媽媽不懂孩子的悲
    不要以上帝視角 看待孩子的事情
    給媽媽的心理話:孩子不務正業 別急著打擊他

    Chapter10 產生內在動機 是孩子成材關鍵
    給予選擇權 喚醒孩子自驅力
    多餘的擔心會令孩子根基不穩
    別在無意中 破壞孩子內在動力
    給媽媽的心理話:媽媽適當佛系 孩子少點壓力

    後記 讓孩子像孩子那樣長大
    More
    易小宛
    著作有《活成自己喜歡的樣子》、《因為走過,所以懂得》、《對自己狠一點,才能活得鮮衣怒馬》、《願世間所有美好,與你環環相扣》、《姑娘,願你有個自己說了算的人生》等暢銷書籍。
    她也是一名小學生的媽媽,她將這兩者合二為一,育兒觀點不局限於理論派的象牙塔,而能夠真正深入家庭核心,為父母找到教育孩子的著力點,讓媽媽不再焦慮無措,進而成為培養孩子良好性格的驅動力。
    More
    • Intro

    • Chapters

    • Author

    拚學區、拚資源……

    媽媽不是脾氣差,媽媽只是太累了!

    焦慮的大人聽不見孩子心聲,

    放過自己,做一個不那麼累的媽媽。

     

    ─────我們要允許孩子犯錯,允許孩子不優秀,讓孩子像孩子一樣長大!──────

     

    家長們要從多早開始,為擁有一個孩子做好優生教養的準備?剛懷孕就預約好產房,孩子剛出生就開始煩惱明星學區的戶籍,不念私幼學雙語怕孩子輸在起跑點……

     

    為了孩子,媽媽到底有多拚?拚財力、拚資源,經常一邊擔心孩子壓力大,一邊卻又讓孩子上各種才藝班,永遠覺得「隔壁家的孩子」比較優秀?甚至連孩子的反應,也成為媽媽的焦慮點──孩子表現這麼糟,我是一個不稱職的家長?

     

    ▍現代媽媽,到底有多焦慮!

     

    焦慮1:我的孩子不能輸在起跑線上

    焦慮2:鄰居家的孩子為什麼比我家的優秀?

    焦慮3:孩子為什麼不聽話,常常唱反調?

    焦慮4:考試成績那麼差,孩子未來該怎麼辦?

    焦慮5:孩子上網成癮,戒都戒不掉?

     

    陪伴孩子走完成長之路,是父母一生的功課。本書藉由大量親子互動實例,啟發家長反思教養子女的各種盲點,並分享科學教育方法,提供科學教養建議,緩解育兒過程的各種焦慮。

     

    ▍捫心自問,你是不是下列其中一種媽媽?

     

    ※「愛比較媽媽」,愛跟其他孩子互相比較,拚成績、拚才藝、拚……

    ※「唐僧媽媽」,認為嘮叨是一種教育手段,反覆說孩子才記得住。

    ※「直升機媽媽」,總是試圖控制孩子,為孩子做各種決定。

    ※「噴火龍媽媽」,內心充斥負面情緒,經常對孩子發脾氣。

     

    育兒先育己,媽媽給予孩子空間,孩子可以成長得更好,媽媽也可以找回自我,擺脫繞著孩子團團轉的焦慮感。

     

    父母是孩子人生的畫筆,孩子未來有什麼樣的人生、成為什麼樣的人,跟父母給予的愛、教養、引導密切相關。父母不要因為望子成龍,對孩子的成長揠苗助長;不要以愛為名,干涉孩子的選擇及決定。

     

    每個孩子都有他的亮點,不要放大孩子的缺點,忽視了孩子的優點。

     

    ▍佛系媽媽修行路:跨越心理關卡,從焦慮變平和。

     

    ※學會慢養:希望孩子好,不等於為孩子好,父母要放下過高的期待以及望子成龍、望女成鳳的焦躁,學習「慢養」。扔掉了名為「愛」、實為過度壓力的包袱,孩子才能真正輕裝上陣,勇往直前!

