一心教你重拾性心：執業性學專家鄭義鑫 為你解答性問題、性治療、充實性知識的性福教戰手冊

一、擁有性福須知
性的雲霄飛車（人類性反應週期）
性高潮的好處
百性「慾」為先
做愛做的是親密與性慾
不要做了個空虛
濕了、硬了不等於想要
先有愛？先有性？哪個先好？
穩固愛情的三元素──親密、激情與承諾

二、性問題有哪些？
（一）低性慾問題
（二）男性性興奮反應問題
（三）男性性高潮控制問題
（四）女性性高潮問題
（五）性交阻礙問題
（六）性愛無感問題
（七）其他性議題：性成癮／性癖好／性騷擾／情慾移動

三、大眾「性」問題解析
（一）低性慾問題：
（二）性興奮不足問題（勃起硬度、陰道濕潤度不足）
（三）性高潮問題　（過早射精、無法陰道內射精、陰道高潮缺乏）
（四）性交阻礙　（女性性交疼痛完全無法性交）
（五）能爽爽一直持續性福生活的四個核心關鍵

四、性愛前戲技巧與情趣
（一）男性性敏感區
（二）女性性敏感區
（三）兼具硬挺訓練及愛撫功能的男性性按摩
（四）兼具親密感與愛撫功能的女性性按摩
（五）緊緻與堅挺名器的自主練習
（六）前戲技巧
（七）情趣方法
（八）性愛結束後戲
（九）啪啪後補給，如何補充性愛消耗的能量

五、性問題快問快答

姓名:鄭義鑫
執業性學家，性心健康美學中心院長
台灣知名性福議題處理專家，助人經驗累積逾20年
亞洲唯一人類性學研究所畢業後，創辦性心健康美學中心，以美國性治療模式為基礎，發展『性心五鑰』技術，在台北、台中、高雄設有專業服務中心
專業領域：個人性問題、伴侶性生活不協調、情感移動/親密關係以及特殊『性議題』
2024年在樹德科技大學開一門戀愛行為學的課，一開放選課即造成爆滿。