曾經，
站在風光的出道舞台上，接受著萬千矚目，
沒有人知道，她有多不自在、多想逃。
曾經，
面對童年創傷、身處情緒低谷卻不自知時，
怨懟、自卑，還有更多的為什麼，無法得到回應⋯⋯
但是，她依舊扭轉了這個「負分」人生，
而且，活出了自己想要的樣子！
現在，
篠崎泫想告訴你和妳：
「我也會害怕，但是⋯⋯勇敢不是什麼都不害怕，
而是即使害怕，依然選擇前往。」
卸下所有藝人的包裝，用最真實的面貌，
篠崎泫一字一字……
寫下自己如何在暴力、凌虐、霸凌與自卑中成長，
如何度過站在舞台上，不知道該如何自處的自己？
如何找到自己存在的意義？
獲得得以翻轉人生的鑰匙！
而今，她能拿起麥克風，無畏任何目光，
向全世界宣告：我決定我是誰，我要的世界我創造！
真情推薦
知名主持人／徐乃麟
藝人／晏柔中
Chapter1
剛來到這世界
流浪顛沛，被丟來丟去的人格養成期
最初的依附、一輩子的追尋
我的家不是我的家
流浪在寄養家庭之間
Chapter2
成長時期
那些重擊，成為我這輩子難以跨越的陰影
驚險遭遇無處訴說
最陰暗的惡夢
為什麼愛我的人都會離我而去？
Chapter3
我與母親
不斷渴望靠近卻徹底崩解
我嘗試過與母親和解
我只是真的不想再演了
Chapter4
工作旅程
誤闖、迷茫，而後找到自己存在的使命感
如何被發掘出道
看似光鮮亮麗的那些年
扭轉人生的轉捩點
或許這一切都是安排好的
Chapter5
現在，我的人生觀
我決定我是誰，我要的世界我創造
倒過來活，我的人生從「負分」開始
鍛鍊一位靈魂教練
走訪社福機構，教會我的事
走出低潮，扭轉負面情緒
一生的課題，終其一生的鍛鍊
愛情真正該有的模樣
附錄｜不曾白活，2018-2022年度總結
Chapter1
剛來到這世界
流浪顛沛，被丟來丟去的人格養成期
最初的依附、一輩子的追尋
我的家不是我的家
流浪在寄養家庭之間
Chapter2
成長時期
那些重擊，成為我這輩子難以跨越的陰影
驚險遭遇無處訴說
最陰暗的惡夢
為什麼愛我的人都會離我而去？
Chapter3
我與母親
不斷渴望靠近卻徹底崩解
我嘗試過與母親和解
我只是真的不想再演了
Chapter4
工作旅程
誤闖、迷茫，而後找到自己存在的使命感
如何被發掘出道
看似光鮮亮麗的那些年
扭轉人生的轉捩點
或許這一切都是安排好的
Chapter5
現在，我的人生觀
我決定我是誰，我要的世界我創造
倒過來活，我的人生從「負分」開始
鍛鍊一位靈魂教練
走訪社福機構，教會我的事
走出低潮，扭轉負面情緒
一生的課題，終其一生的鍛鍊
愛情真正該有的模樣
附錄｜不曾白活，2018-2022年度總結
Chapter1
剛來到這世界
流浪顛沛，被丟來丟去的人格養成期
最初的依附、一輩子的追尋
我的家不是我的家
流浪在寄養家庭之間
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那些重擊，成為我這輩子難以跨越的陰影
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我與母親
不斷渴望靠近卻徹底崩解
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看似光鮮亮麗的那些年
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附錄｜不曾白活，2018-2022年度總結
篠崎泫
「篠崎」為日本姓氏，單名「泫」。2009年12月，因無名相簿照片被上傳至PTT表特版，因而開始被大眾關注。
2010年就讀高中時，因八大綜合台節目《蝴蝶蝴蝶生ㄉ真美麗》於該校拍攝《校園風雲人物》單元而被發掘。2013年10月以Twinko成員身分正式出道。2014年11月，Twinko發行首張專輯《Twinko》。2017年4月，團體發行專輯《戀愛限定》。2019年，於八大綜合台節目《娛樂百分百》之《凹嗚狼人殺》單元表現亮眼，更加廣為人知。現以個人身分活躍於綜藝、戲劇、歌唱、網路等不同領域。
FB：篠崎泫 Hsyan
IG：hsyan0625
YT：篠崎 泫(Hsyan Hsiaochi)
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