     

    ※立刻將孩子的自主權還給他:父母總是以愛之名約束孩子的自由,事實上,過度的壓迫才是孩子無法面對未來的原罪。培養孩子自我成長的動力,有目標感的孩子,更懂得將目標轉化成行動,並且形成習慣,慢慢擁有強大的意志力。

     

    ※跳出自嗨式的育兒焦慮:媽媽總是擔心自己做得不夠好、不夠多,像上滿發條的發電機,忙不停、嘮叨不停……直到把一切都奉獻給孩子。親鳥想要成功帶大下一代,除了要願意犧牲奉獻外,也要學會「節省母愛」,才能提高存活率。改變看待事物的角度,就能減少焦慮,家庭氛圍也會越來越和諧。

     

    ※用孩子的角度看世界:每一個小孩,都需要父母的理解,家長不要用自己的視角定義孩子,孩子的感受也許你不懂,但一定要尊重。俯下身來以孩子的視角去看問題,就不容易對孩子著急生氣了。

     

    養兒焦慮不但會害了孩子,也累壞自己,家長們應該學習如何當一個不那麼累的爸爸或媽媽。

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    前言  育兒事大 真急不得
     

    Part1       今天,你焦慮了嗎?

    ——養兒焦慮害了孩子 也累壞了自己

     

    第1章    媽媽的無限恐慌:別讓孩子輸在起跑線上

                誰讓育兒恐慌氾濫成災?

                「望子成龍」意外造就了焦慮情緒

                別讓「愛」成為孩子的負擔

                「比較」讓親子關係更緊張

                給媽媽的心裡話:請跳出自嗨式的焦慮育兒

     

    第2章    情緒失控怎麼來的?我的孩子不能比別人家差

                情緒失控 孩子一樣輸在起跑線上

                媽媽的心聲:現在比不過 將來就輸了

                隔壁家小孩 是媽媽和孩子痛苦來源?

                被「催熟」的孩子有哪些心理後遺症?

                給媽媽的心裡話:別拿孩子填補你內心的滿足感

     

    第3章    自我檢視 你是哪一種「錯愛」媽媽

                不要把孩子的缺點無限放大

                孩子多才多藝 是為了讓家長炫耀?

               「唐僧媽媽」帶給孩子什麼心理障礙?

                媽媽「好心」提醒 讓孩子叛逆拖延

                給媽媽的心裡話:用點心機 讓嘴休息

     

    Part2       這孩子太難管啦!

    ——為什麼媽媽這樣說 孩子偏要那樣做?

     

    第4章    對抗型叛逆——分分分……簡直是催命魔鬼

                媽媽只在乎分數 讓孩子品格出問題?

                為什麼一邊心疼孩子 一邊加重學習負擔?

                孩子沒考前3名 不會天塌地陷

                除了英數理化 你考慮過孩子的興趣嗎?

                給媽媽的心裡話:幸福的孩子學習才會好!

     

    第5章    青春期叛逆——媽媽要往東 孩子偏往西

                躁動青春期 不由自主會產生敵意

                孩子渴望自由獨立 媽媽卻事事干預

                孩子「網路成癮」 媽媽如何面對問題?

                越是防堵早戀 孩子越想試試看

                給媽媽的心裡話:永遠不要和青春期的孩子較勁

     

    Part3       佛系媽媽的修行路

    ——跨越心理關卡 從焦慮變平和

     

    第6章    停止吧! 別一直在你孩子頭頂盤旋

                捫心自問 你是不是「直升機媽媽」?

                媽媽的控制慾 會帶給孩子多大壓力?

                孩子不必成為媽媽想要的樣子

                誰都不能護一生 別把孩子教得太單純

                不要含辛茹苦 教出一個「媽寶男」

                給媽媽的心理話:孩子的自主性立刻還給他

     

    第7章    放下過高的期待 學習「慢養」

                希望孩子好 不等於為孩子好

                參加選秀 在媽媽圈悄然流行?

                被媽媽逼廢的孩子 心裡有話想說

                讓孩子學習 是為了擁有更多選擇權

                給媽媽的心裡話:目標要讓孩子踮起腳尖就摸得著

     

    第8章    再氣再急 也別實施棍棒教育

                孩子不打 就不會成材?

                噴火龍媽媽 到底多麼可怕!

                非暴力溝通 孩子才會用心感受

                語言也是暴力 孩子會往心裡放

                給媽媽的心理話:可以給予懲戒 但不能過度

     

    第9章    建立同理心 用孩子的角度看世界

                孩子眼中的世界 和你看得不一樣

                白天不懂夜的黑 媽媽不懂孩子的悲

                不要以上帝視角 看待孩子的事情

                給媽媽的心裡話:孩子不務正業 別急著打擊他

     

    第10章  產生內在動機 是孩子成材關鍵

                給予選擇權 喚醒孩子自驅力

                多餘的擔心 會令孩子根基不穩

                別在無意中 破壞孩子內在動力

                給媽媽的心理話:媽媽適當佛系 孩子少點壓力

     

    後記        讓孩子像孩子那樣長大

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    前言  育兒事大 真急不得
     

    Part1       今天,你焦慮了嗎?

