一眼就看穿！渣男圖鑑

自序─培養「看男人的眼光」，擺脫不幸的戀愛吧

第1章看穿外表的不對勁！
～初次見面就覺得「感覺怪怪」的直覺通常是對的～
Story 1光看外表就知道對方是不是渣男！？
Case 1眼裡沒有光，感受不到生命力
Case 2瀏海長到遮住眼睛
Case 3穿著遮掩體型的大一號衣服
Case 4眉清目秀的氛圍感帥哥
Case 5身上經常穿戴名牌或華麗的首飾
Case 6喜歡穿流行的服裝或梳流行的髮型
Case 7笑的時候不露齒
Case 8雙眼的瞳孔大小不對稱
Case 9總是眉頭深鎖
Case 10眉毛非常稀疏
Case 11臥蠶很明顯
Case 12嘴角上下歪斜
Case 13眼角上揚呈倒八字形
Column 1內心充滿自卑感的男人

第2章看穿對話的不對勁！
～千萬別忽略認識以後，對方不時流露出「不自然的距離感」～
Story 2光聽對話就知道對方是不是渣男！？
Case 14才剛認識就馬上稱讚妳「好可愛」、「妳是我的菜」
Case 15劈頭就問妳是不是一個人住
Case 16才剛認識沒多久就自來熟地用小名稱呼妳
Case 17表現得異常親切「不嫌棄的話我可以幫忙喔」
Case 18從不提與同性友人相處的種種
Case 19經常抱怨、發牢騷、說別人壞話
Case 20從頭到尾都在講自己的事，或者是對自己的事絕口不提
Case 21會提出論點或描繪願景，但一點也不具體
Case 22頻繁地傳簡訊問妳「現在在做什麼？」
Case 23以「男人就是這種生物」正當化對自己不利的事
Case 24面不改色地批評女性的身材或長相
Case 25經常把「我為妳做了○○」掛在嘴邊
Case 26用「○○很正常」打馬虎眼
Case 27才認識沒多久就急著承諾未來
Case 28一直說「我會跟她分手」卻遲遲沒有跟對方分手
Case 29「我很喜歡妳，但現在還不能跟妳交往」讓妳對今後抱著期待
Case 30完全不避孕
Column 2毫無愧色地對朋友的女朋友出手的男人

第3章看穿態度的不對勁！
～要跟愈相處愈覺得對方「不曉得在想什麼」的人保持距離～
Story 3光靠態度就知道對方是不是渣男！？
Case 31試圖隱瞞重要的訊息
Case 32詢問過去的事都被對方四兩撥千金地蒙混過去
Case 33逃避與妳討論深入的話題
Case 34迴避妳的視線
Case 35說的話和做的事自相矛盾
Case 36見面時一直盯著手機
Case 37以睥睨的目光瞧不起人
Case 38講話很粗魯
Case 39採取權威的、高壓的態度
Case 40看似充滿自信，實則一點也不謙虛
Case 41只有心情好的時候會溫柔得像是變了一個人
Case 42眼睛一直眨
Case 43不願意拍照
Case 44天塌下來也絕不放下手機
Case 45輕易忘記兩人的回憶
Column 3態度因人而有一百八十度轉變的男人

第4章看穿性格的不對勁！
～千萬別忽略不信任所引發的「覺得這個人一點也不成熟」的訊號～
Story 4光從性格就知道對方是不是渣男！？
Case 46聯絡得太頻繁
Case 47很會逃避責任
Case 48限制對方的行動，或試圖控制對方
Case 49否定對方的發言或行為
Case 50對自己是對的深信不疑
Case 51動不動就懷疑對方不忠
Case 52從不反省自己的所作所為
Case 53許下大把承諾結果一個也沒實現
Case 54不想讓別人知道你們正在交往的事
Case 55強烈地表現出「妳本來就應該為我付出」
Case 56沉迷賭博，花錢如流水
Case 57借錢不還
Case 58惜話如金，倒是有很多肢體接觸
Column 4對錢錙銖必較的小氣鬼

第5章看穿分手的不對勁！
～別被逐漸浮上檯面的「隱藏的本性」給騙了～
Story 5光憑分手就知道對方是不是渣男！？
Case 59說「我無法讓妳幸福」的男人
Case 60說「還有人比我更好」的男人
Case 61突然冷漠地說「要是有其他更好的人就去找他吧」
Case 62莫名其妙地丟下一句「我很喜歡妳，但我們分手吧」就要跟妳分手
Case 63威脅妳「我要把妳的祕密抖出來」
Case 64表現出「我以前受了很多傷」的被害者態度
Case 65試圖用甜言蜜語留住妳
Case 66堅持「我對妳付出這麼多」不肯跟妳分手
Case 67明明是他自己甩掉妳的居然還有臉哭
Case 68分手時說「妳要幸福喔」
Case 69分手後向妳索討以前送妳的禮物或約會花的錢
Case 70明明是他自己甩掉妳的居然還強迫妳跟他復合
Case 71頻繁地保持聯絡，阻撓對方重新出發
Column 5凡事都只有三分鐘熱度的男人

尾聲如何不愛上感覺非常不對勁的渣男
LESSON 1擁有穩定的情緒
LESSON 2持續觀察對方，與對方交談
LESSON 3反而要重視「投資報酬率不高的事」
後記　　相信自己的感性，擁有自己的判斷

板垣太朗（見知らぬミシル）

　　在網路上以「見知らぬミシル」的名字發表文章。在X（以前的推特）經常發表對戀愛的想法，贏得「追蹤這個帳號能提升對自己的肯定感」的口碑，非常受歡迎。目前已經有大約15萬人追蹤。除了在網路上發表文章以外，同時也是stand.fm的官方電台合作夥伴。

　　另一方面也以諮商師的身分透過電話幫人諮詢愛情和生活。他的建議獲得「給了我重新審視自己的勇氣！」「我打從心底被說服了！」的熱烈回響。

　　「不知道他在想什麼，信不過對方」「我想跟男朋友分手，因為我一直無法成為他的唯一」、「明明是對方一直主動追求我，如今卻突然不聞不問」這種與「渣男」有關的煩惱多到數不清。出版《渣男鑑定手冊》後，諸如此類的諮詢更是如雪片般飛來。寫作本書的目的就是為了拯救這些被不誠實的垃圾渣男傷害的女性。

　　近期著有《その恋、ただの執着です》（妳的愛，只是一種執著）等作品。
　　X（以前的推特）：https://twitter.com/misiru_