溫暖推薦

前言 擁有家人與朋友，為什麼孩子仍感到孤單？

PART 1
迎接轉型的預備：
為何孩子的情緒開始不穩定──大人調適心態與儲備陪伴能量
Q1孩子出錯，是我的教養有問題嗎？
Q2我對孩子的擔心，是過度緊張，還是孩子真的需要專業協助？
Q3當孩子陷在原地、停滯不前
Q4孩子向父母宣洩負能量，令人受傷
Q5當孩子沒大沒小、髒話掛嘴邊
Q6孩子害怕做決定、害怕犯錯
Q7孩子表達太強烈或迂迴，不知道孩子到底要什麼
Q8孩子有事卻不願意說出口

PART 2
破解轉型的迷思：      
幫孩子解決問題是大忌？──梳理常見溝通誤區，陪孩子安度成長路
Q9孩子遇到問題，我該幫忙解決嗎？
Q10不幫孩子解決問題，我可以怎麼做？
Q11當我在教養孩子時動了氣，該怎麼做？
Q12想跟孩子溝通，孩子總是回答「不知道」
Q13當孩子的學業表現脫離常軌
Q14孩子意識到自己需要改進，但不知道方法
Q15我改變了溝通方式，孩子卻不領情
Q16付出這麼多，孩子卻說我過去對他不好、讓他受傷

PART 3
面對轉型的挑戰①
「我是誰」的迷惘──孩子透過成績、容貌和性別來建立自我認同感
Q17孩子不想輸，希望永遠成績好
Q18孩子過度在意身材和容貌
Q19孩子喜歡的是同性，怎麼辦？
Q20當孩子被猥褻或性騷擾

PART 4
面對轉型的挑戰②
孩子都不跟我說他怎麼了？──了解孩子承受的同儕壓力、網路霸凌與隱性孤立
Q21青春期的孩子，為何這麼難聊？
Q22孩子說自己沒有「最要好」的朋友
Q23孩子不善社交，在班上落單了
Q24孩子覺得自己被孤立了

PART 5
面對轉型的挑戰③
孩子一直黏在手機與電腦前──深入造成孩子網路成癮的根源問題
Q25當孩子寧願上網一整天，也不願意去上學
Q26當孩子情緒不佳，不得已拿出3C產品來安撫孩子
Q27孩子用滑手機、逛網路來打發無聊
Q28孩子破壞了原本約定好的網路使用規範

PART 6
面對轉型的挑戰④
孩子的情緒風暴：焦慮、憂鬱、過動與自殺──理解孩子常見的心理疾病以及處理方式
Q29孩子的心理生病了，該怎麼辦？
Q30孩子用「自傷」情勒家長
Q31如何覺察孩子的異狀，即時接住求救訊號？
Q32孩子想尋短，我該怎麼辦？

PART 7
疏導轉型的卡關
當孩子轉型遇到難關：拒學──孩子拒學的原因，以及大人可以提供的協助
Q33孩子想要請假、拒絕去上學
Q34如何幫助拒學的孩子與外界連結？
Q35如何幫助拒學的孩子回歸校園

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前言 擁有家人與朋友，為什麼孩子仍感到孤單？

PART 1
迎接轉型的預備：
為何孩子的情緒開始不穩定──大人調適心態與儲備陪伴能量
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Q2我對孩子的擔心，是過度緊張，還是孩子真的需要專業協助？
Q3當孩子陷在原地、停滯不前
Q4孩子向父母宣洩負能量，令人受傷
Q5當孩子沒大沒小、髒話掛嘴邊
Q6孩子害怕做決定、害怕犯錯
Q7孩子表達太強烈或迂迴，不知道孩子到底要什麼
Q8孩子有事卻不願意說出口

PART 2
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幫孩子解決問題是大忌？──梳理常見溝通誤區，陪孩子安度成長路
Q9孩子遇到問題，我該幫忙解決嗎？
Q10不幫孩子解決問題，我可以怎麼做？
Q11當我在教養孩子時動了氣，該怎麼做？
Q12想跟孩子溝通，孩子總是回答「不知道」
Q13當孩子的學業表現脫離常軌
Q14孩子意識到自己需要改進，但不知道方法
Q15我改變了溝通方式，孩子卻不領情
Q16付出這麼多，孩子卻說我過去對他不好、讓他受傷