    ——養兒焦慮害了孩子 也累壞了自己

     

    第1章    媽媽的無限恐慌:別讓孩子輸在起跑線上

                誰讓育兒恐慌氾濫成災?

                「望子成龍」意外造就了焦慮情緒

                別讓「愛」成為孩子的負擔

                「比較」讓親子關係更緊張

                給媽媽的心裡話:請跳出自嗨式的焦慮育兒

     

    第2章    情緒失控怎麼來的?我的孩子不能比別人家差

                情緒失控 孩子一樣輸在起跑線上

                媽媽的心聲:現在比不過 將來就輸了

                隔壁家小孩 是媽媽和孩子痛苦來源?

                被「催熟」的孩子有哪些心理後遺症?

                給媽媽的心裡話:別拿孩子填補你內心的滿足感

     

    第3章    自我檢視 你是哪一種「錯愛」媽媽

                不要把孩子的缺點無限放大

                孩子多才多藝 是為了讓家長炫耀?

               「唐僧媽媽」帶給孩子什麼心理障礙?

                媽媽「好心」提醒 讓孩子叛逆拖延

                給媽媽的心裡話:用點心機 讓嘴休息

     

    Part2       這孩子太難管啦!

    ——為什麼媽媽這樣說 孩子偏要那樣做?

     

    第4章    對抗型叛逆——分分分……簡直是催命魔鬼

                媽媽只在乎分數 讓孩子品格出問題?

                為什麼一邊心疼孩子 一邊加重學習負擔?

                孩子沒考前3名 不會天塌地陷

                除了英數理化 你考慮過孩子的興趣嗎?

                給媽媽的心裡話:幸福的孩子學習才會好!

     

    第5章    青春期叛逆——媽媽要往東 孩子偏往西

                躁動青春期 不由自主會產生敵意

                孩子渴望自由獨立 媽媽卻事事干預

                孩子「網路成癮」 媽媽如何面對問題?

                越是防堵早戀 孩子越想試試看

                給媽媽的心裡話:永遠不要和青春期的孩子較勁

     

    Part3       佛系媽媽的修行路

    ——跨越心理關卡 從焦慮變平和

     

    第6章    停止吧! 別一直在你孩子頭頂盤旋

                捫心自問 你是不是「直升機媽媽」?

                媽媽的控制慾 會帶給孩子多大壓力?

                孩子不必成為媽媽想要的樣子

                誰都不能護一生 別把孩子教得太單純

                不要含辛茹苦 教出一個「媽寶男」

                給媽媽的心理話:孩子的自主性立刻還給他

     

    第7章    放下過高的期待 學習「慢養」

                希望孩子好 不等於為孩子好

                參加選秀 在媽媽圈悄然流行?

                被媽媽逼廢的孩子 心裡有話想說

                讓孩子學習 是為了擁有更多選擇權

                給媽媽的心裡話:目標要讓孩子踮起腳尖就摸得著

     

    第8章    再氣再急 也別實施棍棒教育

                孩子不打 就不會成材?

                噴火龍媽媽 到底多麼可怕!

                非暴力溝通 孩子才會用心感受

                語言也是暴力 孩子會往心裡放

                給媽媽的心理話:可以給予懲戒 但不能過度

     

    第9章    建立同理心 用孩子的角度看世界

                孩子眼中的世界 和你看得不一樣

                白天不懂夜的黑 媽媽不懂孩子的悲

                不要以上帝視角 看待孩子的事情

                給媽媽的心裡話:孩子不務正業 別急著打擊他

     

    第10章  產生內在動機 是孩子成材關鍵

                給予選擇權 喚醒孩子自驅力

                多餘的擔心 會令孩子根基不穩

                別在無意中 破壞孩子內在動力

                給媽媽的心理話:媽媽適當佛系 孩子少點壓力

     

    後記        讓孩子像孩子那樣長大

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    前言  育兒事大 真急不得
     

    Part1       今天,你焦慮了嗎?

    ——養兒焦慮害了孩子 也累壞了自己

     

    第1章    媽媽的無限恐慌:別讓孩子輸在起跑線上

                誰讓育兒恐慌氾濫成災?

