全健康零疾病實用心法

前言：星際無邊，一切來自你的心

絕沒想到2000年8月14日周一，醫師在我的鼻腔做了小切片，21日上午去看報告，醫師便說：「非何杰金氏鼻腔淋巴癌，罕見，惡性的，要住院治療。」
頓時晴天霹靂，讓我從多年來研究飛碟外星人、超心理學、生死學等天上虛無飄渺的主題，一下子跌落地面。這一天實在是我人生旅途中一個極大的轉捩點，縱使心裡實在不能接受，但也只好勇敢面對。
所以當天在健保局辦好重大傷病卡之後，落寞地回到家，整個下午坐在客廳思考一生，不禁唏噓。甚至也想到遺產的處理，除了可以交待的房子、汽車、存款、書籍之外，似乎沒有任何多餘的物品可以交待了，突然覺得人生怎麼如此輕如鴻毛？人生不是重如泰山嗎？
就在徬徨無依的思緒中，想到自己才五十二歲，還算不老，如果上天要我回去，怎麼辨？自己日常生活很注意健康，不抽煙、不酗酒、不熬夜，怎會這樣？正在惆悵之時，突然星光乍現，「天將降大任於斯人也，必先勞其筋骨，苦其心志」這一句話出現了，讓我突然豁達，對自己說：「我知道了，這不是老天爺要收我回去，而是要我親身體會癌症治療的痛苦，深入研究，寫書來協助病人。」
我頓時不害怕了，浩氣十足，不再擔心癌症，體內似乎已經沒有癌症了。於是在等醫院通知住院治療的四天，我已經讀完十七本癌症書，閱覽不知多少篇各大醫院網路癌症文章，對癌症的治療非常清楚了，整個心篤定下來。所以後來敢於只做一次化療，就成為醫院逃兵。換一家醫院找熟識的醫師去做局部放療。
8月底到次年1月的五個月間，我非常用功，大量閱讀現代醫學相關書籍與網站資料，冥冥中上天讓我有序地接觸到多種醫學資訊，包括Nutraceutical（營養醫學，類藥劑營養品）、Orthomolecular Medicine（分子矯正醫學）、Clinical Nutrition Therapy（臨床營養治療）、量子營養效應（Quantum Nutritional Effect）等各種外國資料。
由於自己從八○年代起就接觸「超心理學」，在南華大學開授過「生死學」課程，早就瞭解人體絕對不只是一個物質體而已，生命也絕對不是出生到死亡這一段而已，人應該是由「有形肉體（硬體）」與「無形靈體（軟體）」構成的二個生命系統，就如沒有灌軟體的電腦是不能操作的，同樣道理，沒有靈體的肉體就是屍體，肉體是有使用壽命的硬體，靈體卻是永恆存在的軟體（請將這一段記住，非常重要）。
雖然三個月後腫瘤完全不見了。但還是遵守醫師交待的時間回診，仍是照CT與抽血，醫師每次總是說：「clean，一切OK」。一年後，我覺得沒必要回診了，就跟醫師說：「每次都clean、OK，不想再回診了。」醫師也答應了，直到現在二十二年過去了，沒有再踏入大醫院一步。
從此我的「心」中澈底delete掉自己曾是癌症病人的銘記，忘掉它，快樂地過日子，一切唯心所現。
心靈健康是最高境界
我是核子工程、天文學出身的理工男，但得了癌症之後，便一直在思考並研究現代醫藥問題，一直在探討正確的「自然健康科學」理論。體會到現代醫療太偏重「生病後的症狀消除」，只能做到控制症狀，不能讓人真正回復健康。
2003年，我出席北京一次會議，晚間看報紙，看到當時中國心血管病防治科研領導小組副組長洪昭光醫師說：
人的健康分生理、心理和心靈三層次；最高境界是心靈健康。一切從觀念開始，觀念偏差就出岔，五六十歲命歸西；觀念對則長壽，活過百歲不稀奇。
總之，正確的保健觀念足以改變人生。有了它，再看修身和養心。許多人提前得病、殘廢或死亡，那是因為無知、保健知識不夠。
這一段話與我當時的體會完全一致，我相信得癌症是老天爺給我的人生考驗，也是給我的大禮物，所以必須勇敢地找到正確的方法來克服，回復真正的健康。
一言以蔽之，任何疾病都是顯現在外的肉體現象而已，疾病本身不一定是病。例如：「發燒」是在警告我們體內發炎了，不能只用退燒藥來壓制症狀，必須找出發燒的原因。如「咳嗽」是在告訴我們呼吸系統有雜質了，不能只用止咳藥來消除症狀。如「高血壓」是在警告我們血管硬化阻塞了，不能只用降血壓藥來搪塞病因。
所以要健康絕對不是只消除外顯的症狀而已，這樣根本沒有解決疾病的本質問題。
量子思維讓你了然一切
我深深體會，不管是天上地下、過去未來，「星際無邊，一切來自你的心」，才是人類必須徹底認知的最重要課題，然後再加上「量子思維」來看待身體與疾病，就更能了然。
愛因斯坦說過：「一切皆是能量」。人體不僅是物質的細胞組成，也是一個極複雜的有機巨系統，更是一連串意識能量頻率信號的組合。這個複雜的信號系統可以連接他人，可以連接宇宙，上達天聽，這也正是佛學的第八識「阿賴耶識」（所以又稱「根本識」）。
阿賴耶識可以說是含藏著宇宙萬物萬法的種子，用現代話講就是「宇宙信息」。因此現代人必須依序從〔量子意識、宇宙信息、心靈世界、靈性存有〕的角度來看待人體，才能真正健康。
非常期望大家能有量子場域概念，了解能量場、信息場、意識場在健康方面的重要性，學習本書提出的各種療育理論與實務，就能邁向更佳的健康境界。
一切來自你的心，健康也是
「星際無邊，一切來自你的心」，這一句是2018年「天上的師父」傳訊給我的。讓我深切明白人生的一切都是自己的心所幻化出來的，疾病也是如此。
世界衛生組織定義「健康」：「是一種身體、精神及社會的完全良好狀態，不只是疾病或羸弱之消除。」然而此處的「健康」仍然停留在3D的物質肉體思維，必須將健康的定義再往5D的「靈性（spiritual）」延伸，方能進入全然完美的健康境界。
所以要健康，必須設法求得心理健康與靈性健康，這也就是「一切來自你的心」：
「相由心生」是指健康的身體是由健康的心態所呈現。
「萬法唯心」是指各式各樣的健康方法也是來自你的心。
「心誠則靈」是指有了誠心誠意的心態，身體自然健康。
「精誠所至，金石為開」是指全然相信心靈的力量，一切健康。
「信則永生」是指相信心靈力量，身體自然健康長壽。
可是，要如何進行心靈健康？似乎大家都不會。幸好《大方廣佛華嚴經•卷第十一•入不思議解脫境界普賢行願品》已經告訴我們：
「菩薩初學修菩提時，當知病為最大障礙，若諸眾生，身有疾病、心則不安，豈能修習諸波羅蜜？是故菩薩修菩提時，應先療治身所有疾。」
境界比人類高的菩薩都要「先療治身所有疾」，所以，人類還是必須先從療治身體所