PART 3
面對轉型的挑戰①
「我是誰」的迷惘──孩子透過成績、容貌和性別來建立自我認同感
Q17孩子不想輸，希望永遠成績好
Q18孩子過度在意身材和容貌
Q19孩子喜歡的是同性，怎麼辦？
Q20當孩子被猥褻或性騷擾

PART 4
面對轉型的挑戰②
孩子都不跟我說他怎麼了？──了解孩子承受的同儕壓力、網路霸凌與隱性孤立
Q21青春期的孩子，為何這麼難聊？
Q22孩子說自己沒有「最要好」的朋友
Q23孩子不善社交，在班上落單了
Q24孩子覺得自己被孤立了

PART 5
面對轉型的挑戰③
孩子一直黏在手機與電腦前──深入造成孩子網路成癮的根源問題
Q25當孩子寧願上網一整天，也不願意去上學
Q26當孩子情緒不佳，不得已拿出3C產品來安撫孩子
Q27孩子用滑手機、逛網路來打發無聊
Q28孩子破壞了原本約定好的網路使用規範

PART 6
面對轉型的挑戰④
孩子的情緒風暴：焦慮、憂鬱、過動與自殺──理解孩子常見的心理疾病以及處理方式
Q29孩子的心理生病了，該怎麼辦？
Q30孩子用「自傷」情勒家長
Q31如何覺察孩子的異狀，即時接住求救訊號？
Q32孩子想尋短，我該怎麼辦？

PART 7
疏導轉型的卡關
當孩子轉型遇到難關：拒學──孩子拒學的原因，以及大人可以提供的協助
Q33孩子想要請假、拒絕去上學
Q34如何幫助拒學的孩子與外界連結？
Q35如何幫助拒學的孩子回歸校園

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迎接轉型的預備：
為何孩子的情緒開始不穩定──大人調適心態與儲備陪伴能量
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Q2我對孩子的擔心，是過度緊張，還是孩子真的需要專業協助？
Q3當孩子陷在原地、停滯不前
Q4孩子向父母宣洩負能量，令人受傷
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Q8孩子有事卻不願意說出口

PART 2
破解轉型的迷思：      
幫孩子解決問題是大忌？──梳理常見溝通誤區，陪孩子安度成長路
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Q10不幫孩子解決問題，我可以怎麼做？
Q11當我在教養孩子時動了氣，該怎麼做？
Q12想跟孩子溝通，孩子總是回答「不知道」
Q13當孩子的學業表現脫離常軌
Q14孩子意識到自己需要改進，但不知道方法
Q15我改變了溝通方式，孩子卻不領情
Q16付出這麼多，孩子卻說我過去對他不好、讓他受傷

PART 3
面對轉型的挑戰①
「我是誰」的迷惘──孩子透過成績、容貌和性別來建立自我認同感
Q17孩子不想輸，希望永遠成績好
Q18孩子過度在意身材和容貌
Q19孩子喜歡的是同性，怎麼辦？
Q20當孩子被猥褻或性騷擾

PART 4
面對轉型的挑戰②
孩子都不跟我說他怎麼了？──了解孩子承受的同儕壓力、網路霸凌與隱性孤立
Q21青春期的孩子，為何這麼難聊？
Q22孩子說自己沒有「最要好」的朋友
Q23孩子不善社交，在班上落單了
Q24孩子覺得自己被孤立了

PART 5
面對轉型的挑戰③
孩子一直黏在手機與電腦前──深入造成孩子網路成癮的根源問題
Q25當孩子寧願上網一整天，也不願意去上學
Q26當孩子情緒不佳，不得已拿出3C產品來安撫孩子
Q27孩子用滑手機、逛網路來打發無聊
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面對轉型的挑戰④
孩子的情緒風暴：焦慮、憂鬱、過動與自殺──理解孩子常見的心理疾病以及處理方式
Q29孩子的心理生病了，該怎麼辦？
Q30孩子用「自傷」情勒家長
Q31如何覺察孩子的異狀，即時接住求救訊號？
Q32孩子想尋短，我該怎麼辦？

PART 7
疏導轉型的卡關
當孩子轉型遇到難關：拒學──孩子拒學的原因，以及大人可以提供的協助
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