                「望子成龍」意外造就了焦慮情緒

                別讓「愛」成為孩子的負擔

                「比較」讓親子關係更緊張

                給媽媽的心裡話:請跳出自嗨式的焦慮育兒

     

    第2章    情緒失控怎麼來的?我的孩子不能比別人家差

                情緒失控 孩子一樣輸在起跑線上

                媽媽的心聲:現在比不過 將來就輸了

                隔壁家小孩 是媽媽和孩子痛苦來源?

                被「催熟」的孩子有哪些心理後遺症?

                給媽媽的心裡話:別拿孩子填補你內心的滿足感

     

    第3章    自我檢視 你是哪一種「錯愛」媽媽

                不要把孩子的缺點無限放大

                孩子多才多藝 是為了讓家長炫耀?

               「唐僧媽媽」帶給孩子什麼心理障礙?

                媽媽「好心」提醒 讓孩子叛逆拖延

                給媽媽的心裡話:用點心機 讓嘴休息

     

    Part2       這孩子太難管啦!

    ——為什麼媽媽這樣說 孩子偏要那樣做?

     

    第4章    對抗型叛逆——分分分……簡直是催命魔鬼

                媽媽只在乎分數 讓孩子品格出問題?

                為什麼一邊心疼孩子 一邊加重學習負擔?

                孩子沒考前3名 不會天塌地陷

                除了英數理化 你考慮過孩子的興趣嗎?

                給媽媽的心裡話:幸福的孩子學習才會好!

     

    第5章    青春期叛逆——媽媽要往東 孩子偏往西

                躁動青春期 不由自主會產生敵意

                孩子渴望自由獨立 媽媽卻事事干預

                孩子「網路成癮」 媽媽如何面對問題?

                越是防堵早戀 孩子越想試試看

                給媽媽的心裡話:永遠不要和青春期的孩子較勁

     

    Part3       佛系媽媽的修行路

    ——跨越心理關卡 從焦慮變平和

     

    第6章    停止吧! 別一直在你孩子頭頂盤旋

                捫心自問 你是不是「直升機媽媽」?

                媽媽的控制慾 會帶給孩子多大壓力?

                孩子不必成為媽媽想要的樣子

                誰都不能護一生 別把孩子教得太單純

                不要含辛茹苦 教出一個「媽寶男」

                給媽媽的心理話:孩子的自主性立刻還給他

     

    第7章    放下過高的期待 學習「慢養」

                希望孩子好 不等於為孩子好

                參加選秀 在媽媽圈悄然流行?

                被媽媽逼廢的孩子 心裡有話想說

                讓孩子學習 是為了擁有更多選擇權

                給媽媽的心裡話:目標要讓孩子踮起腳尖就摸得著

     

    第8章    再氣再急 也別實施棍棒教育

                孩子不打 就不會成材?

                噴火龍媽媽 到底多麼可怕!

                非暴力溝通 孩子才會用心感受

                語言也是暴力 孩子會往心裡放

                給媽媽的心理話:可以給予懲戒 但不能過度

     

    第9章    建立同理心 用孩子的角度看世界

                孩子眼中的世界 和你看得不一樣

                白天不懂夜的黑 媽媽不懂孩子的悲

                不要以上帝視角 看待孩子的事情

                給媽媽的心裡話:孩子不務正業 別急著打擊他

     

    第10章  產生內在動機 是孩子成材關鍵

                給予選擇權 喚醒孩子自驅力

                多餘的擔心 會令孩子根基不穩

                別在無意中 破壞孩子內在動力

                給媽媽的心理話:媽媽適當佛系 孩子少點壓力

     

    後記        讓孩子像孩子那樣長大

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    易小宛

    著作有《活成自己喜歡的樣子》、《因為走過,所以懂得》、《對自己狠一點,才能活得鮮衣怒馬》、《願世間所有美好,與你環環相扣》、《姑娘,願你有個自己說了算的人生》等暢銷書籍。

    她也是一名小學生的媽媽,她將這兩者合二為一,育兒觀點不局限於理論派的象牙塔,而能夠真正深入家庭核心,為父母找到教育孩子的著力點,讓媽媽不再焦慮無措,進而成為培養孩子良好性格的驅動力。

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    Details

    Released
    2024/03/22
    Language
    Traditional Chinese
    File format
    EPUB: Fit in all devices
    Provide Adobe DRM
    Provide EPUB
    Offer DRM free license
    No
    ID
    426762
    ISBN
    9786269824069
    Released
    2024/03/21
    Language
    Traditional Chinese
    Pages
    264
    ID
    498627
    ISBN
    9786269824045

    親子教養

    育兒焦慮

    佛系媽媽

    育兒

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